20 de julio del 2026 - Emociones con Sabor

July 21, 2026 01:02:19
20 de julio del 2026 - Emociones con Sabor
Emociones con Sabor
20 de julio del 2026 - Emociones con Sabor

Jul 21 2026 | 01:02:19

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Show Notes

Hoy en Emociones con Sabor con un programa lleno de conversación, reflexión y deportes. Gabriel Vera Rivera Sin Deportes No Hay Sabor Análisis del Juego de Estrellas de MLB, los Playoffs del BSN y la gran final del Mundial. ¿Cómo crear una mentalidad menos preocupada y reducir la ansiedad? Conoce herramientas prácticas para manejar mejor tus pensamientos y vivir con más tranquilidad. ¿Qué nos emociona más: una posibilidad o una probabilidad?
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Episode Transcript

[00:00:57] Speaker A: Bienvenidos a emociones con sabor. Nos escuchas a través de las emisoras red 93.7 fm, radiogrito 1200 am, 93.3 fm y 92.1 fm. Hd cumbre 1470 am, 106.3 fm. Wmd el 1480 am. X 61. 610 am. 94.3 fm. Wbsg super 1510 radio casa pueblo 10 20 am. Radio once. Once 20 am. Atillo arecibo. Saludos amigos y amigas de Emociones con Sabor. Mi nombre es Madeline Rivera. [00:01:51] Speaker B: Y yo soy Marto Masín. Y estoy por aquí con Madeline disfrutando otro día más de Emociones con Sabor. [00:01:58] Speaker A: Ay, qué dolor ayer, gente. [00:02:02] Speaker B: Hemos sufrido con Messi, pero sufrimos bien. [00:02:04] Speaker A: Sí. Dios mío. Pero estuvo bueno ese juego. Estuvo bueno. [00:02:08] Speaker B: Sí, sí, sí. [00:02:09] Speaker A: Oye, estaba viendo largo ese primer. En la mitad nada. La otra mitad nada. Por poco nos vamos a penales. Yo estaba rogando porque puse sí, a [00:02:19] Speaker B: ver si había una esperanza. Realmente España lució muy bien. Y yo sé que Gabriel va a hablar sobre esto. [00:02:26] Speaker A: Sí, sí, sí. [00:02:27] Speaker B: Pero lució muy bien, ¿Sabes? La cantidad, todo. Estaban jugando. [00:02:31] Speaker A: Oye, ¿Y los porteros? Eso se votaron ellos estaban jugando en la Argentina. [00:02:37] Speaker B: Se nombró como. [00:02:39] Speaker A: Exacto. Estaba jugando de verdad. Mira, nos va a acompañar, que ya mencionó Ismael Gabriel Vera Rivera ahí en su segmento Sin deportes no hay sabor. Va a hablar sobre ese juegazo del Mundial. Claro. El juego de estrella del baloncesto nacional y de los playoffs de béisbol. Así que yo no sé si le va a dar tiempo, pero con Messi, [00:03:03] Speaker B: yo creo que [00:03:06] Speaker A: la cara de él. Bueno, estaban dos o tres presidentes allí. La cara también. ¿Oye, a Trump tú lo viste al presidente de Estados Unidos? Un abucheo, pero largo. Bueno, vamos a dejarlo ahí. [00:03:17] Speaker B: Relaciones públicas, mi gente. [00:03:19] Speaker A: Así se llama. [00:03:19] Speaker B: Exacto. [00:03:20] Speaker A: Mira, vamos a hablar sobre cómo crear una mentalidad menos despreocupada, menos preocupada, perdón. Y reducir la ansiedad. Vamos a reducir la ansiedad. La ansiedad nos mata. [00:03:31] Speaker B: Ese es un temazo. Eso es una cosa que nos consume a todos. [00:03:34] Speaker A: Te pregunto yo a ti, ¿Qué nos emociona más, la posibilidad o una probabilidad? Tirurir, déjame entender esto bien. [00:03:47] Speaker B: Déjame entender eso bien. Una posibilidad o una probabilidad No es lo mismo. ¿Porque una probabilidad es que va a pasar una posibilidad, que lo puedes llegar a hacer, pero probabilidades que puede pasar entonces, verdad? [00:04:01] Speaker A: Y cuál emoción la más. Vamos a ver, vamos a ver, Veremos, mire, veremos. [00:04:05] Speaker B: Ya me dejo ahí con la mente [00:04:06] Speaker A: media rota, media dañada. Muy bien, porque hay que dejar a [00:04:09] Speaker B: la gente así, hay que poner la gente a pensar. Yo aquí estoy votando un mito. [00:04:12] Speaker A: Ya, mira, con eso imaginar y le damos las gracias a todas esas emisoras que se unen a Emociones con Sabor y hacen que estemos en el norte, en el sur, en el este, en el oeste y en el centro de Puerto Rico a través Red 93.7 FM Radio Grito 1200 de la mañana 93.3 FM, 92.5 FM HD Cumbre 1470 AM 106.3 FM WMD AM X 94.3 FM WSG Super 15 10 AM, Radio Casa Pueblo 10 20 AM, Radio 11 11 20 AM ahí todo Puerto Rico conectado a Emociones con Sabor. Mire, quédese ahí conectadito de 2 a 3 y dale like, dele share, comparta la información. ¿Si a usted alguno de lo que, alguno de los temas que hablamos aquí le hace clic, verdad? Como que oye, eso yo lo puedo integrar en mi vida. Pues mira, a lo mejor así mismo otra persona lo puede, lo puede integrar y el asunto es hacerle pasar un buen rato y sobre todo mejorar su calidad de vida. Pasito, pasito suavecito, como dice la canción. [00:05:28] Speaker B: Así que gracias al grupo de emisoras que nos transmiten y usted también que nos está viendo por las redes sociales, si ve que algo le funciona, que algo le sirve, compártalo, compártalo. [00:05:39] Speaker A: Estamos como tú, muy bien dice, en todas las redes sociales y ahora también estamos en TikTok, el programa está en vivo, así que. Y en Positivo Café también en todos lados. [00:05:50] Speaker B: Ever. [00:05:51] Speaker A: Y well, mira, ¿Cómo estuvo el fin de semana de Positivo? [00:05:54] Speaker B: Intenso, mucho trabajo, aprendiendo mucho. ¿Esta semana? Esta semana, es verdad. Yamsi el 25. Esta semana tengo una charlita, voy a estar hablando sobre cuán difícil fue o la dificultad de crear un negocio. [00:06:11] Speaker A: Eso es tan fácil. Mira, todo el mundo es emprendedor, eso [00:06:15] Speaker B: lo va a fu. Yo no tenía cana antes de empezar el negocio y ahora tengo Ah, yo [00:06:19] Speaker A: quiero ser mi propio jefe. Piénsalo. [00:06:22] Speaker B: Yo he visto muchos memes sobre eso, pero uno de ellos que me encantó, trabajaba de 9 a 5 y quise emprender y ser mi propio jefe y ahora trabajo 24 y es así porque la realidad, esa es la realidad. [00:06:35] Speaker A: Qué chévere, pero qué bueno, ha habido [00:06:38] Speaker B: trabajo, hay un montón de cosas corriendo, tenemos ahí también unas creaciones nuevas que ya mismo llego. Psicopositivo está ahí dando cantante está positivo siempre. [00:06:47] Speaker A: Qué bueno. Bueno, refrán de hoy, ¿Cuál es para hoy? [00:06:52] Speaker B: Uno bien curioso que Madeleine me dio otra mitad que no conocía, la vamos a dejar ahí, pero dice así Para [00:06:58] Speaker A: los gustos, los colores. Los colores, Colores como tengo yo puesto en el cuello, los colores de la tierra estaban ahí. [00:07:09] Speaker B: Pues este refrán se origina en la Edad Media o principio de la Edad Moderna, estamos hablando del siglo XV, siglo XVI, donde se origina este refrán y viene de unos escritos del latín que se mencionaban así El nombre era degustivus non. Esté disputando, que significa con los gustos no se disputa. No hay una disputa por los gustos, cada cual tiene sus propios gustos. Es verdad, ya luego para el año, para el siglo XX es que le damos esta forma y más en Latinoamérica que lo decimos ahora. Sí, y tiene otras mitades que según donde usted viva me imagino que lo pueden acabar de diferentes maneras y tengo curiosidad, si estás viendo esto, por favor completa ese refrán. Para los gustos, los colores y para los tapados usted nos deja saber los cosas. [00:07:57] Speaker A: Oye, escríbalo, escríbalo, lo que se pueda escribir, pues lo escribe, los que no, pues lo comparte con su familia. [00:08:02] Speaker B: Exacto, o utilice palabras cultas para las cosas que no suenan muy bien. [00:08:05] Speaker A: Se puede, se puede. Sheila siempre lo hace dialectórico. [00:08:10] Speaker B: Entonces ¿Qué significa? Cada ser humano es único y piensa distinto. Nadie debe pelear por opiniones personales, cada cual tiene la libertad y más donde vivimos, la libertad de expresión, la libertad de dejar saber que lo que me gusta es esto. Y a mí me gusta comer el arroz, pero así con el huevito encima, [00:08:31] Speaker A: con las habichuelas al lado o por [00:08:33] Speaker B: ejemplo el pastel con ketchup. [00:08:35] Speaker C: Exacto. [00:08:36] Speaker A: Sin pasa. Sin pasa. [00:08:39] Speaker B: Yo con aceituna no, a mí sin [00:08:41] Speaker A: pasa, sin aceituna y sin ketchup. Ave María. [00:08:43] Speaker B: Qué rico, ¿Verdad? A mí me encanta. No, las pasas, no las paso, pero la aceituna y el ketchup. [00:08:49] Speaker A: Mi papá también, mi papá un pastel no se lo comía sin ketchup. [00:08:52] Speaker B: Y que no sea ciego, mi gente, que tenga mucha carnecita. [00:08:54] Speaker A: Sí, con papitas fritas se lo comía. [00:08:56] Speaker C: Exacto. [00:08:56] Speaker A: Papitas fritas al lado. [00:08:58] Speaker B: Yo en el café, siempre que alguien viene a Opositivo por primera vez, yo le digo, para cada paladar hay una receta. Es una versión que yo adapté de esto. [00:09:05] Speaker A: Qué chévere. [00:09:05] Speaker B: Porque me viene no, que le voy a echar azúcar. Y yo sé que no puedo echarle azúcar a un buen café. Yo mira, es tu café. [00:09:11] Speaker A: Exacto. Y es para disfrutarlo. [00:09:12] Speaker B: Exacto. Así que este refrán lo que motiva esta semana, mi gente, motiven a que todas las personas tienen sus gustos y que. ¿Cómo se dice? Se exalte ese gusto. [00:09:21] Speaker A: Exacto. Y sirvan eso. Y al lado de eso, el respeto a ese gusto. Ese es diferente a nosotros. [00:09:27] Speaker B: Por ejemplo, yo mi gusto sobre fútbol quería que ganara Messi. [00:09:31] Speaker A: Yo también. [00:09:32] Speaker B: Así que mi gusto no fue un gusto. [00:09:34] Speaker A: No fue un gusto, pero fue un gusto saberlo. Exacto. No verlo triste. [00:09:38] Speaker B: Fue divertido que llegara de nuevo hasta la final. [00:09:39] Speaker A: Exacto. Sí, sí, sí, sí. [00:09:43] Speaker B: Me vas a extrañar. [00:09:45] Speaker A: Dios mío. Voy a extrañar ese mundial. Yo salía de aquí rápido y no [00:09:49] Speaker B: solamente Messi, Haaland, Mbappé, varias personas de ellos jugadores que exaltaron. [00:09:56] Speaker A: Oye, el Halftime. [00:09:58] Speaker B: Ah, Justin Bieber. [00:10:00] Speaker A: Shakira con los niños de Uganda. Eso me encantó. Me encantaron esos nenes. Yo estaba ahí pegada solamente para ver esos nenes. Y sobre todo después al final, el coro de niños, que también es de una escuela pública de New Jersey. Yo estaba donde estábamos compartiendo con unas amistades. Son niños. Son niños de escuela pública de New Jersey. Es la primera vez. Tanto niño. [00:10:24] Speaker B: Y otra cosa que resaltar, el estadio [00:10:28] Speaker A: no cabía nadie más. Y eran a 5 pesos los boletos. [00:10:31] Speaker B: Exacto. Me imagino. Yo vi un muchacho en TikTok y le agradezco que haya hecho un live, porque está haciendo un live del juego, un live en vivo, pero tenía sobre 200.000 espectadores en vivo. [00:10:46] Speaker A: Madre mía. [00:10:47] Speaker B: Ese muchacho pagó el ticket de ese jueves de las próximas dos temporadas con ese live. Eso le enviaban regalos y cosas con 200.000 envíos. Tenía 26 millones de likes. [00:11:00] Speaker A: Madre mía. [00:11:02] Speaker B: Ese muchacho la hizo pagó. Nadie lo vio. Ya estamos en una era que hay que pensar gastarme 10 mil o 15 mil dólares y hacer un TikTok en vivo y sacarle 30 o 50 mil dólares. Es un buen negocio. [00:11:14] Speaker A: Vamos para el próximo. [00:11:17] Speaker B: Hay que ver para el próximo Mundial dónde va a ser. [00:11:19] Speaker A: Porque todas las emociones están ahí. [00:11:22] Speaker B: Definitivamente, definitivamente. Así que ese es el refrán de esta semana. [00:11:25] Speaker A: Me gusta, me gusta. [00:11:26] Speaker B: Acuérdense de eso. [00:11:28] Speaker A: Para los gustos, los colores. Y vamos a respetar lo que no sea igual a nosotros. No, y lo que no sea, no piensen igual. No le guste lo mismo. Mira, no importa, estamos ahí. Que aprendamos del mundial que estuvimos por casi un mes con esa conversación y todo el mundo unido. Vamos a continuar así. Yo vi el otro día y compartí un vídeo en las redes, una muchacha española, pues ella le iba de España, tú sabes, pero también como nos ha unido el deporte, que nos una para la justicia, que nos una para que no haya más feminicidios, que nos una para que los niños tengan una buena educación. Eso me encantó, yo lo compartí en las redes y me pareció bien chévere utilizar, ir más allá. Estoy en el deporte, estoy con España. Pero mira, no nos quedemos aquí porque si podemos hacerlo en el deporte, lo podemos llevar a otros espacios. Esa unión. Qué lindo es la. [00:12:28] Speaker B: Qué pensamiento. Oye, y con ese pensamiento nos vamos de break. [00:12:32] Speaker A: Qué rapidito, ¿Verdad? [00:12:33] Speaker B: Bonito. [00:12:34] Speaker A: Ya nos vamos sencillo y hay break. Bueno, pues cuando volvamos vamos a continuar hablando de la FIFA con Gabriel Vera Rivera. Así que no se vaya que regresamos [00:12:44] Speaker B: con más en Emociones con Sabor. [00:12:46] Speaker A: Así no te vayas. En breve regresamos a Emociones con Sabor. Mi nombre es Sitmarí Quiles Salas, subgerente de la Cooperativa de Ahorro y Crédito de Aguadilla. En la Cooperativa de Ahorro y Crédito de Aguadilla ofrecemos diferentes productos como préstamos personales, préstamos comerciales, préstamos hipotecarios, préstamos de auto nuevo y usado, tarjetas de crédito y líneas de crédito. Para mayor información puede comunicarse al 787-891-755 o nuestra página. Y nuestras redes sociales. Cooperativa de Aguadilla, La Cooperativa de Ahorro y Crédito de Aguadilla, tu verdadera cooperativa. Perder el miedo al qué dirán viene con la edad. Perderse en su propia casa, no olvidar dónde están o cómo llegaron ahí, puede ser una señal de Alzheimer. ¿Ma, ¿Estás bien? La detección temprana les da tiempo a usted y a su ser querido para prepararse para el futuro. Aprenda las señales de advertencia del Alzheimer y de vuelta a Emociones con Sabor con Madeline Rivera Otero. Y de vuelta a Emociones con sabor. Ya estamos con nuestro colaborador. Vamos a ver Gabriel. Camisa tiene hasta de negro. ¿Cómo tú estás, cabo? [00:14:36] Speaker C: Yo estoy todo bien. Yo estoy todo bien. [00:14:39] Speaker A: Qué bueno. [00:14:40] Speaker C: Calor, pero bien. [00:14:42] Speaker A: Exacto. Bueno, la bruma, el calor y pues que perdió Messi. [00:14:47] Speaker B: Entiendo. Tu camisa, tu color. [00:14:48] Speaker A: Camisa negra. Tengo la camisa negra. [00:14:52] Speaker C: Perdió Messi. Perdió Messi. Perdió Messi. Pero mira, él ganó en el 22, así que yo no. No duele tanto. Ya él tiene su copa. [00:15:03] Speaker A: Claro, exacto. Mira, pero es el último. Fue la última Copa Mundial, ¿Verdad? [00:15:12] Speaker C: Último baile. El último baile. Para la próxima. Para la próxima tendría 42 y lo dudo, de verdad que lo dudo. [00:15:23] Speaker A: Pero bueno, hizo. [00:15:24] Speaker C: Argentina jugó. Argentina jugó un buen mundial, pero una malísima final. Jugó malísimo en esa final. Yo creo que sí, España dominó ese [00:15:36] Speaker A: juego desde el principio. [00:15:38] Speaker C: Desde el principio. Se fue a tiempo extra. Y se fue a tiempo extra porque el portero Dibu Martínez hizo su trabajo. Hizo su trabajo. Yo creo que fueron 10 atajadas. 10 atajadas, o sea, él fue el que mantuvo ese juego 0 a 0. [00:15:58] Speaker A: Sí, sí, definitivamente. [00:16:00] Speaker B: Yo estaba escuchando que al final del juego terminaron con 22 intentos a la portería de España versus 2 de Argentina. [00:16:09] Speaker A: Wow. [00:16:11] Speaker C: 2 de Argentina. Y el primero de Argentina fue el minuto 117. Ya al final. [00:16:19] Speaker A: Al final, sí. Yo decía, Dios mío, que pase algo. [00:16:22] Speaker C: Dominio total. [00:16:24] Speaker A: Total. Fueron a matar. Fueron a ganar, no matar. [00:16:27] Speaker B: La edad y la preparación de lo que es España se notaba fuertemente. Tenían mucho más agilidad. [00:16:34] Speaker C: Ahora, este último ciclo futbolístico para España ganaron la Eurocopa, ganaron el Nations League, se llevaron el oro en las Olimpiadas y ahora son campeones del mundo, o sea, en cuatro años. Estamos hablando de un ciclo histórico que el otro equipo que lo hizo fue el mismo España. España ganó la Eurocopa en el 2008, ganó la Copa Mundial en el 2010 y volvió a ganar la Eurocopa en el 2012. Así que España. Superando España. [00:17:14] Speaker A: Exacto. Se supera a sí mismo, [00:17:18] Speaker B: lo que es la cultura. [00:17:20] Speaker A: Y esos españoles estaban, olvídate, estaban esas redes sociales, pero inundadas. Inundadas. [00:17:27] Speaker C: Lleno y bien merecido. Jugaron un buen Mundial. [00:17:31] Speaker A: Sí, sí. Mira. ¿Y entonces qué va a pasar con España? España cambia de jugadores, obviamente sale Messi. ¿Pero qué sabes de eso, [00:17:43] Speaker C: España? [00:17:48] Speaker A: Perdóname, Argentina. [00:17:50] Speaker C: Bueno, Argentina tiene mucho que pensar, tiene dos años para la Copa América. La Copa América es en el 2028. ¿Qué jugadores van a estar? Messi se retirará en la Copa América, se retirará aquí, Ahí tiene muchas, muchas preguntas el mismo dirigente Lionel Scaloni. Quizás siga, quizás no, o sea, tiene mucho que pensar Argentina de aquí a no solamente el próximo mundial, sino la próxima Copa América que está a la vuelta de la esquina en el 2028. [00:18:22] Speaker A: Eso está ahí, mira, ven acá. El fútbol femenino. Hay un revuelo. [00:18:30] Speaker C: ¿El fútbol femenino? El fútbol femenino, sí, porque Puerto Rico va a jugar en un mundial femenino, el primer mundial de fútbol a cualquier nivel que llega Puerto Rico en el U. No sólo eso, también las nenas van a jugar en los centroamericanos, en Santo domingo, el fútbol. Así que. Y pues el equipo de los nenes está. Supuestamente va a haber un uniforme nuevo para la selección masculina. Así que el fútbol en Puerto Rico crece, sigue creciendo, se espera, esperemos que en el 2030 quizás den ese paso y clasifiquen al mundial. Pero mira lo que las nenas están haciendo en el U. Espectacular. Y no solo eso, no solo eso, el año que viene es el mundial femenino de la selección mayor, así que vamos a ver si nuestras nenas vuelven a clasificar para el mundial. [00:19:31] Speaker A: Wow. [00:19:32] Speaker B: Lo que hace un cambio de cultura, ¿Verdad? Porque puerto rico hace 20 años atrás no se jugaba nada, fútbol coloquial. Y ahora ya academias desarrolladas y todo. En Bayamón, allí hay un parque que se dedica solamente a eso, una cancha de fútbol. [00:19:46] Speaker A: Y yo creo que en todos los municipios hay casi todos. [00:19:52] Speaker C: Sí, sí. Y Puerto Rico tiene que. Para que el fútbol crezca, Puerto Rico tiene que desarrollar más allá de la fiebre del mundial, porque el mundial, todo el mundo que ve fútbol y los que no ven fútbol están viendo. Pero más allá de los meses después del mundial, de que Puerto Rico quiere clasificar, No, no, tienen que desarrollar más allá. Tiene que haber interés, tiene que haber marketing, juego amistosos contra ya sea República Dominicana, ya sea la selección. Bueno, el año pasado Puerto Rico jugó un juego amistoso contra Argentina de Messi. [00:20:29] Speaker A: Es correcto. [00:20:30] Speaker C: Juega mi con equipos de su nivel, con equipos de más alto nivel, porque si no, no se va a desarrollar. No podemos estar cada cuatro años a Puerto Rico está ahí. Puerto Rico está tocando la puerta y de repente no pasa nada. [00:20:45] Speaker A: Sí, porque se va a quedar tocando [00:20:46] Speaker C: la puerta, porque tiene que ir más allá. [00:20:50] Speaker B: Pero este tema hay que llevarlo a las inversionistas y que el deporte del fútbol es el más grande del mundo y no está, Puerto Rico no está aprovechándo. ¿Te imaginas que pasara por aquí todas las selecciones del mundo? Exhibiciones una vez al mes, una selección. ¿Sabes la cantidad de taquilla, la cantidad de venta que va a generar esto? Y turismo. [00:21:14] Speaker A: Sí, sí, sí, sí. Es la visión, querido gobierno. [00:21:18] Speaker B: Aprovechen. Puerto Rico tiene todavía ese potencial. Es un mercado nuevo, un mercado básicamente virgen. [00:21:23] Speaker A: En Puerto Rico hay que acordarnos de Cabo Verde. [00:21:26] Speaker B: Sí, y hay un tema sobre Cabo Verde. Cabo. Cabo Verde le empató a los dos que estaban en la final. [00:21:34] Speaker C: Le empató a los dos, o sea, y Cabo Verde dentro de los 90 minutos, no perdió con ningún equipo. Argentina le ganó allá en tiempo extra. [00:21:43] Speaker A: Exactamente. [00:21:44] Speaker C: Cabo Verde, una nación. Una nación más pequeña que Puerto Rico. 500 mil. 500 mil habitantes nada más. Y puso a sudar a España, puso a sudar Argentina. [00:21:59] Speaker A: El mundo lo puso a sudar. [00:22:00] Speaker C: Puso a sudar a Uruguay. Le empataron a Uruguay también, que otra de las potencias. Esa es la historia de Cabo Verde en el Mundial, con el portero que tenían. Bosinha. Bosinha es que se llama. Ese portero se convirtió en leyenda por todo lo que hizo. Así que me imagino que en ese país va a seguir creciendo el cupo. [00:22:26] Speaker A: Sí, definitivamente. Bueno, y por otro lado, ¿Qué está pasando con el Baloncesto Superior Nacional? Cuenta. [00:22:34] Speaker C: Bueno, ya los capitanes. Se le hundió el barco. Se le hundió el barco a los Capitanes de Arecibo anoche. Los Santeros de Aguada los eliminan. Los eliminan de los playoff. No solamente ellos. Se apagó el calentón. Los Vaqueros de Bayamón eliminan a los Gigantes de la Cámara. Después que los Gigantes fueron a Bayamón, se robaron el primer juego, no volvieron a ganar en la serie, cometieron muchos errores, dependían demasiado de Tremont Waters. Y el mismo Tremont Waters, pues, no apareció mucho en la serie. Es la realidad. Así que esta noche puede haber otro equipo que se va. Los Cangrejeros de Santurce están perdiendo la serie contra los criollos de Caguas 3 a 2. Caguas dominó la segunda mitad en el juego pasado, pero dominó 62 a 22. Una cosa ridícula. Ellos estaban perdiendo por. Estaban perdiendo por 16 y ganaron por 20. Caguas está jugando espectacular. Su capitán, Travis Trice, uno de los mejores jugadores en la liga, el MVP de la liga, ha hecho algo espectacular con ese equipo. Y para mí es el mejor equipo dirigido, porque si Cristian Del Maud en Bayamón dirige bien, pero lo que hacen en Caguas. Ese dirigente, el mejor dirigente que ahora mismo está en la liga. Así que si ganan esta noche le espera una serie contra los Vaqueros de Bayamón, una serie que al que le guste baloncesto, olvídate de ser fanático de cualquier el que le guste baloncesto va a ver una calidad espectacular de baloncesto en esa serie. Una serie que va a ser física y competitiva. [00:24:34] Speaker A: Qué maravilla. [00:24:35] Speaker C: Claro, tienen que ganar primero esta noche, [00:24:37] Speaker A: o sea que Gabo va a estar, olvídate, en su salsa marinado. [00:24:43] Speaker C: Así es, así es, así es. Los playoffs han causado controversia, algunos jugadores, algunos fanáticos, pero aparte de eso ha estado muy, muy buena la cosa en [00:24:56] Speaker A: el béisbol de Grandes Ligas. [00:25:00] Speaker C: En el béisbol de Grandes Ligas tuvimos un Juego de Estrellas que simplemente no pasó nada. Un 4-0. La Liga Americana ganó. Ya ese Juego de Estrellas no significa lo que significaba antes, que el que gane esa liga tiene la sede de la Serie Mundial. Así que tuvimos un Juego de Estrellas poco competitivo. Ahora ya regresaron los juegos de temporada regular y los Red Sox de Boston están que arde. 13 juegos consecutivos han ganado 13 juegos en línea. Y es algo que hace dos semanas tú decías, bueno, Boston no va para ningún lado, o sea, sus jugadores o están lesionados o están peleando. No están bateando bien y le han hecho un virazón completo a la temporada. [00:25:59] Speaker A: ¿Y qué pasó? ¿Qué hicieron? ¿De qué se trata ese virazón? ¿De qué se TRATA, Gabo? [00:26:04] Speaker C: Están bateando. Están bateando. Eso es lo que pasa. Están bateando para lo que les pagan. No estaban bateando bien. No estaban bateando bien al principio de la temporada. Están haciendo su trabajo. Están viniendo de atrás en varios juegos. Así que Boston, que estaba último en el Este de la Liga Americana, ahora está tercero. Está a seis juegos de los Yankees. Digo, está a tres juegos de los Yankees y a seis juegos de los Reys. Y esos son dos equipos que ahora no les está yendo bien. Están perdiendo. Si Boston sigue ganando, cuidado que se llevan la división en Redá. Así que vamos a ver qué sucede. [00:26:48] Speaker B: Hicieron como los boxeadores que se dejan dar el primer puño para sentir cómo está la otra con vaso. [00:26:56] Speaker C: Así mismo. [00:26:57] Speaker A: Mira, ¿Cuándo empiezan los Centroamericanos? Ya mismo, ¿Verdad? [00:27:01] Speaker C: Sí, ya mismo. Están la semana que viene. [00:27:04] Speaker A: Semana que viene que está nuestra Adriana ahí dando clase de juego de mesa. [00:27:14] Speaker C: Nuestras nenas van a jugar en el fútbol y espero que la gente siga con la fiebre del fútbol y las apoye también en los Centroamericanos. Estamos en un grupo difícil. Nos pusieron en el grupo de México, en el fútbol de las nenas. Y nos pusieron allá con México y con Colombia. Pero. [00:27:37] Speaker B: Si ganan. Pero si ganan. Es un comeback brutal. Es el underdog del año. [00:27:45] Speaker C: Pero mira, en este Mundial, la selección de México tenía un dicho, y ese dicho era ECC ¿Y por qué? Y nuestra nena fue de Puerto Rico. Yo sé que no, pero se trata de un gol. [00:28:00] Speaker A: Eso es un buen tema. [00:28:00] Speaker B: Y Sí, sí, exacto. [00:28:02] Speaker A: ¿Te gusta? Mira, Gabo, ¿Donde las personas te pueden seguir? [00:28:06] Speaker C: ¿En Instagram como Gabriel Vera? Aquí. Emociones con Sabor y radio grito palco 21. Marta jueves. [00:28:13] Speaker A: Eso es así. Gracias, Gabo. Cuídate mucho. Un abrazo. Chao. Mire, y usted no se vaya, porque al regreso de la pausa, mire, vamos a continuar conversaciones interesantes. Si es posible. Si es probable. Si es ansiedad. Y sí, sí, a mí me encanta ese tema. Y sí, sí. Así que no se vaya, que regresamos [00:28:31] Speaker B: con más en Emociones con Sabor. [00:28:37] Speaker A: No te vayas. En breve regresamos a Emociones con Sabor. Enilda Cordero, Secretaria Ejecutiva de la Cooperativa de Aguadilla ¿Cómo puedes contactarnos? Puedes llamarnos al 787-891-17-55 escribiéndonos un correo electrónico a info. Com, visitando nuestra página web WWW. AGUAC. COM, en nuestras redes sociales, Facebook e Instagram o visitando cualquiera de nuestras sucursales. Ven y visítanos en tu verdadera Cooperativa de Aguadilla. Perder el miedo al qué dirán viene con la edad. Perderse en su propia casa, no olvidar dónde están o cómo llegaron ahí, puede ser una señal de Alzheimer. Ma, ¿Estás bien? La detección temprana les da tiempo a usted y a su ser querido para prepararse para el futuro. Aprenda las señales de advertencia del Alzheimer. Y de vuelta a Emociones con Sabor con Madeline Rivera Otero. Y de vuelta a Emociones con Sabor con Madeline por aquí, Ismael por acá. [00:30:04] Speaker B: Y mira, relajado. [00:30:07] Speaker A: Vamos a soltar la FIFA. [00:30:08] Speaker B: Mire, vamos a relajarnos del tema, ya. Adiós, Messi. Seguimos acá. [00:30:12] Speaker C: Volvemos a la realidad. [00:30:15] Speaker B: Todo va a estar bien. [00:30:19] Speaker A: Ay, que mucho gocé en lo que duró. En lo que duró ayer no, pero ayer la pasé bien también. Hay que verla con amistades, con familia, eso fue chévere. [00:30:30] Speaker B: Sí, yo lo vi con mi esposa en un restaurante y tenían el jueguito, estaba explotado, pero lo disfrutábamos y con ella lo disfruté. Pero algo que sí me pasó, qué tenía estrés, tenía un poco de ansiedad [00:30:45] Speaker A: por qué yo solamente pensaba en esos jugadores en el medio tiempo, o sea que escogen break, pausa y yo ¿Qué estará pasando en ese camerino? ¿Qué le estarán diciendo, qué se estarán sintiendo? Toda esa presión, toda esa, esa presión inmensa, o sea, no solamente del público, son esos los coach de ellos, los compañeros Messi. Yo solamente pensaba en la ansiedad de [00:31:19] Speaker B: ese pobrecer y los pensamientos que te atacan, sabes, la mente, no hay break, siempre te va a tirar pensamientos negativos [00:31:27] Speaker A: y difíciles, así que siempre tiras para allá. [00:31:29] Speaker B: Cuando uno está en esa misma situación, [00:31:31] Speaker A: pues mira, vamos aquí hablar de siete herramientas, te dirá Wow, siete, no terminamos. Mire, son sencillas, son sencillitas para trabajar con la ansiedad, que muchas veces la he hablado, la que vamos a hablar aquí. La primera te la he dicho y te la voy a repetir muchas veces porque no tenemos que esperar por nadie para esa y es respirar profundamente. Hay veces que antes de matar a alguien, sea el hijo, al esposo, al compañero de trabajo, a Ismael, mire, uno respira y lo deja ir y se resetea el sistema nervioso. [00:32:09] Speaker B: Si te tranquiliza, ¿Te acuerdas de ese anuncio? Te enseño el Bolk. Pero si hay que tranquilizar, [00:32:19] Speaker A: mira, si hay que respirar profundamente y no es como que no lo quiero matar, por eso respiro y me voy, es buena, respire, pero vamos a respirar conscientemente, no es como que no, no, porque le va a dar un ataque al corazón. Mira, la respiración, tenemos que el oxígeno, tiene que tener que llegarle el oxígeno de una forma saludable. ¿Por qué? Porque entonces todo nuestro sistema nervioso, no voy a entrar en toda la biología, la psicología, tú sabes toda la. No, pero se baja, baja un poco, está alterado, no sabes qué hacer, caminar, respira, estás así hablando cortito, rápido esto, respira profundamente, mire tres veces, tres veces. La primera es que no puedo, hazlo tres nada más, lo deja ahí, respiras otra vez, sueltas tres veces nada más. Eso te va a dar la oportunidad de que llegue el oxígeno a tu cerebro y se toman mejores decisiones. Mira qué sencillo. Con solo respirar. [00:33:30] Speaker B: Eso es así. Oye, y abundando un poquito en eso, ¿Cómo hace la respiración profunda? Inhala por 4 segundos fuertemente y deja salir por 8 segundos. [00:33:41] Speaker A: Correcto. [00:33:41] Speaker B: Eso es una respiración completamente profunda. Y sí tengo que aclarar esto, nosotros durante el día, si tú te pones a pensar, no respiramos profundo. [00:33:53] Speaker A: Eso es lo primero que se nos olvida cuando estamos en una situación y estamos como que agitado, mira qué te pasa que está agitado. [00:33:59] Speaker B: No, pero es que no hay respiración. Y algo que pasa con los pulmones es que se acostumbra a que no entra mucho oxígeno a los pulmones y no entrega mucho oxígeno. Así que al hacer esto, le brindas ese espacio a que se nutra de nuevo el cuerpo de buen oxígeno. [00:34:15] Speaker A: Exactamente. Mira, enfócate en el presente. Siempre digo que cocinar es una meditación y no estoy hablando, no me voy a sentar encima de la mesa o en la estufa, obviamente con los dedos así, con el dedo pulgar y el otro, tú sabes. No, no, no, no me voy a sentar ahí a poner la mente en blanco. Mire, no. Simplemente si usted respira profundamente y está en el momento presente, para cocinar necesitamos estar en el momento presente porque si no se quema la comida. Así de sencillo. Así que no se tiene que ir para el Tíbet, no tiene que ir para la playa, que chévere, para el patio de la casa, si puede vete, pero hasta fregando podemos estar en el momento presente, en esa agua que está saliendo y en el movimiento que estamos repetitivo que estamos haciendo con la esponja. Mira qué sencillo. [00:35:05] Speaker B: Yo hago esto todos los días, ¿Verdad? Y algo que yo hago para estar en tiempo presente es lo que se conoce como un locacional o algo de conseguir dónde estás, Mira dónde estás y tú mismo háblate. Por ejemplo, yo me digo, mira el techo, miro el techo, miro el piso, miro el piso, toca la pared, toco la pared y yo me traigo a tiempo presente, porque a veces tenemos tantos pensamientos del futuro o del pasado que nosotros no estamos aquí. [00:35:33] Speaker A: No estamos aquí. [00:35:33] Speaker B: Así que tú vuelves y te traes un ejercicio sencillo, 10 o 15 cositas que tú consigas, ¿Verdad? Y te trae aquí. OK, seguimos con lo que tengo parte también de lo que es estar en ansiedad. Y esto a mí me encanta decirlo, es que tenemos demasiado futuro, demasiado. [00:35:49] Speaker A: Eso es una ansiedad terrible. ¿Qué va a pasar mañana? Y estoy planificando la semana. ¿Que hay que planificar? Pero mira, planifica y suéltalo y haz una cosa a la vez y un día a la vez. Un día a la vez es posible. [00:36:04] Speaker B: Vuelve al presente, deja estar tanto en el futuro. [00:36:06] Speaker A: Sí, sí, sí, sí. Y en el pasado, pues ya pasó. Ya lo decía aquel. Lo que pasó, pasó. [00:36:11] Speaker B: Mire, entre tú y yo, ese no era el mismo que ella decía. [00:36:16] Speaker A: Sí, lo que pasó, pasó, porque ya pasó. Con otra música, digo yo. Mira, no creas todo lo que piensas. A mí me encanta que mucho nos gusta darle vueltas a La noria cuando [00:36:32] Speaker B: ¿Que es una nuria? [00:36:33] Speaker A: Noria, noria, noria. [00:36:35] Speaker B: ¿Que es una noria? [00:36:36] Speaker A: Búscalo, hijo, búscalo. [00:36:38] Speaker B: Lo buscaré, lo buscaré porque no tengo ni idea. [00:36:40] Speaker A: Eso es un dicho. Le seguimos dando vuelta a lo mismo, a lo mismo, a lo mismo. Me pregunto, me contesto, me pregunto, me contesto. Me pregunto, me contesto. Eso es locura. Si piensas lo mismo y llegas al mismo resultado en tu cabeza, no lo has expresado a nadie, no lo has escrito, no has llamado a un coach, a tu psicólogo, a tu psiquiatra, a tu guía espiritual, a nadie, a un mejor amigo que siempre te escucha. Mire, eso se queda ahí y te preguntas y te contestas lo mismo porque no hay objetividad. Así que vamos a salir un poco de ese pensamiento la primera vez, lo pensamos la segunda vez, pero ya cuando vas para la tercera, si estás, si estás consciente de estar aquí ahora vas a decir, espérate, voy para el tercero. No, no vayas para el tercero. Pues mira, si no tienes con quién hablar, empieza a escribir y sácalo todo y olvídate. Escribe, escribe, escribe, escribe, escribe, escribe, escribe, escribe. Déjalo ahí, ciérralo, vete. Ya salió un poco de ese pensamiento, ya salió un poco de tu ser y salió un poco de ese sistema nervioso que se afecta con eso. [00:37:50] Speaker B: Claro. Oye, y rodéate de gente buena. [00:37:53] Speaker A: Ay, como el maíz, como yo. [00:37:55] Speaker B: Exacto, Con gente como nosotros. Hace poco estaba viendo un pequeño clip, yo veo muchos clips positivos y todo esto, y algo que estaba viendo era, la mamá le está explicando, está este niño corriendo una bicicleta de motor, no es motora completa, es una bicicleta de motor. Y la mamá va donde él y le dice, ¿Lo tienes? Y él le dice, no, no, no me sale. Y así puedes hacerlo, dale tranquilo, dale suave, tú puedes hacerlo, voy a ti, tú puedes con esto. ¿Qué pasa? El niño tiene una grabación en el casco, ¿Verdad? Y se escucha lo que él mismo se está diciendo. Él arranca y ella dice, voy a ti, tú puedes hacerlo, confía en ti, tú puedes hacerlo. Y mientras él arranca, va con miedo, ya le había dicho que no podía, pero cuando escuchó a su madre decirle eso en el camino empieza a repetir, tú puedes, tú puedes, tú puedes con esto, yo sé que yo puedo, yo puedo con esto. La autosugestión y rodearte de personas que te levanten combate todos estos pensamientos intrusivos. [00:38:51] Speaker A: Igual si te rodeas de gente que no te levanta, le das contra el piso, pero hay que trabajar más fuerte con ese pensamiento para bloquearlo, porque es posible ir para adelante, para adelante, y estás oyendo del lado izquierdo, derecho, de atrás al frente, no se puede. Puede, no se puede, no se puede. Mire otra vez un Messi que no puedo, no iba a poder, que tiene diagnóstico de no sé qué, bajito, cómo le dice la pulga, y no la viajera de atención, atención, ¿Entiende? Así que alguien creyó, pero esos pensamientos siguieron trabajando ahí y ese talento estuvo, está, estuvo y está ahí. Así que mira, duerme y descansa bien. A ver, María, qué bueno dormí yo ayer. El sábado no, porque estuvimos trabajando en el exitazo de Dejando Huellas Music Fest, que estuvimos ambos trabajando allí como loco, con un calorcito sabroso, intenso, pero estuvo muy bueno. Pero esa noche yo no dormí casi porque es que estaba, mi sistema nervioso estaba alterado. Ayer pues mira, bajamos toda esa preocupación, ¿Cómo va a quedar el viaje dos horas de aquí a Corozal? Era el fin de semana del IBU. Y yo decía, Dios mío, pero todo el mundo pues buscando especiales. Pero ayer si. Dormir, descansar es importante dormir bien también. Si usted se lleva todos los pensamientos que tenemos a la cama, porque usted se va, pero usted, usted se va solito. Aunque tengamos alguien al lado con sus pensamientos y con su conciencia, nos vamos solito. ¿Pero entonces elija qué pensamiento usted va a tener cada noche, si lo va a dejar dormir o si va a tener pesadillas, porque eso es así, el inconsciente trabaja de forma maravillosa, mira y haz algo que disfrutes todos los días aunque sea peinar al perro que estás ahí presente y el perro se quiere ir, vamos se queda y empieza a peinarlo y tienen ese bonding y eso es chévere o te gusta caminar, o te gusta algo paseíto, muy buena o te pones a cocinar algo, inventas algo, te quedas mirando al techo, te pones a ver una serie aunque te quedes dormido pero algo que tú disfrutes aunque sean 5 minutos antes de quedarte dormido, eso te baja la ansiedad o a lo mejor estás en el trabajo y ese jefe está, hay semanas y meses de informes en los trabajos que tú dices ay Dios mío que se vaya, mira los contadores, Dios mío en las planillas esa ansiedad está a nivel del mundial, de los jugadores del mundial definitivamente, definitivamente los médicos, hay unas profesiones más que otras y qué puedes hacer en esos momentos? Pues mira sí, definitivamente vas a respirar, vas a respirar, vas a ir a trabajar con esos pensamientos pero en algún momento del día vas a hacer algo que disfrutas que te guste si te gusta pintar, si te gusta la agricultura, siembra o échale agua a mí no hay cosas que más me relaje es abrir una y escuchar el agua y el olor de la tierra, eso me da boom. [00:42:17] Speaker B: ¿De hecho hace poco estaba viendo un pequeño estudio sobre eso compartir tiempo en la naturaleza no solamente te relaja, te sube el sistema inmunológico y si pasas un fin de semana de camping te dura 30 días el sistema inmunológico alto, [00:42:32] Speaker A: wow, me tengo que ir de campo [00:42:34] Speaker B: somos seres que necesitamos, necesitamos naturaleza, lo [00:42:37] Speaker A: real, lo real, hay que trabajar con [00:42:39] Speaker B: lo real y también yo soy bien pro a ser proactivo, no seamos efectos de nuestro futuro, tú tienes un futuro verdad? Y es lo que te está dando algo de ansiedad ¿Qué puedo hacer? ¿Hasta dónde puedo realmente yo manejar algo? ¿Y lo hago, no lo trato, hago lo que me puedo manejar hasta hoy y luego escribo lo que me toca luego porque pues no podemos hacer nada más, nada más yo he sentido muchas ansiedades en mi vida verdad? [00:43:04] Speaker A: Y yo soy la maestra de la ansiedad así que he sido la maestra de la ansiedad, trabajado mucho y por eso es que quise compartir esto con ustedes porque es algo que se habla todos los días. La ansiedad, la ansiedad y tanta ansiedad. Pero mire, hay que hacer las cosas. Hay que tomar el toro por los cuernos. [00:43:22] Speaker B: Lo que puedes controlar, controlas. Lo que no, para qué te desespera y te pones ansioso si no queda [00:43:27] Speaker A: en tus manos, Ay, mira, vámonos porque no queda. [00:43:28] Speaker B: Si no puedo controlar este break. Pero usted no se vaya, que en breve regresamos con más en Emociones con Sabor. [00:43:38] Speaker A: No te vayas. En breve regresamos a Emociones con Sabor [00:43:45] Speaker B: en el corazón de Aguadilla para brindar a nuestros clientes la oportunidad de lograr sus sueños y concretar sus metas. Somos tu verdadera Cooperativa de Aguadilla. Nos hemos solidificado como la cooperativa de la comunidad aguadillana. Gracias a nuestra familia de socios, hoy nos mantenemos a la vanguardia con productos y servicios que cumplen con las necesidades de cada uno de nuestros socios fundadores. En la Cooperativa de Aguadilla siempre estaremos contigo, Cooperativa de Aguadilla, tu verdadera cooperativa. [00:44:24] Speaker A: Perder el miedo al qué dirán viene con la edad. Perderse en su propia casa, no olvidar dónde están o cómo llegaron ahí, puede ser una señal de Alzheimer. ¿Ma, ¿Estás bien? La detección temprana les da tiempo a usted y a su ser querido para prepararse para el futuro. Aprenda las señales de advertencia del Alzheimer. Y de vuelta a Emociones con Sabor con Madeleine Rivera Otero. Y de vuelta a Emociones con Sabor con Madeline por aquí, Ismael por acá. [00:45:02] Speaker B: Y estamos en el mejor segmento. Felicidades, primero que nada, [00:45:08] Speaker A: a Pedro Hernández Bello y a Bianca Rivera Lo Perena. [00:45:13] Speaker B: Ya tiene su segunda creación. [00:45:15] Speaker A: Juntitos. Exacto. Pedro Sebastián ya Pedro Andrés tiene su hermano. Ya es un hermano mayor. Papá, hay que madurar. Tiene tres años. [00:45:26] Speaker B: Así que hoy hacemos honor. Pedro anda de paren. [00:45:30] Speaker A: De paternidad. [00:45:31] Speaker B: De paternidad. Pero vamos a hablar un poquito también de lo que es emprender y conquistar. [00:45:36] Speaker C: Claro. [00:45:36] Speaker A: Porque mira, nos atrevemos. [00:45:38] Speaker B: Yo espero que seamos del mismo calibre, ¿Verdad? [00:45:40] Speaker C: Si. [00:45:40] Speaker B: Nos estás viendo, Pedro. [00:45:42] Speaker A: Y que saludito desde acá. Exacto. Felicidades, Pedro. Que todo esté bien. Todo fue súper. Me dice que Bianca, esa Bianca, en los partos, Elise se bota y es tan fuerte y va. Ella se deja llevar por los médicos, pero decía, no. E igual que el primero, el segundo por parto natural. Y Pedro estaba hablando que hubo. Había como ocho o nueve mujeres de parto, que eso es Bueno, eso es bueno. Ella fue la única. Parto natural. [00:46:13] Speaker B: También hay un detalle. [00:46:15] Speaker A: Pero es que lo dañó. [00:46:17] Speaker B: No, no. Hay un poco de negocio. [00:46:21] Speaker A: Hay mucho negocio ahí. [00:46:23] Speaker B: Convencen a todas las mujeres a que no pagan. [00:46:24] Speaker A: Sí, sí, sí. Que es más fácil que esto. Que no. Exacto. Que no sufran, que no dolor. [00:46:30] Speaker B: Pero bueno, mira, pero allá parieron. [00:46:32] Speaker A: Felicidades. Felicidades a la familia, a las dos familias, a De Pedro y a Julia Bello, la mamá de los pollitos, que nos vemos próximamente en el Hotel Mario, ya mismo que el Hotel Mario de Aguadilla está celebrando los 18 años de el Ocean Casino, ese casino que mira, sabe, aquello no se apaga y los 40 y los 40 de radio grito tú y yo estamos aquí. Wow. Un honor. [00:46:59] Speaker B: Máquinas de guerra. [00:47:03] Speaker A: Felicidades a toda esa familia que están que no caben. Bueno, vamos a hablar. ¿Posibilidad o probabilidad? Cuéntame qué te gusta más. [00:47:17] Speaker B: Al principio me tenía un poquito confuso el tema porque no entendía la diferencia entre una posibilidad y una probabilidad. Pero la probabilidad es algo que va a suceder y la posibilidad es algo que pudiera suceder. Si lo haces. [00:47:28] Speaker A: ¿Que es posible? Lo que es posible para ti. Que mucho. ¿Yo muchas veces en los talleres de transformación personal y en coaching yo digo Qué es posible para ti si tomas tal decisión? ¿Lo que las personas me digan Qué es posible para ti? ¿Qué se abre para ti? ¿Qué posibilidad? Y se quedan así como ahora sí, porque si hago algo, pues mira, tengo la posibilidad de tener un resultado. Así de sencillo. [00:47:57] Speaker B: Sí, o estoy buscando aquí la definición porque aquí tengo aptitud, potencia u ocasión para hacer o existir algo, o hacer o hacer existir algo. Aptitud o facultad para hacer o no hacer algo. [00:48:13] Speaker A: Entonces la probabilidad nos da la idea de que hay más señales o razones para pensar qué sucederá. Esa es la probabilidad. ¿Es probable? Es probable. [00:48:28] Speaker B: Oye, a mí me gusta mucho las definiciones porque me aclara Cálculo matemático que mide qué tan posible es que pase un evento cuando interviene el azar, o sea que cuando es random es probable. Así que ser probable tiene que ver más con el hecho de que probablemente llueve hoy. [00:48:53] Speaker A: Exactamente. La posibilidad TIENE QUE VER CONTIGO CON lo que tú puedes hacer. ¿Qué es posible para ti? Ahora vamos a preguntar, vamos a tirar la pregunta ahora sí. [00:49:03] Speaker B: Ahora, aclarado. [00:49:04] Speaker A: ¿Es posible para ti? ¿Qué es posible para ti si manejas la ansiedad? Que es posible para ti si antes de comenzar un negocio, que vamos a hablar ya mismo sobre un poco sobre eso, pues si te educas, si buscas información, si reúne a las personas que saben, wow, qué puede pasar, Es posible para ti. Si hacemos todo eso que es posible para ti. Si dice yo quiero ser mi propio jefe, me quiero levantar tarde, me quiero, quiero salir temprano, cuando no quiero trabajar, pues no me levanto. [00:49:39] Speaker B: Que es posible definitivamente. [00:49:41] Speaker A: Pero es lo mismo los dos lados de las dos. [00:49:44] Speaker B: Definitivamente me emociona más las posibilidades, me emociona mucho más por el hecho de que me da mucho más responsabilidad en lo que sucede. [00:49:54] Speaker A: Y alternativas reales. Alternativas reales. [00:49:57] Speaker B: Cuando tú eres quien estás ahí metido de cabeza, levantando algo, creando algo, haciendo que algo exista, tú sabes hasta dónde puede llegar. Detesto cuando no tengo nada de control y es como que pues a la buena de Dios confiar y pues ahí no me encanta ni me emociona mucho. De hecho, bueno, me traes otra vez emociones. [00:50:19] Speaker A: ¿Cuáles? [00:50:20] Speaker B: Pero no son tan buenas como la emoción de estar feliz con la esperanza de que voy a hacer X o Y cosas. [00:50:25] Speaker A: Oye, y la incertidumbre está ahí, pero algo que no le gusta al ser humano y el cerebro lo detesta es la incertidumbre. No saber qué va a pasar. No saber qué va a pasar nos saca de tiempo, pero no sabes qué va a pasar, pero aún así haces un plan y vas trabajando en la posibilidad. Pues mira, poco a poco la incertidumbre se fuma, se va, se tiene que salir, tiene que salir porque no hay espacio para ello. [00:50:54] Speaker B: Claro, y la incertidumbre es parte también de no ser proactivo a las cosas. Cuando no tienes todas las herramientas, pues suele pasar que te encuentras en no sé si el carro se me daña, ¿Como lo arreglo? Esa incertidumbre, ¿Verdad? Pero cuando ya tú eres un mecánico bendito, que le pase lo que sea, yo lo pongo a correr. Definitivamente mi emoción siempre va a ir más hacia las posibilidades. [00:51:16] Speaker A: A mí también me encanta esa palabra, posibilidad, porque lo que es posible, lo que es posible para uno, lo que es posible para otra persona que no depende de mí, pero si yo estoy al lado de esa persona, lo apoyo, lo quiero, lo escucho, pues mira, somos parte de la posibilidad de esa persona. [00:51:31] Speaker B: Y para los gustos, los colores. Así que cada uno tiene sus probabilidades. Perdóname, sus posibilidades y también sus probabilidades. Ojalá y mañana juegues un numerito y [00:51:44] Speaker A: te pegue María o que vayas al Ocean Casino del Jackpot y Compuertas con nosotros, que vamos a estar allí el miércoles. [00:51:52] Speaker B: Miércoles a la una de la tarde. Vamos a estar allí con mucha posibilidad. Vamos a estar allí viendo las probabilidades de todos los que están allí. [00:51:58] Speaker A: Juan, mira, tenemos una compañera de trabajo que se va de viaje y entonces tiene una ansiedad porque ella toca un instrumento y es vital que todo salga bien. Tiene un poco de ansiedad, pero como lo ha estado trabajando, la posibilidad es que le salga bien. Perfecto. [00:52:16] Speaker B: Y después se va a estar riendo de la experiencia. [00:52:18] Speaker A: Así que está diciendo, sí, es verdad. Es verdad. Mira, la empresa debe aprender a seguir sin su fundador. [00:52:28] Speaker B: Es esencial. Esencial. Oye, una de los. El 99 de las compañías del mundo, esto es una estadística real, el 99 de las compañías que comienzan en cualquier lado, una pequeña y mediana empresa, mueren con su fundador. El 99 por ciento. ¿Por qué? Porque no hay una estructura. Porque una vez vamos, la realidad de los negocios de mucho, incluyéndome, comenzamos con dos o tres videítos de Instagram o de YouTube de cómo podemos emprender y comienzas con esta gran emoción y gran esperanza de que todo va a ir bien. [00:53:11] Speaker A: Digo, son los negocios hoy día. [00:53:12] Speaker B: Sí, sí, sí. Esa es la realidad. Lo poco que tenemos de especialidad. Brutal. Ya yo sé trabajar solito y puedo generar un negocio y genero empleo. No hay entendimiento de lo que es la administración. No, no, no existe. No se nos educa el tema. Perdona que aquí hable un poco también de la universidad y me diste cuerda y ahí voy. [00:53:34] Speaker A: Ahí va, Túmbalo. [00:53:35] Speaker B: La universidad, los cursos que son de administración no son para pequeños y medianos negocios. [00:53:42] Speaker A: Están enfocados a que seamos empleados. [00:53:44] Speaker B: Y que seamos empleados. Exacto. De una corporación, miles de empleados. [00:53:49] Speaker A: Exacto. [00:53:51] Speaker B: Chulo. Ahí vas ahí y oye, y funciona. [00:53:55] Speaker A: Que es para mal. No, no, eso. Y hay para todo el mundo. Sí, exacto. [00:54:00] Speaker B: Inclusive CEO de compañías que a veces han querido crear una compañía, no les va bien porque no están preparados para manejar todo lo que incluye la compañía. Maneja una estructura. [00:54:15] Speaker A: Una estructura. [00:54:16] Speaker B: Cuando empiezan a llegar todos los problemas a la vez a tus manos. [00:54:20] Speaker A: Pero usualmente el CEO ha pasado por las diferentes. En una compañía grande, porque no se llega a ser CEO así porque si. Mañana ha pasado por los diferentes departamentos, departamentos y entonces, pero otra cosa es que muchas veces los CEO no están listos para soltar riendas y tener una visión que mira, OK, me retiro en 5 años y tengo que traer a alguien para que. A veces no quieren soltar esa silla. [00:54:55] Speaker B: No, no, es que volvemos. No se tiene el conocimiento claro de cómo funciona pequeña y mediana empresa. Ojalá y tengamos los millones y millones para abrir una empresa ya nivel corporación, pero no es la realidad de muchas de las personas que van a empezar un negocio y por eso es que se debe aprender a que funcionen sin mí, en mi caso, quedando en ese camino. [00:55:18] Speaker A: Exacto, tú estás en esa. [00:55:19] Speaker B: Cuando yo comencé yo era Cuca Gómez, yo hacía todo, yo hacía el café, iba atrás y te cocinaba y después te llevaba. Tuve turnos en los cuales yo era el único en la compañía, así que eso es parte de. Pero llegó un momento en el cual [00:55:34] Speaker A: yo entendí es que eso no aguanta nadie, no hay cuerpo ni mente que lo aguante, ni cliente tampoco. Ese menos, ese es el primero que te saca. [00:55:45] Speaker B: ¿Oye, pero vas a avanzar o vas a seguir dando vuelta? [00:55:47] Speaker A: Exacto, o te dice ahí yo no voy porque lo hace todo así que [00:55:51] Speaker B: no, no da, sabes, se llena y se le llena con 10 personas y te tardas una hora en comer y realmente el cliente siempre va a ser el primero que te lo dice, si no te lo dice de frente te lo deja en Google y es bello porque aprendes. Pero esto es muy necesario en las pequeñas y medianas empresas. ¿Una de las cosas que deben aprender es que hay marketing, hay que? Calidad, recursos humanos, hay dirección, que es lo que es un CEO, hay finanzas, hay tesorería. [00:56:22] Speaker A: Oye, venta, o sea inventario en tu negocio, Dios mío, cuán importante es [00:56:31] Speaker B: la cantidad de dinero que se pierde por no hacer todas estas cosas delegadas. Es ridícula. [00:56:39] Speaker A: Perdóname, específicamente un inventario que tus materiales [00:56:43] Speaker B: se empiezan a podrir, las cosas se dañan, los materiales, inclusive los taxes, tú pagas más cuando no tienes a alguien que lo maneje. [00:56:53] Speaker A: Correcto. [00:56:54] Speaker B: Así que todo esto normalmente un comerciante dice no, ya yo sé postear en Facebook, ya yo sé más o menos pagarle al gobierno y yo sé vender y la gente va a llegar y la gente llega. ¿Oye, pero cuando empieza a haber fallos de calidad? ¿Cuando empieza a haber fallos de contratar personal? [00:57:10] Speaker A: Mira, cuando se encuentran como hoy día con problemas de electricidad y de agua. [00:57:15] Speaker B: Exacto. [00:57:16] Speaker A: Vamos, algo así estamos hablando. Oye, en cualquier negocio, pero en el tuyo específicamente que es de comida o positivo, café no, agua no hay, No hay electricidad. ¿Qué pasa con ese inventario? ¿Qué pasa con Esos empleados que no, si no puedes abrir, ellos no van, esos tú no? [00:57:36] Speaker B: Son muchas cosas definitivamente. ¿Inclusive yo he tenido que aprender a hacer varias de las cosas sencillas, sabes? Un poco de electricidad, un poco de plomería, un poco de todo lo que es. Porque me he dado con la realidad de que uno, hay personas aptas que lo van a. No solamente que hay que pagarle, sino el hecho de que a veces están [00:57:54] Speaker A: a tope con trabajo, van a llegar. [00:57:56] Speaker B: Si se me explotó el tubo y te dicen, pues en una semana te visito. Así que parte de una pequeña y mediana empresa es tú ser quien maneje todo. Pero esta es la clave de que tú logres delegar todo. ¿Cada puesto que tú recibas o que creas verdad, lo vas a hacer con la idea de cómo lo puedo entregar a alguien más? [00:58:24] Speaker A: Y que eso esté claro, estandarizado, esté por escrito, esté claro que alguien usted no está, OK, voy al manual, sea en la computadora, sea por escrito, en todos lados debe estar. Debe estar. Recuerden a María, que María no había nada y volvimos a lo escrito a papel. Pues mire que yo no estoy. OK, esto se cierra por un día, pero si acaso, porque en lo que pasa de momento pasó esto, ¿Cómo tomó acción? OK, pues mira, lo primero que hay que hacer es esto, lo segundo esto, lo tercero esto y sigue funcionando, el asunto sigue funcionando. [00:59:05] Speaker B: Y sí, definitivamente, como menciona Madeline, tú entras a un puesto con la idea de soltárselo a alguien y lo que haces es simplificarlo. Tú no sabes, Madeleine, la cantidad de veces que ha llegado un especialista en cualquier área de lo que son los negocios y empiezan a hablar de lo difícil que es hacer cualquiera de los puestos y yo me siento y lo miro, yo digo bueno, pues si hace esto y esto me funciona, llega el mismo resultado Y llega el mismo resultado y puede seguir sin mí, que eso es lo más importante. El día que yo no esté, que mi negocio continúe y las personas sigan viviendo y sus familias sigan viviendo, porque [00:59:39] Speaker A: no es cuestión de que Dios no lo quiera, te sucede algo o positivo ya no existe, puede continuar porque es parte de tu legado. Y entonces preparaste, dejaste todo listo porque las cosas pueden pasar, las cosas suceden [00:59:52] Speaker B: y pasan todos los días. Venimos con fecha de nacimiento, no con fecha de expiración, así que hacer todo lo que podamos para que las cosas sigan cogiendo sin uno. [01:00:01] Speaker A: Exactamente. Bueno, ¿Cuántas veces este fin de semana tú tuviste el sábado? [01:00:05] Speaker B: Yo estuve todo, llevo toda la semana [01:00:07] Speaker A: realmente de varias actividades por donde. [01:00:10] Speaker B: ¿Fuera de lo que es el negocio? [01:00:11] Speaker A: Fuera de lo que es el negocio y todo corría, él estaba en uno, en otro empleado en otro, el otro empleado en otro y el negocio corriendo. Pero eso habla muy bien de él como administrador y se preparó para eso, tuvo su, vamos, su caída. Fantuloso. Pero no es quedarte ahí en el piso, sino cuando te levantes. Pues mira, hay que aprender, hay que educarnos y hay que aprender. Me pasó a mí en el teatro, Dios mío, cuánto había que hacer de todo, de todo. Bueno, los actores que dirán, bueno, pero si un actor no está, ¿Qué pasa si un actor no está? Como una maestra mía decía, los actores no se mueren, o sea, los actores no faltan. Los actores se mueren qué no, no faltan, tú sabes, se mueren en la raya que eso es bien fuerte, bien fuerte. Pero uno tenía que hacer absolutamente de todo porque la función tiene que continuar. Exacto. Mira, vámonos, ya esto se acabó. [01:01:05] Speaker B: Estuvo bueno, Buenísimo. Así que Pedro, espero que haya sido de tu agrado este que no te sacamos. [01:01:12] Speaker A: Gracias Ismael. [01:01:13] Speaker B: Gracias a ti Madeleine y gracias a todos ustedes que compartieron con nosotros Emociones con Sabor. [01:01:16] Speaker A: Eso es así. Nos vemos mañana en otra edición de Emociones con Sabor y venimos con recetas mañana, así que no te vayas que regresamos con más en Emociones con Sabor. Gracias por escuchar Emociones con Sabor con Madeline Rivera Otero a través de las emisoras RED 93.7 FM, Radiogrito 1200 AM, 93.3 FM y 92.1 FM HD Cumbre 1470 AM, 106.3 FM WMD El 1480 AM X 94.3 FM WBSG Super 1510 AM Radio Casa Pueblo 1020 AM Radio 11120 AM Atillo Arecibo.

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