Episode Transcript
[00:00:37] Speaker A: Bienvenidos a emociones con sabor. Nos escuchas a través de las emisoras red 93.7 fm, radiogrito 1200 am, 93.3 fm y 92.1 fm hd cumbre 1470 am, 106.3 fm, éxito 1530 am, 98.3 fm wmd 1480 x 94.3 fm wbsg super 1510 am radio casa pueblo 1020 am.
Saludos, amigos y amigas de Emociones con Sabor. Mi nombre es Madeline Rivera y les doy la más cordial bienvenida a este, su programa favorito de las tardes, Emociones con Sabor, que hoy está, mire, repleto de información valiosa y lleno de valiosos colaboradores, como son todos los colaboradores de Emociones con Sabor. Hoy nos va a acompañar Héctor Coca, nuestro psicólogo, y nos viene a tirar una pregunta de esas que él tiene, chévere, buena gente, mire, ¿Cómo protegemos a los niños que se mudan con frecuencia o su familia le somete a cambios frecuentes?
Sí, porque si bien los cambios, la vida se trata de cambios y está en todo momento, pero los niños están en etapas de desarrollo, de crecimiento, y entonces les afecta eso. Yo siempre me pregunto, hijos de militares que cambian a veces, a veces cada 4 años, a veces cada 8 años, pero muchas veces son cada 4 años, cada 2 años, cuando están comenzando en la vida militar.
Y yo creo que eso para los niños es muy fuerte, pues, por la protección, la cuestión de la.
De la pertenencia, de las amistades, del vecindario, de dónde voy, donde pertenezco, mis amiguitos.
Me gusta la ciudad, comienzo a conocerla y de repente cambió.
Me parece una pregunta bien interesante. Además, Eliezer Rivera Lugo viene a contestarnos tres preguntas de radioescuchas. Si, tres. ¿Nos da tiempo? Él dice que sí. Él me dice, mira, Madeline, si vamos al grano, claro que nos da tiempo. Eso con Eliezer es como un reto grande, él. Y tú te metiste en eso. Tú dijiste, vamos con las tres. Pues mire, vamos con las tres. Él es el que dice.
Y yo te voy a compartir algo que me encanta, y es que toda persona necesita cinco hobbies.
Cinco hobbies en su vida.
Y como nuestra vida puede cambiar si esos cinco hobbies se unen y se integran en nuestra vida para que florezcamos cinco.
Usted me dirá, Madeline, pero si yo tengo uno, me gusta jugar golf, jugar tenis, que se yo. A mí que me encanta hacer ejercicio, me gusta cocinar. No, no, no, pero ya verás más adelante te voy a dar eso. Así que mira, notita, coge por aquí nota para que veas. Así que con eso y más arranca Emociones con Sabor. Y si nos estás escuchando porque está sintonizado a través de Red 93.7 FM, a través de Radio Grito 1200 AM, 93.3 FM y 92.1 FM HD.
Además a través de Cumbre 1470 AM, 106.3 FM, WMD AM X 94.3 FM, WSG Super 15 10 AM Radio Casa Pueblo 1020 AM y Radio 11 11 20 AM. Oígame a todo lo largo y lo ancho de Puerto Rico y del mundo entero, porque a través de Facebook Live ahora mismo nos puedes ver y nos puedes escuchar, no importa dónde estés.
Y mira, todas estas emisoras están en el norte, en el sur, algunas en el este, algunas en el oeste, algunas en el centro de Puerto Rico. Y les agradezco que se conecten todos los días a Emociones con Sabor, porque realmente gracias a su apoyo, a sus notitas, a sus sugerencias, a los temas que nos piden, es que podemos crecer y podemos llevarle un producto de calidad cada tarde y cada fin de semana, porque también los sábados a las 9 de la noche y los domingos a las 4 de la tarde puede disfrutar de Emociones con Sabor a través de Telemundo.
Bueno, mire ese juego, Dios mío, Dios mío, el mundial sigue dando de qué mira, todo el mundo está en euforia. Eso está súper chévere. ¿Sabes que? ¿Mañana voy a estar hablando sobre un tema, si bien el deporte y un evento mundial como es este evento de fútbol a nivel mundial, verdad? ¿Nos da mucho y nos une, no? Nos divide, pero también con el deporte hay que tener mucho cuidado. Pero de eso vamos a hablar mañana, porque hoy no nos da, no nos da tiempo a eso. Mira, una noticia que yo la vi ayer, yo leí, yo busqué información, me enamoró. Y es que en Reino Unido hay un hospital, hay una sala de cuidado intensivo, pero esa sala es innovadora, diferente, hermosa.
Es en un jardín. En un jardín, sí, sin techo, al aire libre, tiene unas carpitas, chévere, pero los enfermos y enfermos en intensivo, oiga, pueden estar en contacto con la naturaleza. ¿Que tú me dices?
A mí me parecía espectacular. Espectacular, porque el ser humano que usted y yo si podemos caminar todos los días al aire libre, hace mucho calor en Puerto Rico. Aún así podemos decidir si vamos por la mañana bien temprano a caminar o por la tarde, o podemos ir a atender nuestro huertito, nuestras plantas. Pero mira, esas personas que están encamadas y que están en cuidados intensivos, que no tienen ese acceso, porque tiene que tener unos cuidados específicos, pero que tengan acceso, que hayan pensado, no solamente los médicos, la administración, porque los seguros tienen que estar ahí, Mira, psicólogos todos, como la naturaleza en contacto, el ser humano en contacto con la naturaleza definitivamente tiene unos beneficios maravillosos. A mí esto me pareció espectacular. Esto debe estar en primera plana. Definitivamente.
Y no es el primer hospital que toma en cuenta que el ser humano tiene que tener unos momentos en contacto con la naturaleza.
Pero si es el primero que una sala de intensivo está al aire libre. Sí, y hay una jovencita que verle la cara, usted lo puede buscar en Internet, verle la cara a ella que está conectada tantas máquinas y la llevan en su camilla y como le cambia el rostro. Y me imagino que cuando llega esa, esa luz solar y ese verdor de la naturaleza, cuando el cerebro recibe todo eso, oiga, en el cuerpo, en el cuerpo físico hay definitivamente un cambio.
Así que me pareció espectacular.
Esto es uno de los. De los tantos eventos y de los tantos factores en la. En la medicina que si funciona. Mire, podemos emular poco a poco. Yo no digo que en Puerto Rico, Puerto Rico hay que mejorar la salud, vamos, que nos den cita rapidito cuando nosotros tengamos que ir a un médico.
Pero esto es para verlo, para estudiarlo, ver los efectos, oiga, a largo plazo, a largo plazo también, como esto se puede sostener. Pero me pareció espectacular. Inspira, definitivamente inspira a pensar qué más podemos hacer.
¿Qué más podemos hacer con lo que ya tenemos?
Ahí me pone a pensar sobre eso. La naturaleza está ahí.
¿Qué más podemos hacer con lo que ya tenemos? Porque a veces queremos hacer, mira, una sala que parezca que está en la naturaleza y que la temperatura sea cálida como la naturaleza. Pero esta gente en Reino Unido lo que pensó es cómo llevamos este paciente a lo que ya existe.
Maravilloso. Por otro lado, pasaporte literario, Mire, que desde el lunes vengo con Ismael tratando de hablar sobre esto y no nos ima. Y yamsi. Un beso grande. Están por lajas esos jóvenes de Opositivo Café. Mira, ¿Qué es el Pasaporte Literario? Es una aventura para descubrir Puerto Rico a través de los libros.
Y es que la Editorial Raíces Puertorriqueña lo que busca es que los libros lleguen a la gente, Entonces esto va a llevar desde Rincón hasta Fajardo, pasando por las montañas de Adjuntas y Jayuya y las calles históricas del Viejo San Juan, todo, todo eso. Pues mira, este Pasaporte Literario van a llegar los libros a cada rincón de Puerto Rico. Tú puedes entrar a la página para saber en qué lugar tú puedes visitar, verdad, o por dónde va a pasar el Pasaporte Literario para que tú estés y seas parte de la literatura, de conocer todo lo que tenemos en Puerto Rico, Puedes conocer incluso los escritores puertorriqueños, que cada vez hay más, cada vez hay más, así que.
Y esto promueve también el turismo cultural, A mí me encanta, me encanta el turismo de todas las maneras, pero el turismo cultural, mira, porque es algo que se queda con nosotros y nos ayuda a desarrollarnos, adquirir conocimiento nuevo.
Por otro lado, cuidado, antes de irnos a la pausa que nos queda un minutito, cuidado con el agua, cuidado con el agua. Tú me dirás, bueno, Madeline, no hay en muchos lugares, OK, el agua que tomamos, el agua que muchas veces compramos enlatada o en la botella plástica, hay veces que hay gente que le gusta el agua de soda. A mí no, no me gusta el agua burbujeante, esta no, no me parece que estoy tomando agua y, y mire que a mí me gusta el agua. El asunto es que está preocupante el cáncer colorrectal que cada vez está más identificándose y diagnosticándose en jóvenes, jóvenes de 20 en adelante.
¿Bueno, mira, pues el asunto es que se desprenden de las botellas plásticas unos micro, unos microplásticos, pero también los revestimientos internos de las latas de agua, mira, también se pueden desprender y eso, eso, eso es preocupante, sabe? Porque se desprenden y obviamente llegan a nuestro organismo y con el tiempo la exposición prolongada a estas sustancias podría influir en diversos problemas de salud, incluyendo el cáncer.
Así que cuidado con eso. Vamos a cuidar la ingesta de agua. No es que no la tomes, No, no, no, es que mira, hay unas botellas de un tiempo para acá la gente está muy consciente y anda con su botella para arriba y para abajo. Chévere la alimentación, vamos a caminar, hacer alguna actividad física, caminar, nadar. Ahora que estamos en tiempos de playa, mire adelante, vamos a bajar el consumo de alcohol, el consumo del cigarrillo y hay que ver los antecedentes familiares. Así que mira, te di de todo un poco, de literatura de salud y de salas de intensivo al aire libre. Mira, no te vayas porque regreso de la pausa. Vamos a estar hablando con Héctor Coca, nuestro psicólogo, así que quédate con nosotros que regresamos con más en Emociones con Sabor.
No te vayas, en breve regresamos a Emociones con Sabor.
Mi nombre es Sidmarí Quiles Salas, subgerente de la Cooperativa de Ahorro y Crédito de Aguadilla. En la Cooperativa de Ahorro y Crédito de Aguadilla ofrecemos diferentes productos como préstamos personales, préstamos comerciales, préstamos hipotecarios, préstamos de auto nuevo y usado, tarjetas de crédito y líneas de crédito.
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Perder el miedo al qué dirán viene con la edad.
Perderse en su propia casa, no olvidar dónde están o cómo llegaron ahí, puede ser una señal de Alzheimer. Ma, ¿Estás bien?
La detección temprana les da tiempo a usted y a su ser querido para prepararse para el futuro. Aprenda las señales de advertencia del Alzheimer.
Y de vuelta a Emociones con Sabor con Madeline Rivera Otero.
Y de vuelta a Emociones con Sabor. Ya está con nosotros nuestro colaborador Héctor Coca, nuestro psicólogo. Yo estoy contenta porque hace tiempo que yo no lo veo. Mira para allá. Él está con colores claros, él está
[00:15:00] Speaker B: de verano, o sea, llegando de Cabo San Lucas en México, ya tú sabes. María, cliente de playa. Y se me quedó, se me quedó. Sí, se te quedó.
[00:15:16] Speaker A: Y de verano. Y de vacaciones, ¿Verdad?
[00:15:18] Speaker B: Y de vacaciones.
Uno se va de vacaciones, todo se le acumula y cuando llegas como que el estrés es más. Pero el tiempo que estuve, olvídate.
[00:15:27] Speaker A: Ay, qué rico, qué bueno, qué bueno. Dejaste todo este canto. Yo también dejé por un ratito, pero aquí estamos. Y como tú dices, uno llega y es retomar, pero uno llega como con nuevos aires, tú sabes, como más relajado.
[00:15:41] Speaker B: Y ese viajecito ayuda que uno se reorganiza y empieza a descubrir unas cosas que uno no veía porque no está
[00:15:49] Speaker A: en la misma rutina todo el tiempo.
[00:15:51] Speaker B: Cada vez que te vas de viaje, entre ver lo que hacen otros en otros sitios, más evaluar tus circunstancias de vida, deja unas ganancias muy buenas. Viajar es muy buena.
[00:16:01] Speaker A: Eso es así. Bueno, esta pregunta está buena, está buena y es como protegemos a los niños, niñas, niños que se mudan con frecuencia o que su familia le somete a cambios frecuentes.
Y yo tengo, siempre he tenido esta duda, esos hijos de militares que todo el tiempo están cambiando, Yo estudié con una, eran dos amiguitas en el colegio, que pues tú las veías un año, el próximo año no las veía y de repente dos años o tres años después volvían y volvían y se iban, o en el vecindario siempre había uno y era ahora estoy, ahora no estoy. Y para mí era como ay caramba, bendito, qué pena. Claro, como niño uno no va más allá, le da pena porque no lo vuelves a ver. ¿Pero siempre me pregunto qué pasa? ¿Se acostumbran a ese cambio, ¿Crecen con esa fortaleza o qué pasa?
[00:17:00] Speaker B: La posibilidad es bien alta, que siempre haya trastoque en el proceso de desarrollo psicosocial.
El fin realmente es reducir el daño, lo que se pueda. No son circunstancias adecuadas de crianza.
[00:17:17] Speaker A: No. OK.
[00:17:18] Speaker B: Porque es que, número uno, estos niños tienen pérdida, entonces yo estoy formando vínculos, yo me encontré con una familia en particular, ya yo estoy aquí sintiéndome tranquilo, sentirme tranquilo y seguro es bien importante. Ese fortalecimiento de sentido de seguridad es lo que hace que entonces el apego tenga ese efecto saludable que se supone que tenga por naturaleza. Cada vez que tú trastocas el sentido de seguridad de un niño, tú estás fomentando ansiedades, tú estás fomentando unas lagunas que entonces pasan a la próxima etapa. La próxima etapa. Y ahí es que surgen los adultos con estas lagunas y estos miedos y estos temores que no los comprenden a veces. Así que el nombre del juego realmente está en cómo nosotros logramos, número uno, mantener el mayor nivel de estructura y número dos, con presencia. Estos nenes tienen que tener más presencia de lo que tiene un niño regular. Hacerlo sentir presente. Así que el juego diario, el intercambio afectivo y sobre todo, sobre todo, el seguimiento. Cuando tú tienes un niño que entonces tiene un sentido de seguridad de hogar trastocado, él va a estar emocionalmente desesperado por engancharse, que le dé seguridad. Si estamos entrando en la adolescencia, que es el tiempo ya de las amistades y empezamos a hacer estas relaciones más íntimas y complejas con gente de afuera, porque eso es lo natural, lo que se supone que suceda, la desesperación me puede llevar a yo engancharme con ciertos grupos de personas que no son personas saludables para mí, pero ellos me apoyan y me dan un afecto y me dan una seguridad que mi casa está fallando. Entonces la tendencia es que con estos grupos yo formo un enganche bien fuerte.
Entonces tengo una familia afuera, tengo una familia adentro que me da tanta seguridad una como la otra. Y si los de afuera tienen que costumbres criminales, costumbres de uso de sustancias, pues nosotros vamos a tener un problema. Así que este asunto de monitorear todavía más a tu niño directamente va a ser importante.
[00:19:33] Speaker C: Número uno.
[00:19:35] Speaker B: Número dos, hablar continuamente y permitir que te hable.
[00:19:40] Speaker A: ¿OK?
[00:19:40] Speaker B: No interrumpas nunca. Hijo de militar o hijo de que se muda mucho.
[00:19:46] Speaker A: Sí, exacto.
[00:19:47] Speaker B: No interrumpas nunca. Un niño que está sobrecargado y te das cuenta que tiene un acting audit, tiene unos corajes que tú inmediatamente lo vas a ver como que me está desafiando la autoridad y no enfocándote en la parte emocional. Haz silencio, escúchalo, déjalo que hable y que se queje y déjalo después que no se esté haciendo daño ni haciendo daño a nadie.
Respeta el coraje, el coraje, una emoción natural. No se castiga ni se regaña a un niño por sentir coraje, se les regaña por no canalizarlo adecuadamente. Pero hacer silencio va a dar la oportunidad de que este niño se descomprima emocionalmente. Tú puedes corregir ideas incorrectas que pueda tener y número dos, buscar alternativas y soluciones a esos conceptos que tiene razón y que están provocando ese cambio continuo que a un adulto hecho y derecho lo va a enfermar.
[00:20:40] Speaker A: Y si es un niño que entonces no expresa, sino que está contenido, está para adentro, está.
¿Cómo intervenimos con eso?
[00:20:52] Speaker B: Usamos recursos. Los recursos están en el juego y los recursos están en el arte.
Y esos son los dos mecanismos de expresión más importantes en situaciones como esta. El hecho de que no te esté hablando, no quiere decir que no vas a compartir un tiempo de calidad con estos niños y con todos los niños. Tener todos los días un tiempo de interacción y calidad. Es importante que suceda con un niño que pasa estos cambios, que tiene estos temores, que está pasando estas pérdidas. La pérdida ocasiona síntomas de depresión en el adolescente y el niño. La depresión se manifiesta mayormente por irritabilidad y ese coraje y esa molestia.
Así que con más razón todavía. Vamos entonces, haya acting out o no lo haya, vamos a jugar diariamente, vamos a buscar conversación, vamos a utilizar el humor, que él se sienta que en mí puede venir en cualquier momento a buscar seguridad. Pero si mami está que ella también por el asunto de los cambios.
[00:21:52] Speaker A: Exacto. Está trabajando con lo suyo, sin cabeza.
[00:21:55] Speaker B: Este niño realmente tiene a su mamá y físicamente, pero la realidad es que él no la tiene para buscar seguridad. Es como estarla viendo, pero no tengo acceso a ella. Entonces la sensación de soledad es bien fuerte y la sensación de abandono es peor todavía. Hay que usar la tecnología para mantener la mayor comunicación con ese papá militar. Que se vaya cantidad de veces que se pueda, dos veces al día, llamada telefónica con videollamada. Eso da la sensación de presencia. Una llamada telefónica, aunque no haya vídeo, la sensación de presencia.
Así que todos son recursos importantes porque la meta es que este niño se sienta seguro y sienta presencia. Presencia es de lo que. Sensación de presencia es de lo que él carece y lo que está trastocado.
[00:22:41] Speaker A: OK. ¿Y entonces también la red de apoyo familiar sería importante, aunque importante lo que pasa, como dice en esa llamada telefónica, en ese FaceTime que se puede hacer?
[00:22:55] Speaker B: Y no solamente eso, en esos viajes de inmediato identifica a este cuidador o cuidadora, porque a veces es un varón y la que está en la milicia es ella.
[00:23:05] Speaker A: Claro.
[00:23:07] Speaker B: Este cuidador o cuidadora identifican gente de calidad y grupos a los cuales integrarse inmediatamente tratar de conectarse, estar fomentando más aislamiento porque no conozco a nadie. Es algo que no debemos tratar de hacer, porque entonces estamos. Estamos prácticamente haciendo doble. Lo tengo aislado y no salgo y no me pongo en contacto con nadie, encima de que me estoy mudando mucho y prácticamente la vida social de este niño es bien limitada y la interacción de calidad con seres humanos.
[00:23:39] Speaker A: OK. Y tú siempre dices que las rutinas no se deben alterar.
[00:23:45] Speaker B: Hay que tratar de no alterar rutinas dentro de ahí está bien complicado porque entonces prácticamente de lo que se trata este problema es de una alteración de rutina continuamente. Así que dentro de lo que se pueda.
Dentro de lo que se pueda mantener en mente que vamos a mantener los horarios y todo aquello que en una misma estructura se pueda mantener. Las horas de estudio, las horas de juego, las horas en que se come, la hora en que se acuesta.
[00:24:13] Speaker A: OK, OK.
[00:24:14] Speaker B: Relativo también. Relativo también al sitio donde se esté, tratar de mantenerlo lo más que se pueda, que él sienta prácticamente que lo que está cambiando es un ambiente alrededor de él. Pero mi vida sigue corriendo con mi mamá, con sensación de que mi mamá y mi papá y mi gente querida está presente.
[00:24:32] Speaker A: Está presente. Que si usualmente ibas al parque con el niño todos los días un ratito o tres o cuatro veces a la semana, puedes buscar un parque cerca.
[00:24:44] Speaker B: Buscamos un parque cerca y seguimos yendo al parque y tratamos de resaltar todas las ventajas que tiene el hecho de mudar.
[00:24:52] Speaker A: Claro.
[00:24:53] Speaker B: Mira qué interesante el parque que vamos a buscar hoy. Mira qué diferente es. Oye, diferente aquel sitio. ¿Te acuerdas que teníamos esto y aquello? Aquí vamos a descubrir unas cosas nuevas que van a ser muy interesantes. Entonces nuestro niño empieza a ver que en el moverse hay ganancia, moverse hay seguridad, que en el moverse hay diversión. Todo prácticamente lo va a dictar la actitud que tenga el adulto.
[00:25:17] Speaker A: El adulto.
[00:25:18] Speaker B: Así que pensar según el adulto piensa.
[00:25:21] Speaker A: Claro, claro. Este es un ejemplo el de los militares, pero de este niño que por ejemplo, es otra cosa totalmente diferente.
Niño que está cambiando de hogar, que se ha retirado del hogar y busca que está en foster. En hogares sustitutos. Eso es diferente.
[00:25:41] Speaker B: Eso es diferente. Yo fui 11 años psicólogo de niños en Foster Care y eran niños que brincaban de hogares y lamentablemente eran tantos hogares que muchas ocasiones eran revictimizados en otros hogares.
Es bien fuerte. En ese caso es todavía más complicado porque no hay una familia que se hace permanentemente responsable de los seres humanos. Tienen que criarse en familia buscando apego y seguridad con alguien que se haga responsable y diga si, yo soy esa persona que voy a estar contigo todo el tiempo. Y ahí cuando esa persona ya yo tengo un enganche y un apego con esta persona, ah, te tienes que vuelvo a perder a mi mamá y a perder a mi papá. Llega el punto en que el cambio es tanto que muchos de estos niños le dicen mami a quien se acerque
[00:26:36] Speaker A: en ese momento, ¿OK?
[00:26:38] Speaker B: Así de, así de fuerte. Eso es algo que no debería ser. No es lo mismo que el niño que tiene su familia y la familia,
[00:26:47] Speaker A: mi familia está ahí, Sí, está ahí y me voy con ellos, me voy con ellos, un avión con uno de ellos.
[00:26:54] Speaker B: Yo veo cambiar alrededor la cosa, pero mi mamá está ahí, mi papá está ahí, yo tengo lo mío, pero este niño realmente no sabe dónde cae. Él está pasando pérdidas de apego continuamente, o sea, la posibilidad de daño emocional futuro es bien, bien alta y es algo que lo antes posible tenemos que tratar porque no suceda, de que no sucede en la vida de un niño.
[00:27:17] Speaker A: OK, mira, se nos acabó el tiempo, está bueno este tema, pero ustedes ¿Cómo es aquí eso? Dejamos a la gente con el gustito para que nos escuchen todos los días y te esperen a ti todas las semanas donde las personas se comunican contigo.
[00:27:30] Speaker B: Yo Estoy en el 4 10 289 4430 9933. Estoy en Psicólogo Coca en Instagram y con Madeline Rivera los miércoles a las dos y cuarto de la tarde en Emociones con Sabor.
[00:27:42] Speaker A: Cuídate mucho, Héctor, qué bueno que estás de vuelta. Un abrazo, un beso, chao.
Mire, y usted no se vaya, porque al regreso de la pausa vamos a estar hablando con el licenciado Eliezer Rivera Lugo, así que quédese con nosotros que regresamos con más en Emociones con Sabor.
No te vayas. En breve regresamos a Emociones con Sabor.
Mi nombre es Enilda Cordero, Secretaria Ejecutiva de la cooperativa de Aguadilla. ¿Cómo puedes contactarnos? Puedes llamarnos al 787-891-17-55 escribiéndonos un correo electrónico a INFOACO. COM, visitando nuestra página web WWW.
AGUAC.
COM, en nuestras redes sociales Facebook e Instagram o visitando cualquiera de nuestras sucursales. Ven y visítanos en tu verdadera Cooperativa de Aguadilla.
Perder el miedo al qué dirán viene con la edad.
Perderse en su propia casa, no olvidar dónde están o cómo llegaron ahí, puede ser una señal de Alzheimer. ¿Ma, ¿Estás bien?
La detección temprana les da tiempo a usted y a su ser querido para prepararse para el futuro. Aprenda las señales de advertencia del Alzheimer y de vuelta a Emoción con Sabor. Con Madeline Rivera Otero.
Y de vuelta a Emociones con Sabor. Ya estamos con nuestro querido, venerado, esperado, el maracachimba de las leyes en Puerto Rico, del área oeste de Puerto Rico y del mundo, gracias a Dios que lo tenemos aquí en Aguadilla y es el licenciado Eliezer Rivera Lugo. Lugo, si, el mismo que usted ve y que si está a través de las ondas radiales va a escuchar esa voz inigualable. Es él. Y Otopenheimer. Así es, así es esto
[00:29:54] Speaker C: de verdad que me emociono, me quedé sin palabras.
Siempre un placer estar contigo.
Ya le estoy comiendo los dulces a otro, así que.
[00:30:04] Speaker A: Sí, yo te dije de otro. Porque hay gente que dice, a veces estamos por las tiendas o por ahí y dicen, ah, esa voz yo la conozco. ¿No lo han visto? Y esa voz yo la conozco. Pues así eres tú, esa voz ya la conoces.
[00:30:16] Speaker C: Me pasa mucho también, a veces la gente hablándome de momento dice adiós usted el programa, pero qué bueno que nos escuchan. Y hoy estoy súper pompeado porque me adelantaste que había personas que habían escrito con algunas preguntas y de verdad que eso emociona mucho. Me alegra mucho que sirvamos para poder orientar y sobre todo aclarar dudas de la gente que nos escucha. Así que preparados para ello.
[00:30:40] Speaker A: Más para encima porque son tres. Tres y lo vamos a lograr. Eso es un reto. Bueno, la primera la voy a leer. Mi expareja y yo adoptamos un perro durante nuestra relación. Ahora nos estamos separando y ambos queremos quedarnos con la mascota. ¿Cómo se maneja legalmente una situación como esta? Y esto se da cada vez más Elija miembro.
[00:31:02] Speaker C: Eso es increíble. La realidad es que no podemos aplicar la ley de Salomón, que es cortarlo por la mitad y darle una realidad. No, no, es que tenemos que ser claro para que la gente entienda. Muchas veces estas cosas son cosas de comunicación.
[00:31:16] Speaker A: ¿OK?
[00:31:18] Speaker C: Es comunicación con la pareja. Como me dio una vez un padre que fui a hablar una vez sobre un problema matrimonial medio no que se casó con ella. Fuiste tú, No fui yo. Así que a mí no me toca hablar, el que te toca hablar es a ti. Con esto lo que quiero decir que las personas tienen que, de la misma forma que pasa con relaciones, cuando una pareja determina separarse, divorciarse, pues obviamente la comunicación entre ambas partes no podemos hacer la ley Salomón porque suena duro y cruel, pero la realidad es que ambos tienen que ponerse de acuerdo de la misma forma. ¿Quién conviene que tenga la custodia física de ese perro o llevando esto desde ese animal?
Obviamente una decisión entre ambos. Papá puede ser que sea trabaje todo el día, esté fuera de la casa, mamá trabaja remotamente, necesita la opción, pues mira tal vez mamá puede estar dándole más atención a ese perro o ese animal durante el día y puede ser la persona que tenga la custodia. Pero se pueden establecer con una buena comunicación visitas entre las partes.
La realidad muchas veces estos casos cuando llegan a los tribunales, no he escuchado de casos los tribunales, aunque he escuchado de divorcios donde se plantea la situación paternofiliar, este perro no filial, porque no es la cuestión de los hijos, es cuestión del perro, el gato.
La realidad es que es comunicación y muchas veces estas cosas ante la falta de comunicación llegan y es que tienen que intervenir los tribunales.
La realidad es que esa comunicación tanto para la mascota como si pusiéramos en el peor de los casos para los hijos es importante comunicación de ambas partes porque uno se puede divorciar de su pareja pero no divorcia de sus hijos ni se divorcia de sus animales.
Es imposible poner tener un ganador o una persona que esto muchas veces estos casos como quería resumirte, muchas veces por la mala fe ni lo tienes tú, ni lo voy a tener yo no quiero que tú lo tengas porque no, porque no me da la gana. Y la realidad que es importante tener una buena comunicación en este aspecto. Un ruling, si hay un ruling, de verdad que no puede haber un ruling que es papá o es mamá o la persona, pareja, hombre, mujer. La realidad es que es un algo de comunicación, llegar a comunicarse y buscar de la misma forma que cuando estaban juntos buscaron lo mejor para este animal, pues buscar ahora en la separación lo
[00:33:42] Speaker A: mejor para ese animal y me imagino que eso debe estar establecido desde principio.
[00:33:47] Speaker C: Correcto, es que es parte. Cuando vamos a irnos a esta analogía de lo que es adoptar, si fueron, perdón, Usted tiene que partir de todas las premisas y obviamente ser precavido en la decisión. Esto no es una decisión que voy a adoptar un hijo por adoptar, es el hecho de que obviamente va a ser, va a ser mis, va a ser parte de mí durante esto, pero eso no me asegura a mí que mi pareja o la persona con quien yo estoy haciendo esa persona, ese trabajo de adopción va a estar conmigo toda la vida.
Y la realidad que son parte de las cosas que se tienen que analizar y de pensar. A veces veo profesionales que compran, no adoptan, compran. ¿Que es la fiebre? No, yo quiero este perro o este gato, porque viene de un linaje brutal. La cuestión perfecto, hizo la compra, pero ahora me di cuenta que es que yo trabajo en una compañía que estoy una semana en Puerto Rico y ve a tres semanas en España, otra semana en tal lado. Entonces ahí, entonces estoy buscando qué voy a hacer con.
Lo debí haber pensado al momento de que fue a hacer la compra o al momento que tomó la decisión de
[00:34:55] Speaker A: adoptar en San Costa.
Exacto. Requieren con cabeza fría. Con cabeza fría. Hay que tomar una decisión como esa porque es una responsabilidad de una vida.
[00:35:05] Speaker C: Es una responsabilidad. Y eso yo hoy mismo cuando estudiaba venía pensando. Da la casualidad que uno de mis gatos hoy estaba, no sé si era ñoñera, lo más ñoño que había. Yo tuve que sacar tiempo para sentarme y era lo que él estaba buscando, era que sacar un tiempito para poder sentarse en mi falda y que yo le pasara la mano y con eso estar un rato. Pues obviamente se calmó, pero estuvo toda la mañana, tú sabes, no me dejaba tranquilo, me voy a un lado, me voy al otro. Este tipo de tiempo es lo mismo tiempo que nos piden nuestros hijos.
Por eso que cuando usted vaya a tomar la decisión de tener hijos, adoptar, en el caso de los animales, comprar, analice el cuadro completo. No lo haga únicamente por la emoción del momento. No es que me enamoré, que lo vi, me enamoré, aquello, lo otro. No, piensa en las consecuencias y en la realidad, que yo no sé si les pasa a ustedes.
A mí viajar hoy en día me sale más barato, me sale más caro el cuido de los animales que el pasaje que voy a dar.
Y la realidad es parte de las cosas.
[00:36:12] Speaker A: Otra cosa. Correcto.
[00:36:14] Speaker C: Te levantaste, encontraste que estaba tirado a un lado, no se quiere mover, hay que ir un veterinario. No es que lo voy a dejar ahí a su suerte. Pasa igual con los hijos. Y a veces yo entiendo que estas decisiones son serias, no son decisiones de momento. Y es por eso que tal vez vemos tanto, lamentablemente vemos tanto animal abandonado, tanto, tanto en las redes sociales. No, no lo compré ahora, no tengo tiempo estoy buscando un hogar, ¿Quién lo quiere? No puede ser bueno. Así que mi opinión para ellos es que hay que comunicarse, hay que hablarlo.
[00:36:49] Speaker A: Perfecto, entonces vamos con cualquiera de las dos que quedan, ¿Verdad? Porque no creo que no nos dé tiempo a las 3. OK, esta es la próxima del señor Cabrera de Arecibo. La anterior era de román de Ponce. Señor Cabrera de Arecibo, en un grupo de WhatsApp de mi urbanización, una persona publicó información falsa sobre mí y me ha afectado mi reputación. ¿Eso podría considerarse difamación, aunque haya ocurrido en una aplicación privada?
[00:37:16] Speaker C: Por eso ya esto cuando hay. Cuando es difamación es que es público y obviamente estamos hablando de un chat privado. Eso no significa que ese chat. Acuérdese que en un chat la realidad, la expectativa de privacidad no existe.
[00:37:29] Speaker A: No existe. Sabemos lo que ha pasado en los
[00:37:32] Speaker C: chats, en algunos, y aquí hay un ejemplo claro que costó un gobernador su incumbencia. La realidad es que yo entiendo que no existe difamación. Habría que ver porque hay varios factores que hay que analizar. La persona que da la información sabía que la información era falsa.
Esa información se llegó a publicar, se hizo pública.
Esto mayormente se crean informativos, a veces la realidad que pues se utilizan o se mal utilizan de muchas formas. Yo entiendo que no, no, en mi opinión no aplicaría el hecho porque es una situación privada. No es lo mismo publicarlo en un periódico o ponerlo en una red social en la situación donde todo el mundo tiene acceso esa situación. ¿Pero la primera pregunta que habría que hacerle a la persona que puso la información, cuando él puso la información, tenía conocimiento de lo que estaba poniendo? ¿Lo hizo de forma?
Acuérdate que para que se configure un delito siempre tiene que estar la mensrea, que es menrea, la mente criminal. Yo estoy haciendo esto por hacer algo mal Y obviamente.
Pero una persona puede equivocarse, puede haber puesto la información.
La información es muy. Es muy sencilla la información que tenemos para poder determinar tiene caso o no tiene caso. Lo que sí que a veces sale más cara la cura que la enfermedad.
Y el hecho de tener que probar un supuesto daño pues conlleva muchas cosas adicionales. Así que en mi opinión, esto de las redes sociales hay que tener mucho cuidado cómo se utilizan. Pero el problema es que aquí estamos hablando de un chat de la urbanización.
De la urbanización.
Qué es lo que provoca que esa información que se dio provoque ese daño tanto pues habría que verlo en otro contexto, pero de la información básica que me da, te tendría que decir que no, por el hecho de que es un chat privado, no es un chat abierto a todo el mundo.
[00:39:34] Speaker A: A todo el mundo. OK, pues mira, vamos a la tercera. Ay María.
Encima mi parte esta vez. Mirna. La señora Mirna Ortiz de Mayagüez. Mi pareja sacó préstamos y tarjetas de crédito a su nombre durante nuestra relación. ¿Si nos divorciamos, yo podría ser responsable de alguna de esas deudas?
[00:39:56] Speaker C: Lo que pasa es que primero hay que definir qué es lo que es mi pareja. Como a veces tenemos la mala costumbre en Puerto Rico de establecer esa es mi pareja y solamente se convive.
Decimos mi pareja y también estamos casados.
El término realidad es que obviamente habría que analizar eso primero.
[00:40:14] Speaker A: OK.
[00:40:14] Speaker C: Al hecho de que ya usé la palabra de divorcio, pues me parto de la premisa para estar casados, pues obviamente la institución bancaria sí tendría derecho a requerir. Porque acuérdate que cuando se casa una persona bajo la sociedad legal de gananciales en Puerto Rico, no solamente responsable de lo que se ingresa, sino también de lo que se debe. Claro, es como de cada dólar que una sociedad legal de gananciales hace en Puerto Rico, para que entiendan en arroa, bichuela. Sociedad legal de ganancial es cuando usted se casa por amor, que no hay un contrato, no hay nada. ¿Solamente usted va a la iglesia y dice sí yo la quiero, a quien la quiero? No hay nada escrito. Hay una presunción en Puerto Rico que establece que se crea una sociedad legal ganancial. Por ende, esa pareja, todo lo que ingrese, el ingreso que tenga la persona, ya de cada dólar que usted haga, 50 chavos de su pareja. Si usted compró algo, una casa, pues la mitad de la casa es de su pareja. Y la realidad que igual pasaría con las deudas.
Convivencia partiendo desde el otro plano. Si no hemos definido lo que es, compañero, aquí hay una falacia que se escucha mucho, es que yo estoy viviendo con el 25 años por lo tengo. Yo tengo derecho.
[00:41:23] Speaker A: Exacto.
[00:41:24] Speaker C: Lamentablemente tengo que decirle que no. Hay que probarlo en un tribunal y establecer que esa convivencia que usted tuvo con él provocó en esa persona que tuviera ese florecer económico y todas esas cosas grandes que esa persona pudo lograr fue gracias a que tenía una pareja como usted. No es lo mismo que el matrimonio. El matrimonio usted se casó, se quedó en la casa viendo novelas turcas y su marido el que trabajó, no importa lo que pase, 50 de lo que hay es tuyo, porque hay una preocupación. Eso es lo que provoca el matrimonio. Por ende, si están casados, si puede responder. Si no están casados, entiendo que no, pero a veces tenemos un serio problema aquí, que es que a veces uno por amor convive con una persona que el crédito está más explotado, tiene el crédito explotado y por ese amor la persona va a hacer un montón de
[00:42:22] Speaker A: cosas y lo hace a través de usted.
[00:42:24] Speaker C: Si compró usted fue esto. Si esa persona puede probar que ese dinero que tomó en préstamo o el uso de la tarjeta fue para cosas que no lo beneficiaron a él, que lo beneficiaron a usted, esa persona sí podría reclamarle la responsabilidad. Lo que pasa es que para la institución bancaria, que es la que obviamente da el préstamo o dar la tarjeta, es la persona que firmó los documentos la que estaría, la que estaría siendo responsable del mismo. Muchas veces he visto contratos de tarjetas que piden, pues usted va y pide y le piden la firma del esposo si no le forma la esposa para poder, que estoy para no poder reclamar no solamente a la persona, sino a la sociedad completa legal de gananciales los bienes que tiene.
[00:43:07] Speaker A: Bueno, curioso.
[00:43:08] Speaker C: El caso es que esto es un negocio y el negocio para los bancos, mientras más usted use la tarjeta, mejor para mí.
[00:43:16] Speaker A: Claro.
[00:43:16] Speaker C: Escuchado casos muchas veces de personas que se decretan quiebra, cumplen con la quiebra porque no pudieron pagar una tarjeta, porque no pudieron pagar un préstamo, un banco, una situación de momento cumplieron con la ley de quiebra y a los dos meses de haber salido la ley o que tú no sabes, lo primero que le llega una carta del mismo banco, que después que tú, que lo que provocó usted radicar a la quiebra, diciéndole que le preaprobaron una tarjeta de crédito para que usted vuelva de nuevo y se vuelve
[00:43:47] Speaker A: la trampa.
[00:43:48] Speaker C: Tiene que tener mucho cuidado.
Pero la realidad es que si es sociedad legal de gananciales, si puede responder si es convivencia. No, a menos que la persona pueda probar que la utilización de ese dinero o el préstamo fue para beneficio de la otra persona.
[00:44:02] Speaker A: Bueno, ahora sí, Eli, lo logramos. Nos pasamos por dos minutos, pero oye, me se logró. Te felicito por eso que Pedro no
[00:44:10] Speaker C: me los quite la semana.
[00:44:11] Speaker A: Que bueno. Pues yo no sé ahí yo te hablo por mí. Pero bueno, mira dónde las personas se comunican contigo.
[00:44:17] Speaker C: Mira, 939-287-8344 939-287-8344 o a través de correo electrónico office.
Com.
Y de verdad súper contento de que nos escriban, que nos pregunten y si nos adelantan, preguntan mejor, porque como siempre he dicho, yo no soy el abogado que más sé, pero soy el que más amigos tengo.
[00:44:41] Speaker A: Exacto.
[00:44:42] Speaker C: Así que busquemos el recurso para poder ayudar.
[00:44:44] Speaker A: Eso es así. Gracias Eli. Cuídate mucho.
[00:44:46] Speaker C: Un verdadero placer siempre estar contigo.
[00:44:48] Speaker A: Buenas tardes.
[00:44:49] Speaker C: Saludos.
[00:44:50] Speaker A: Mire, y usted no se vaya, porque al regreso de la pausa vamos a estar hablando sobre los 5 hobbies que necesitamos tener en nuestras vidas. Así que no te vayas que regresamos con más en Emociones con Sabor.
No te vayas. En breve regresamos a Emociones con Sabor
[00:45:12] Speaker C: en el corazón de Aguadilla para brindar a nuestros clientes la oportunidad de lograr sus sueños y concretar sus metas. Somos tu verdadera Cooperativa de Aguadilla. Nos hemos solidificado como la cooperativa de la comunidad aguadillana. Gracias a nuestra familia de socios, hoy nos mantenemos a la vanguardia con productos y servicios que cumplen con las necesidades de cada uno de nuestros socios fundadores. En la Cooperativa de Aguadilla, siempre estaremos contigo. Cooperativa de Aguadilla, tu verdadera cooperativa.
[00:45:51] Speaker A: Perder el miedo al qué dirán viene con la edad.
Perderse en su propia casa, no olvidar dónde están o cómo llegaron ahí, puede ser una señal de Alzheimer. Ma, ¿Estás bien?
La detección temprana les da tiempo a usted y a su ser querido para prepararse para el futuro. Aprenda las señales de advertencia del Alzheimer.
Y de vuelta a Emociones con Sabor con Madeline Rivera Otero.
Y de vuelta a Emociones con Sabor. Antes de comenzar a hablar sobre los hobbies, le quiero dar las gracias a Pura Energía, porque gracias a ellos estamos aquí. Estamos en sus estudios en Aguadilla, localizados en la carretera número 2, y se puede llevar a cabo este programa diariamente y también el que se transmite a través de Telemundo. Así que mire, Pura Energía, muchas gracias por ser parte de Emociones con Sabor desde el día número uno.
Y en este diciembre, wow.
Vamos a cubrir nueve años de que estamos al aire, gracias a Dios, a ustedes, a Julia, a Pedro y a todos los colaboradores que se unen, cada vez se unen más y más, así que yo más que agradecida por eso. Bueno, vamos a hablar sobre los 5 hobbies que necesita un ser humano en su vida. Sí, y cada uno cambia una parte distinta de quiénes somos. Sí, porque mira, te voy a decir cómo se define un hobby para empezar, porque muchas veces dice hay un hobby, un pasatiempo, algo que lo disfruto.
Bueno pues mira, son actividades que una persona realiza en su tiempo libre por gusto, entretenimiento, relajación o desarrollo personal sin que necesariamente forme parte de su trabajo o responsabilidades. ¿Eso está largo verdad? Si, son actividades que una persona realiza en su tiempo libre, mire, por gusto, por relajación o por desarrollo personal sin que necesariamente formen parte de su trabajo de todos los días o de sus responsabilidades que ahí caen en un hobby, puede ser leer libros, escribir, jardinería, la gente que le gusta sembrar y cuidar las plantas, cocinar, la gente que le gusta cocinar como a mí, pintar, tocar algún instrumento, todo eso puede ser voluntario en alguna entidad. ¿Oye, puede ser también tejer, practicar deportes, coleccionar objetos, fotografía, o sea, entonces porque necesitamos 5 hobbies en nuestra vida?
Porque eso un poco nos empuja de una manera relajada a complementar nuestra vida y a querer desarrollarnos en las diferentes áreas. Mira qué chévere. Es por esa, por esa es la razón y la primera, mira, busca un hobby que te dé dinero.
Sí, que te dé dinero, claro, no porque seas avaricioso, quieras tener más, quieras ahorrar, no, no, no, algo más allá porque eso te puede dar libertad. Ese hobby en caso de que quieras comenzar algo nuevo en tu vida, quizás dejar algún trabajo y comenzar otro y ese hobby que tú estás haciendo y si está generando algún tipo de dinero, no quiere decir grandes cantidades de dinero, pero si está generando algo, puedes ahorrar y en algún momento que tú digas, tú sabes qué a lo mejor en años tú dices oye este hobby yo quiero que sea mi trabajo de todos los días. Ah pues sabe que, desde que comenzaste, comenzaste a ahorrar dinero que devengaste de ese hobby y ya, porque puede ser que tú pintas porque te gusta pintar, vendes ese cuadro, cocinas, te encanta cocinar, pues mira, a lo mejor lo que te gusta hacer es panadería y comienzas a especial hacer un pan, te especializas en eso, te dicen, oye, qué bueno, qué chévere, lo vende poco a poco y comienzas a generar de ahí sin dejar tu trabajo, tu trabajo de todos los días, el rutinario, el que el que haces profesionalmente.
Por eso. Así que tenlo en mente. Otra cosa, hay que hacer algún hobbie que nos mantenga en forma. Que nos mantenga en forma, mire, porque realmente hay que movernos. El movimiento aclara nuestra mente. Así que es caminar, es nadar, es pasear perritos del vecindario. Oye, eso está chévere. Hay gente, mira, y sobre todo en Estados Unidos, cada vez y aquí en Puerto Rico se está, se está dando eso, pero en Puerto Rico la gente hace una carrera, vive de caminar los perritos. Sí, bueno, porque estuve en San Francisco, donde vive mi sobrina, que San Francisco es carísimo Cristo, mi Jesús amado.
Y tener una mascota se tiene que certificar, o sea, es tener un hijo. Definitivamente.
Y la gente hace mucho dinero caminando los perritos, aparte de su profesión. Así que mira, ahí te la dejo. Pero que te mantenga en forma. Ese puede ser, eso debería, tú sabes, uno de los hobbies, mantenerte en forma. Otro, algo que despierte tu creatividad. Yo definitivamente necesito crear, crear. Uno quizás no crea, no crea todos los días algo, pero en mi caso, en la cocina creo algo todos los días, una receta, le añado algo diferente, depende de mí, de mí, el mood, que me levanté, los ingredientes, voy al supermercado en mi caso.
Pero puede ser. Al que le guste pintar, pinta. Al que le gusta escribir música, adelante. No es que vayas a hacer un disco. Bueno, ahora tú haces un disco y primero se va por las redes sociales y lo puedes hacer.
Pero escribir, escribir una novela, escribir poemas. Mira, a lo mejor son solo para ti, pero esa parte creativa es importante y te ayuda a gestionar emociones.
Así que esa parte para mí es bien importante. Yo escribo, yo cocino. Si, yo escribo.
A mí me encanta, me encanta el arte. Me encantaría, me hubiese encantado llegar a este mundo con el talento para dibujar, para pintar, para crear cuadros inmensos. Este no es lo mío, pero tengo mis libretas de dibujo y lo hago para mí. Y cuando estoy pintando, mira, yo me voy de este mundo porque yo plasmo, usted no va a ver un paisaje precioso, No, no, no. Pero de repente estoy triste, estoy frustrada, estoy contenta y dependiendo de cómo esté yo cojo los colores y los mezclo y hago esto y ya y termino esa página y cojo otra.
Así que entonces ahí canalizo las emociones que estoy teniendo. Acuérdate el próximo hobby, algo que despierte tu creatividad.
Otro hobby que es importante tener, vamos para el número 4, es algo donde adquieras conocimiento y yo te puedo dar fe de eso.
Cuánto yo leo mucho, siempre me ha gustado leer, estudié literatura comparada, vamos que hay que leer y leer y leer y estudié teatro también que hay que leer mucho, no solamente libretos, sino quién escribió, Si fue William Shakespeare que escribió Hamlet, escribió una obra, pues hay que leer sobre ese autor, sobre ese escritor.
Pero es importante escuchar podcast, leer ya sea digitalmente, algunas revistas, te gusta comprar libros tradicionales, pero mira, es importante que tú adquieras conocimiento no solamente de lo que te gusta. A mí me encanta la cocina, a mí me encantan las emociones. ¿No me puedo quedar ahí porque cómo aprendo de otra cosa, cómo aprendo de política y cómo puedo establecer diferentes relaciones con personas diversas? Que ahí también está el enriquecimiento de nosotros si solamente leo sobre cocina y sobre emociones.
No, hay que leer un poco de todo, hay que adquirir conocimiento de todo. Si no te gusta leer, oye, podcast comienza así, Yo sugiero por lo que te gusta que poco a poco vas a querer información.
Hay veces podcast a mí me llevan a otro y a otra persona y a otro podcastero que yo no conozco de otro país y ese me lleva a otra información, se expande la visión del mundo y para mí eso es maravilloso. Yo no me puedo quedar con una ventanita pequeña del conocimiento de algo que me guste, porque es que el mundo es inmenso y mientras más sepamos un poquito de todo, pues mira, mayor desarrollo integral tenemos y para mí que es importante mayor cuestionamiento, pensamiento crítico y que podemos establecer conexiones y hablar en diferentes conversaciones con otras personas. Eso es chévere, a mí me encanta porque no me gusta estar en una reunión con alguien o en un grupo, una reunión de lo que sea, de trabajo, networking, de familia o de amistades, un grupo y que aquél estoy hablando de negocios, el otro de política, el otro un grupo porque cada quien se va uniendo de ingeniería y yo como no hablo de ninguno, no sé de ninguno, pues me quedo en una esquina y me ha pasado, me ha pasado, sí. Por eso hago lo posible por expandir, por expandir mi conocimiento y si, lo ha vuelto parte de mi hobby. Y por último, uno que cultive nuestra mente.
No es lo mismo conocimiento que nuestra mente, mire, podemos cultivar nuestra mente meditando, meditando acerca de la vida, de nuestro interior, de nuestro entorno, de nuestras relaciones interpersonales, cómo se dan, como no, cómo desarrollarlas, rezar, orar, es lo que usted crea, yo no entro ahí, yo tengo una fe que está clara en mi vida, pero esa meditación, ese orar, esa contemplación es importante definitivamente.
Oye, eso calma nuestros pensamientos, nos da paz y a fin de cuentas queremos vivir con una paz mental, vaya, que sobrepase todo entendimiento, vamos.
Pero hay que trabajar, las cosas no se dan porque si un día me levanto, hay veces que uno se levanta y tranquilo, feliz y nada te turbe, nada te espanta, pero no siempre, no es que un día nos levantamos y de ahí en adelante vivo con una paz mental maravillosa. No, las cosas se trabajan, hay que trabajarlo todos los días. Así que aquí estos cinco hobbies, pues mira, me parece bien interesante y los repaso. Uno que te dé dinero, pero para que eso te dé libertad financiera si en algún momento quieres moverte de tu trabajo de todos los días. Uno que te mantenga en forma, alguna actividad física, la que tú quieras, que sea parte de ti. Otro que despierte tu creatividad, la que sea es bailar, si es dibujar, si es cantar, mire, lo que sea, lo hagas bien, lo hagas mal, no importa, no importa que crees algo, si es cocinar, algo que te nutra tu conocimiento, leer, escuchar podcast, ver videos, oye, este, anotarte en una clase, en una certificación, todo eso. Y por último, uno que cultive tu mente.
Ora, medita, escribe lo que sientes. Lo importante es que si uno todo eso, me voy a desarrollar en las diferentes áreas de mi vida, voy a ser una persona, oye, en paz, contenta, con menos frustraciones y lista para la vida. Ahí te lo dejo. Amigos, gracias por habernos sintonizados a través de todas las emisoras que componen Emociones con Sabor. Así que nos vemos mañana en otra edición de este programa favorito, Emociones con sabor. Cuídense mucho, chau chau.
Gracias por escuchar emociones con sabor con madeline rivera otero a través de las emisoras red 93.7 fm, radiogrito 1200 am, 93.3 fm y 92.1 fm hd.
Cumbre 1470 am, 106.3 fm, éxitos 1530 am, 98.3 fm, wmd am, x am, 94.3 fm.
