Episode Transcript
[00:00:22] Speaker A: Bienvenidos a Emociones con Sabor. Nos escuchas a través de las emisoras red 93 siete fm, radiogrito 1200 am, 93 tres fm y 92 un fm hd, cumbre 1470 am, 106 tres fm, éxito 1530 am, 98 tres fm, wmd 1480 am x 94 tres fm, wbsg super 1500 10:00 a.m. radio Casa Pueblo 1020. Amigos.
[00:01:05] Speaker B: Emociones con sabor, mi nombre es Madeline Rivera y les doy la más cordial bienvenida a este su programa favorito de las tardes, Emociones con sabor, que hoy está repleto de información valiosa. Mire, hoy nos va a acompañar Héctor coca, nuestro psicólogo, y nos va a estar hablando sobre un tema interesantísimo. ¿Hasta dónde deben otras personas intervenir con mi hijo? ¿A qué se referirá? ¿Se referirá a personas cerca, familiares, vecinos? ¿A qué se referirá él con esto? Vamos a ver, siempre es interesante escuchar su punto de vista. Además nos da mucha luz acerca de la crianza de nuestros hijos. Además, la doctora Shamil Hailey de etiqueta de negocios, viene con la segunda parte, con el cierto y falso, que estuvo espectacular la vez pasada.
¿Mira, a ver, cuánto conocemos sobre etiqueta profesional?
¿Cuánto conocemos? Bueno, yo tuve, yo tuve creo que una mala hasta ahora el cierto y falso. Vamos a ver con lo que viene esta semana. Además, Lili García, pues mira, ella viene a hablarnos sobre un tema hermoso y profundo. Sí, métodos hábiles, métodos hábiles. ¿A qué se referirá esto? Pues mira, la capacidad que tienen muchas personas y muchos maestros, y no solamente maestros en el salón de clase, maestros de la vida, de adaptar sus enseñanzas a los estudiantes. Otra vez, no necesariamente estamos hablando de centros educativos, esos son uno que son maravillosos y se van adaptando, pero en términos de vida cotidiana, de lecciones de vida, ahí hay un poco de algo bien interesante que ya nos viene a traer. Y hoy te vengo a dar unos consejitos prácticos, mira, para no desperdiciar tantos alimentos, tanta comida, la comida está costosa, vamos, pero no hay que cuidar la nutrición. Por eso yo pienso que este tema es bien importante. Así que con eso y más arranca Emociones con sabor. Y si nos estás escuchando es porque está sintonizado a través de Red 93 siete fm, a través de Radio Grito 1200 am, 93 tres fm y 92 un fm hd.
Además, a través de Cumbre 1470 am, 106 tres fm, éxito 1530 m 98 tres fm, wmd am x 61600 10:00 a.m. 94 tres fm, wbsg super 15:10 a.m. y Radio Casa Pueblo 1000 20:00 a.m. Óígame todo Puerto Rico conectado a emociones con sabor. Gracias por su apoyo, por sus comentarios, por los temas que nos envían y eso hace crecer esta comunidad de Emociones con Sabor y además hace que trabajemos para llevarle un programa de calidad y la información que realmente ustedes quieren escuchar. Además, mira, si va al mercado de aplicaciones, descarga la aplicación de Radio Grito, que gratis vas a estar conectado a toda la programación extraordinaria que ofrece Radio Grito 24 siete. Y los fines de semana nos puedes ver a través de Telemundo, los sábados a las 9:00 p.m. y los domingos a las 4:00 p.m. emociones con sabor por Telemundo Dos. Oiga, hay una universidad, la Universidad de Alicante en España, que ha desarrollado una prenda inteligente, yo diría que brillante, en forma de camiseta Julia, pendiente, Julia para tratar y diagnosticar el dolor lumbar, el dolor de espalda. Ay, qué mucha candela dan los dolores de espalda. Y hay tantas causas y tantas condiciones.
Pues mire, esta es una camiseta que usted ve, se parece a las camisetas que uno usa para algunas personas para ir a la playa o para nadar, manga larga, bien pegadita al cuerpo, pues tiene unos electrodos D que no se ven y modelos de inteligencia artificial bien avanzado. Entonces esa camiseta ofrece una valoración detallada de cómo está su columna lumbar.
Eso está maravilloso.
Y ya eso está, ya está patentado, la tecnología funciona y sobre todo usted se imagina en hospitales, en oficinas médicas, espectacular. Lo necesitamos aquí ya. Óigame, cómo está el calor, Cristo mi Jesús. Pero el calor está bravo. ¿Hay una canción, verdad? Hace calor, hace calor. Mire, esto está y está empezando el verano y la temporada de huracanes, pero se dice algo más, que por el calentamiento global las temperaturas van a aumentar de aquí a cinco años, aumentar 34 siete grados más. Usted se imagina, porque en estos días ha estado el domingo 111, ayer u hoy 115, añádele a eso 34 siete, no sé, viviremos dentro de la casa o metidos en el agua porque está fuerte. Así que la hidratación es bien importante para usted, para sus niños, para las mascotas, para todo el mundo.
Esa hidratación tiene que estar, esa agua tiene que estar, mire, pendiente, pendiente. Cuando pase a sus peludos de rabo o tuco, como nuestro journey, paselo a 1 h, donde esas patitas no sientan inmediatamente ese calor de la brea, del cemento, mejor que estén si está en el patio o si va a dar un paseíto por el patio con grama, mire, verdaderamente es mejor o bien temprano en la mañana o en la tarde, eso a eso de las 6:00 p.m. que ha bajado bastante el calor.
Entonces igual las personas mayores tengan mucho cuidado porque las personas mayores no les gusta comer mucho, no toman mucha agua y la deshidratación es mucho más rápida. De igual manera los campamentos, dios mío, yo leí esto, dije al señor los campamentos, cuida todos esos niños que muchas actividades, muchas, muchas son al aire libre porque lo necesitan, pero tengan cuidado. Y todas las prácticas de soccer, de voleibol, de baloncesto, de tenis, todo eso tengan cuidado. Oiga, el 2 de junio, perdón, estoy un poquito atrás porque hoy es cuatro, pero honramos la vida y y la fuerza y la esperanza en el día nacional de sobrevivientes de cáncer, muchas personas que lo padecieron y unas que están, mire, dando la batalla o que ya están cáncer free, libres de cáncer, pero siempre viven con ese sustito que vuelva. Bueno, un abrazo fuerte para ella, mi prima Sheila, un abrazo. Ay Dios mío, te amo tanto. Y es una de esas guerreras, ya lleva tres años, está libre, pero hay que seguir, yo digo, poniéndoles en oración a todos ellos y a las personas que trabajan con ellos, a todos esos doctores, especialistas, las enfermeras, todo el personal de apoyo y las familias de pacientes con cáncer, oye, que están ahí también dando la batalla en todo ese proceso, que sencillo no es, sencillo no es, pero lo sobrepasan con una dignidad y con una entereza que yo digo, Dios mío, que mucho hay que aprender de ello.
Bueno, vamos a hablar de la comida.
Ustedes saben que a mí me encanta la comida, bueno, me encanta más cocinarla, pero siempre me ocupo de los alimentos, oiga, y están caros.
El otro día yo dejé de hacer compra dos semanas, o sea que hice una compra bastante grande la última vez, y el otro día fui y yo dije pero que esto han pasado dos semanas nada más, dos semanas nada más.
¿Y yo dije Dios mío, pero qué es esto? Así que hay que hacer lo máximo con los alimentos, no podemos desperdiciar tanto. Y mire, de los alimentos se puede utilizar absolutamente todo, quizás no todo se puede comer, pero por ejemplo, la cáscara de guineo, hay recetas con la cáscara de guineo, pero el otro día hablé que es un abono espectacular para nuestros árboles y nuestras flores y nuestros frutos.
Así que sabes que un tercio de los alimentos producidos a nivel mundial se desperdician, 1300 millones de toneladas de alimento al año, al año. Eso es mucho, eso es demasiado. Y hay hambre en el mundo nada más para pensar.
¿Y en los hogares se desperdicia, sabe cuánto? El 40 % del total de los alimentos. Eso es también demasiado. Así que vamos a ver cómo podemos hacer. Ya sabemos que, por ejemplo, hay alimentos que se descomponen bastante rápido si no lo usamos. El queso, todo lo que sea lácteo, bueno, el queso la leche, sobre todas las cosas, el yogur, porque bueno, en casa no dura tanto porque comemos bastante yogur, pero si lo deja mucho tiempo también caduca, se daña.
Así que vamos a ver, para evitar desperdicio, vamos a planificar nuestra compra, esa ida al supermercado, vamos a planificarla. ¿Cómo? Haciendo una lista.
¿Pero para hacer esa lista usted se va a parar frente a la nevera, aquí, abre esa nevera, abre esas gavetas y verifica qué hay que se acabó, que está a punto de acabarse, ok? Y vamos a limpiarla, vamos a tenerla ordenada, porque si la tenemos ordenada, limpia, organizada, ya sabemos lo que falta, lo que no y lo que está a punto de dañarse.
Otra cosa, mira, aprovecha todas esas sobritas a sobritas party, como decía mi hermana, reutiliza sopas, cremas, croquetas. Hay gente que no le gusta comer recalentado.
¿Mire, vamos a inventar, usted sabe lo que es un arroz mambosteado? ¿Le gusta eso? Es arroz del día antes con las habichuelas quizás de hace dos días o el día antes sobró, se mezcla, se hace un sofrito, se le añade cilantro, oye, te di una receta, unos pedacitos de jamón de amarillo y ya está, y no se bota esa comida.
Así que vamos a reutilizar.
Entonces vamos a guardar las frutas, los vegetales de una manera correcta. ¿Cuál es esa manera? En envases que tengan buena tapa, que no entre aire ahí o que no entre humedad.
Las fresas, las blueberries, todas las berries, es importante que se guarden en ese tipo de recipiente.
Otra cosa, lo que no utiliza, sabes que no lo vas a que no esté dañado, vamos, dónalo, llévalo a algún lugar o regálaselo al vecino o a la vecina de confianza. Yo lo hago, tengo los vecinos espectaculares y cuando tengo muchas cosas yo digo sabes que esto está rico, pero aquí no se va a comer más, mira, y lo llevo definitivamente. Y realmente hay que hacerlo, hay que hacerlo porque no solamente está caro, tan caros los alimentos, pero también, oye, los abastos se pueden acabar, así que el calentamiento global también puede afectar y afecta la tierra. Así que vamos a comprar con mucho juicio y con mucho cuidado. Mira, no te vayas porque al regreso de la pausa vamos a estar hablando con nuestro psicólogo Héctor Coca. Así que quédate con nosotros que regresamos con más en emociones con sabor.
[00:13:18] Speaker A: No te vayas, en breve regresamos a emociones con sabor.
[00:13:23] Speaker C: Buenas y buenas, soy yo, Pupi, de Pupi Solar. Vengo a ofrecerle un sistema de energía renovable.
[00:13:28] Speaker B: ¿Y quién lo instala?
[00:13:29] Speaker C: Yo lo instalo.
[00:13:30] Speaker B: ¿Y el mantenimiento?
[00:13:31] Speaker C: Ay, no se preocupe, el mantenimiento también lo doy yo. ¿Si es un pañito, papá, te pregunto.
[00:13:36] Speaker B: Cuántos sistemas ya tú has instalado con esto?
[00:13:38] Speaker C: Serían tres. Los otros dos se me dañaron. Pero tranquila que eso yo lo resuelvo.
[00:13:42] Speaker D: No, no, no.
[00:13:42] Speaker B: Yo mejor me quedo con los profesionales de pura energía.
[00:13:46] Speaker E: No dejes que te cojan de pupi.
[00:13:48] Speaker F: Llama a los profesionales de pura energía.
[00:13:50] Speaker C: Si me lo compra, te lo regalo.
[00:13:53] Speaker G: Mi nombre es Sitmarí Quiles Salas, subgerente de la Cooperativa de Ahorro y Crédito de Aguadilla. En la Cooperativa de Ahorro y Crédito de Aguadilla ofrecemos diferentes productos como préstamos personales, préstamos comerciales, préstamos hipotecarios, préstamos de auto nuevo y usado, tarjetas de crédito y líneas de crédito. Para mayor información puede comunicarse al 787-891-755 o nuestra página www.
Aguaco.
Com y nuestras redes sociales Cooperativa de Aguadilla la cooperativa de ahorri Crédito de Aguadilla Tu verdadera cooperativa.
[00:14:45] Speaker H: Perder el miedo al que dirán viene con la edad.
Perderse en su propia casa, no olvidar dónde están o cómo llegaron ahí puede ser una señal de Alzheimer.
[00:14:58] Speaker B: ¿Ma, estás bien?
[00:14:59] Speaker H: La detección temprana les da tiempo a usted y a su ser querido para prepararse para el futuro. Aprenda las señales de advertencia del Alzheimer.
[00:15:10] Speaker A: Y de vuelta a Emociones con sabor con Madeline Rivera Otero.
[00:15:18] Speaker B: Y de vuelta a Emociones con sabor. Ya está con nosotros nuestro colaborador Héctor Coca, nuestro psicólogo en la casa. Mire, para hablarnos sobre hasta dónde deben otras personas intervenir con mi hijo. ¿Cómo estás, Héctor?
[00:15:33] Speaker E: Hola, saludos, Madeline. Qué gusto estar aquí de nuevo. Gracias.
[00:15:37] Speaker I: Dos veces una semana ya.
[00:15:39] Speaker B: Eso mucho.
Gracias millón por estar haber compartido con nosotros ayer en el junte radial allá en el contaminado.
[00:15:48] Speaker E: Muy bueno, muy buen tem muy buena sección. Me encantó el ambiente, lo diferente. Estuvo muy bueno.
[00:15:53] Speaker B: Ay, sí. Gracias, gracias. Por ahí viene otro. Vamos a ver, vamos a ver si nos apuntamos. ¿Bueno, Héctor, hasta dónde debemos debemos dejar, verdad? ¿Que otras personas intervengan con mi hijo? ¿A qué te refieres con eso?
[00:16:09] Speaker E: Yo me refiero a que una cosa es el aspecto de ciencia y dónde están esas rayas y otra cosa es la influencia cultural.
Antes que nada, vamos a dejar establecido que tu hijo parte de tu crianza. Tú tienes custodia y patria potestad. Tú eres la persona que dicta de las muchas maneras y valores en que se puede criar dentro de unos límites saludables. Los valores los pone la casa en lo que quiera deporte, educación, lectura, puede ser religión, puede ser conducta prosocial. Hay unos que son más orientados al arte.
Tú le das. Los valores de la casa pueden ser infinito. Ahora, hay unos parámetros de lo que es saludable, pero lo que es importante decir es que la persona que tiene custodia y patria potestad es la que establece cómo es que este niño se va a criar. Quien venga a intervenir con él tiene que pasar por aquí primero. Nadie llega a acuerdos con tu hijo sin que tú estés presente. Eso no se tiene en secreto. La palabra secreto no se usa con los niños. Eso es bien importante porque no puede tener secretos con nadie.
[00:17:19] Speaker B: Y esto aplica a la familia. O sea, no te hablo especialmente a.
[00:17:27] Speaker E: La familia porque ya abriste, tú abriste la próxima puerta de este tema, que es precisamente como la cultura influencia y dota a la familia de tener una libertad que ellos mismos se dan cuenta de intervenir y meter la mano con tu niño. Especialmente los abuelos.
[00:17:47] Speaker B: Abuelos y abuelas.
[00:17:48] Speaker E: Hay que tener mucho cuidado. Sí, por ley el abuelo tiene derecho a tener contacto con este niño.
No es apoderarse de él, a llevárselo para su casa los días que quiera, no es nada de eso. Va a tener contacto con el niño, que puede ser con supervisión continua. Yo tengo en terapia papás que no sueltan a los niños con los abuelos porque los abuelos no son confiables por diversidad de razones. Usuarios de sustancias, no tienen buen juicio, la casa no está adecuada. Es una abuela que se quiere quedar con el niño, pero ella no está en capacidad física para correr más rápido que el niño. Nadie que no tenga la destreza física para correr y ganarle corriendo a un niño y agarrar, puede estar a su cargo que se puede quedar con un niño, mucho menos andar con él por ahí por la calle.
Entonces nosotros pensamos que porque hay una relación biológica, una relación de abuela, hay la capacidad para manejarlo, criarlo, llevarlo y quedarse él solo con ellos. Entonces tú tienes a muchos papás sintiendo la obligación de tener que dar a su hijo como muestra de confianza y cariño familiar.
Ay, porque la titi se quiere quedar con él y si no se siente mal, nosotros no hacemos nada.
Nada. Todo lo que hacemos con un niño, parte de las necesidades que él tiene y el bienestar de él. Y si no, dejárselo a la titi. Cuando tú usas tu juicio, no se le puede dejar la titi. Por la razón que sea, a la titi no se le deja. Se le permite alguna forma de contacto supervisado. Lo mismo con la abuela y lo mismo con cualquier otra persona. Así que ahí hay que tener mucho cuidado de dónde está la raya para que no nos confundamos. Todo parte del mejor bienestar del menor.
[00:19:33] Speaker B: Del menor, claro. Ven acá. ¿Y cómo se le explica eso al niño que quiere? Quiero estar con abuela, quiero estar con Titi, yo la paso súper bien, me hace falta.
¿Cómo trabajo con eso?
[00:19:46] Speaker E: De diferentes maneras. A veces tú puedes explicar directamente Titi por un tiempo no se va a quedar contigo sin supervisión porque está pasando de la manera más básica según edad y etapa de vida. Tú le explicas Kitty te ama y te quiere y te adora, son dos cosas diferentes.
Pero Titi no ha estado bien y hasta que ella esté bien, pues entonces tú empiezas a tener contacto con ella sin que yo esté y a quedarte allá. Esa puede ser una manera de manejarlo. Siempre haciendo énfasis en la conducta, no en la persona. No es que Titi es mala, no es que Titi está enferma, no es que Titi es loca, no es ni abuela, ni los comportamientos.
Últimamente los comportamientos no han sido adecuados y yo tengo que hablar unas cosas de gente grande con ella que tú no puedes estar ahí porque tú no eres una persona grande.
[00:20:35] Speaker B: Ok.
[00:20:36] Speaker E: Y ya con eso le mostraste dónde está su propia raya para que él en el futuro pueda hacer el juicio de yo puedo llegar hasta aquí, pero de aquí en adelante yo no debería estar escuchando esto. Y él inclusive empieza a corregir la gente y a decirle no me hables de eso porque eso son cosas de gente grande. O inclusive puede recibir training cuando alguien por allá aparte quiere acercarse a él a darle una guía en tu contra.
El niño puede aprender a decir mira, fulano, discúlpame, pero eso tienes que estarlo hablando con mi mamá o con mi papá. Y te mueves. Si te sigue hablando, te mueves de ahí de sitio y te vas a jugar a otra parte y luego me lo me lo traes y me lo dices, porque entonces yo puedo, si es necesario, yo puedo hablar con la persona.
[00:21:22] Speaker B: Si comienza a delimitar un poco su espacio, aprender a cómo.
[00:21:27] Speaker E: Correcto. Así que ahora sí es importante tomar en cuenta algo. Hay personas, esto pasa con las mascotas también, también Madrid. Hay personas que tienen mucha hostilidad hacia los demás, problemas con la regla y tanto el niño como la mascota se utilizan para ir a perturbar.
[00:21:45] Speaker B: Ok, dame un ejemplo. Un ejemplo.
[00:21:47] Speaker E: Pues se deja un niño, por ejemplo, una fiesta que se sabe que es un niño hiperactivo, lo deja suelto para que vaya metiéndose y molestando a todo el mundo.
Entonces, de momento, alguien como tú no le trazas la raya, esa persona tiene que trazarle la raya a tu niño porque está cruzando espacios de la persona y ahí sí va a suceder. No hay excusa ninguna para maltratar un niño. Esto no se hace con palabras ofensivas, esto no se hace gritando, pero alguien va a decir papá, eso no se toca.
Y va inclusive a levantar un poco el tono de voz que se pudiera hacer también. Entonces de allá abajo vuela la mamá no te metas, papá, no te metas con mi niño.
Pero mientras el niño está cruzando los límites de los demás, ya está por allá mirando y no haciendo nada. Si tú no intervienes con tu niño, a tu niño se le va a poner límite. Entonces afuera.
Y si eso tú no quieres que suceda. Tienes que estar pendiente que el niño no se cruce igual que la mascota. No se crucen a áreas que no que no deberían estar con los demás, que no debería ser. Así que nunca, siempre recuerden que nunca el problema es la mascota ni el niño. El problema es que los está manejando.
[00:23:00] Speaker B: Exacto.
[00:23:01] Speaker E: Ok, nosotros molestamos con el niño y nos molesta las mascotas. Mire, no cuando veo una mascota sin el lynch, que por ley todos los perros tienen que tener collar. Cuando usted ve a un perro molestando por ahí sin collar, no se moleste con el perro, moléstese con el dueño que tiene que estarlo controlando. Esto llega a un punto que la ciudad de Nueva York mira qué interesante. ¿En la ciudad de Nueva York, tú sabes quién es el actor que hizo de Loki en la serie de películas de Thor?
Si, este actor inglés que hizo de Loki, del hermano malo de Thor. Él andaba por Nueva York con un chihuahua toy de estos chiquitos de bolsillo y teniendo ese perrito en las manos, la policía le pasó por el lado 1 de los policías que quizás fue irrespetuoso, pero le dijo Hey Loki, tu perrito tiene que tener colla, tiene que tener este correa y era un pocket de bolsillo. Así imagínate. Pero la ley dice que tú tienes que tener que tienes que tener una correa. Así que aunque sea un perrito de bolsillo, tiene que tener su correa para cumplir con la ley, porque si no el perro este bravo que tiene que estar bien aguantado, tiene derecho también. Y el dueño va a empezar a soltar porque te ve a ti soltar al tuyo, que es bueno.
Así que tiene que ser todos ninguno para que haya orden. Así que volviendo a nuestro niño, es importante que estés pendiente de que tu niño no se cruce límites con los demás y saber ir allá y decirle papá de aquí en adelante no y pedir disculpas y que te vea disculpándote y que te vea en la transacción, porque en la transacción está el beneficio social. El niño mira, el niño aprende cómo es que se maneja y entonces va aprendiendo dónde es que está la raya.
[00:24:46] Speaker B: Oye, y en términos de los maestros.
[00:24:51] Speaker E: Los maestros tienen los maestros tienen a tu niño y los maestros están a cargo.
Cuando ese niño está allá, el maestro está a cargo. Ok, tú no estás a cargo de un niño que está en la escuela y tú no estás allá.
[00:25:08] Speaker D: Claro.
[00:25:09] Speaker E: Así que tu niño es puesto en manos de una persona a quien se le tiene confianza porque tiene los credenciales en una institución que tiene las credenciales y tú lo pusiste allí y ellos van a trazar raya a tu niño como si fueras tú. Es una extensión tuya. Pero no tratamos de llevar la disciplina desde la casa sin estar allí.
Eso no se puede hacer. Lo que va a generar es conflicto entre los adultos.
Y como hemos hablado antes, si empiezan las malas actitudes actuadas delante del niño, el niño entonces va con mala actitud a la escuela.
Entonces empieza a haber problemas para yo respetar la autoridad, ya para yo seguir la disciplina, etc. Exacto. Entonces no hacemos eso. Si no te gusta la escuela, lo sacas de ahí.
Pero una vez él está ya en la escuela, ese le va a decir siéntate derecho y deja de estar hablando. Y si llega quejándote porque lo regañaron por estar hablando, tú vas a decir acá pues deja de estar hablando.
Así que solamente en casos donde sospechamos que hay maltrato, vamos allá a la escuela, no delante de la ya la escuela, los adultos y hablamos del asunto.
Mientras tanto, él tiene que seguir instrucciones y pase lo que pase, como quiera, tiene que seguir instrucciones.
[00:26:19] Speaker B: Oye, sí, porque en la vida, cuando salga de la escuela, cuando vaya creciendo, vaya a la universidad y antes de eso hay que seguir unas instrucciones.
[00:26:27] Speaker E: Correcto. Él está en formación.
Él está en formación. De esta educación de la casa, con la estructura que es, es que va a depender el resto de la salud mental cuando él crezca. Y tú te estás enfrentando a un Puerto Rico donde cada vez de más hogares te sale gente que la educación de hogar fue deficiente.
[00:26:48] Speaker B: Correcto, es correcto.
[00:26:50] Speaker E: Las consecuencias que nosotros estamos viendo gente que no sabe comportarse, gente que no tiene consistencia en el estudio, y aunque termine sus grados de estudio, siguen teniendo problemas de salud mental porque la educación de la casa fue deficiente. Son dos formas de educación diferentes, la académica, que incluye la universidad, y la formación de la casa, que es la que te tiene en condición para tú poder estar funcionando en sociedad.
[00:27:13] Speaker B: Pues ya tenemos el tema para la próxima semana.
[00:27:15] Speaker D: Ahí está.
[00:27:16] Speaker E: Me gusta eso me gusta.
[00:27:19] Speaker B: Mira dónde las personas se comunican contigo, Héctor.
[00:27:22] Speaker E: Yo estoy en el 410 dos 894-430-9933 y Sígueme en Psicólogo Víctor Coca en instagram. Estoy también con Madeline Rivera los miércoles a las 2:15 p.m. y a veces más veces.
[00:27:39] Speaker B: Gracias Héctor. Un abrazo fuerte.
[00:27:40] Speaker E: Gracias. Que estés bien.
[00:27:42] Speaker B: Chao. Mire, y usted no se vaya porque al regreso de la pausa vamos a estar hablando con la doctora Shamil Hailey. Así que quédate con nosotros que regresamos con más en emociones con sabor.
[00:27:54] Speaker A: No te vayas, en breve regresamos a emociones con sabor.
[00:28:02] Speaker B: Y buenas.
[00:28:02] Speaker C: Y buenas. Soy yo, Pupi, de Pupi Solar. Vengo a ofrecerle un sistema de energía renovable.
[00:28:06] Speaker B: ¿Y quién lo instala?
[00:28:07] Speaker C: Yo lo instalo.
[00:28:08] Speaker B: ¿Y el mantenimiento?
[00:28:09] Speaker C: Ay, no se preocupe, el mantenimiento también lo doy yo. ¿Si es un pañito, papá, te pregunto.
[00:28:14] Speaker B: Cuántos sistemas ya tú has instalado?
[00:28:16] Speaker C: Con esto serían tres. Los otros dos se me dañaron, pero tranquila que eso yo lo resuelvo.
[00:28:20] Speaker B: No, no, no. Yo mejor me quedo con los profesionales de pura energía.
[00:28:24] Speaker E: No dejes que te cojan de pupi.
[00:28:26] Speaker F: Llama a los profesionales de pura energía.
[00:28:29] Speaker C: Si me lo compras, te lo regalo.
[00:28:31] Speaker A: Mi nombre es Enilda Cordero, secretaria ejecutiva de la cooperativa de Aguadilla.
[00:28:35] Speaker B: ¿Cómo puedes contactarnos? Puedes llamarnos al 787-891-755 escribiéndonos un correo electrónico a infouraguaco.
[00:28:46] Speaker A: Com, visitando nuestra página web www.
[00:28:50] Speaker B: Aguaco. Com, en nuestras redes sociales Facebook e Instagram o visitando cualquiera de nuestras sucursales.
[00:28:57] Speaker A: Ven y visítanos en tu verdadera cooperativa de Aguadilla.
[00:29:10] Speaker H: Perder el miedo al qué dirán viene con la edad.
Perderse en su propia casa, no olvidar dónde están o cómo llegaron ahí, puede ser una señal de Alzheimer.
[00:29:23] Speaker B: ¿Ma, estás bien?
[00:29:24] Speaker H: La detección temprana les da tiempo a usted y a su ser querido para prepararse para el futuro. Aprenda las señales de advertencia del Alzheimer.
[00:29:35] Speaker A: Y de vuelta a Emociones con sabor con Madeline Rivera Otero.
[00:29:47] Speaker B: Y de vuelta a Emociones con sabor. Ya estamos listos para escuchar a nuestra colaboradora, la doctora Chamil Hailey, de Etiqueta de Negocios, que viene con la segunda parte del cierto y falso, porque no nos dio tiempo la semana pasada, porque a veces los exámenes no nos da tiempo, así que necesitamos un tiempito extra. Mire, para hacernos una pregunta para ella quiere verificar cuánto conocemos sobre etiqueta profesional.
Y la vez anterior, pues yo acerté, pero en otras no acepté. Yo creo que en una no acepté, pero lo bueno es eso, porque si aciertas, pues mira qué bueno, estabas en lo correcto. Si no, vamos a aprender, porque la vida se trata de eso, de probar y error. Aunque hay veces que no hay que probar tanto porque podemos caer en conductas de riesgo. Oiga, y yo tengo un gran amigo, Nolan Otero, que dice Mira, se puede aprender de otra gente. No hay que caer en el error para aprender. Pero mire, ya llegó nuestra colaboradora, la doctora Shamir Hailey. Hola, Shamir, buenas tardes.
[00:31:01] Speaker I: Buenas tardes.
[00:31:03] Speaker B: ¿Cómo estás?
[00:31:04] Speaker I: Muy bien, gracias a Dios.
[00:31:06] Speaker B: Qué bueno, qué bueno. Estoy lista para este cierto y falso, la segunda parte, porque a veces los exámenes necesitan un poquito más de tiempo y este es el caso.
[00:31:17] Speaker I: Claro que sí. ¿Qué bueno que tenemos la oportunidad, verdad?
[00:31:21] Speaker B: Correcto.
[00:31:22] Speaker I: Es un ejercicio bien simpático, porque como tú muy bien habías dicho la última vez que habíamos conversado, tú puedes tener muy buenos modales, pero lo importante es cuando hablamos de etiqueta profesional, saber qué hacer en el momento correcto.
[00:31:39] Speaker B: Exacto, exacto.
[00:31:41] Speaker I: Pues dale, vamos con la prueba.
[00:31:43] Speaker B: Estoy lista.
[00:31:47] Speaker I: Ok. Si usted tiene un vaso en la mano y le presentan a alguien, se acepta que se limpie la mano en su ropa antes de saludarle con un apretón de manos. ¿Cierto o falso?
¿Te lo repito, si usted tiene un vaso en la mano y le presentan a alguien, se acepta que se limpia la mano en la ropa antes de saludarle con un apretón de manos?
[00:32:15] Speaker B: Yo no creo, porque es que se ve como desagradable la mano. Así como los nenes cuando están jugando y en el campamento llegó la mamá, espérate que me voy, me cogieron en pifia.
[00:32:29] Speaker I: Claro. ¿Y tú sabes que tú y yo lo hemos visto, verdad que sí?
[00:32:33] Speaker B: Demasiadas veces.
Demasiadas.
[00:32:38] Speaker I: Así es. Pero como siempre decimos, si la gente lo supiera, no lo haría.
[00:32:44] Speaker B: Lo haría.
[00:32:46] Speaker I: Cuando nosotros vamos a algún tipo de actividad de networking, algún tipo de actividad de encuentro entre profesionales e inclusive hasta una situación familiar, si usted tiene un vaso en la mano y va a saludar a alguien, no es correcto que se seque la mano en la ropa. ¿Así es que qué le sugerimos? Varias cosas. Uno, lleve el refresco, el vaso, con lo que sea en su mano izquierda. Eso le permite tener la mano derecha siempre libre para saludar.
Si no le es posible, identifique alguna mesa, algún lugar donde usted puede tomarse su refresco y ponerlo ahí. Cuestión de que si le van a presentar a alguien, esa mano suya está disponible para saludar. Lo otro es por eso decimos que el vaso siempre debe tener una servilleta, pero si no, usted debe tener una servilleta en la mano. Cuestión de que si está en esta situación y usted sabe que le están presentando personas, pues usted siempre se toma lo que se vaya a tomar y se seca su mano y está pendiente a ello.
[00:33:57] Speaker B: Perfecto, perfecto. Mano izquierda. Me gustó, me gustó.
Sí, sí, sí, es cierto. Inmediatamente me imaginé, porque entonces tienes la otra mano está lista, siempre está disponible para saludar.
[00:34:10] Speaker I: Muy bien. Empujar mi plato hacia el centro de la mesa le indica al mesero que ya acabé de comer.
[00:34:19] Speaker D: Sí.
[00:34:19] Speaker I: ¿Cierto o falso?
[00:34:20] Speaker B: Cierto.
[00:34:22] Speaker I: Ok.
Lo hacemos mucho porque, por ejemplo, cuando estamos en una reunión familiar o algo, tú terminaste y tú empujaste el plato hacia el centro. Ya. Yo creo que lo hacemos en automático.
No obstante, no es la manera correcta de que el mesero sepa que termine.
[00:34:43] Speaker B: ¿Y cómo es? Los cubiertos.
[00:34:45] Speaker I: Ajá, exactamente.
Lo que hacemos es que si tú ves un reloj análogo, o sea, no un digital, sino el reloj, te acuerdas cuando estaba si usted ve un reloj, piensa en cómo se ven las agujas o las manecillas de ese reloj cuando son las 9:15 o cuando son las 10:20 Ok.
Esa es la manera correcta de decir terminé. Por lo tanto, no es cruzando los cubiertos.
[00:35:22] Speaker B: Si no la tenía mal, como quiera tenía bien el cubierto. Pero.
[00:35:32] Speaker I: Si tú estás en una reunión en la casa de la abuela, pues sí, sí, la gente empuja el plato.
[00:35:38] Speaker B: Sí, no, no, pero me refiero a que dije los cubiertos, pero pensé los cubiertos e inmediatamente hice una x con mis manos.
Pero ahora me diste la idea correcta. Nueve y 15 o 10 y 20.
[00:35:51] Speaker I: Exacto. Y de hecho, lo que se dice siempre es pones el cuchillo en la parte arriba y el tenedor debajo.
Porque cuando tú pones el cuchillo arriba y con el filo mirando al tenedor, si por si acaso el mesero levanta y y se mueve, ese cubierto de ninguna manera va a cortar al mesero.
[00:36:14] Speaker B: Mira qué interesante. Wow. ¿Eso es etiqueta, ve? Eso es ET.
[00:36:23] Speaker I: Cuando llamo por teléfono, me identifico al momento de procurar a una persona.
Cuando llamo por teléfono, me identifico al momento de procurar a una persona.
Mire, se encuentra Madeline Rivera, es la doctora Shamir Hailey. ¿Se hace o no se hace?
[00:36:46] Speaker B: Sí, bueno, yo me identifico.
[00:36:50] Speaker I: Si tú no te identificas, no está mal. Lo que sucede es que nosotros siempre recomendamos, como tú dices, identificarte. ¿Por qué? Pues mira, un ejemplo sencillo. ¿Vas a ver al presidente de esta compañía o tú estás conversando con el presidente de esta compañía y te dice Sabes qué, Madeline? ¿Qué tal si me llamas mañana de nueve a 12 y podemos seguir conversando de esto? Wow.
Pues cuando tú llamas al otro día entre nueve y 12, tú tienes que identificarte con tu nombre. ¿Por qué? Porque si no, el asistente o la secretaria, tú dices sí, buenos días, con el presidente, no te van a pasar la llamada.
Pero si tú dices sí, buenos días, habla Shamir Hailey, es que quisiera conversar con la señora Madeline Rivera, ella me pidió que la llamara de esta hora a esta hora.
[00:37:51] Speaker B: ¿Y te pregunto, Shamir, yo a veces cuando voy a llamar a algún lugar, saludos o buenas tardes, buenas noches, con quién hablo? Y me dicen pues con Carmen. Saludos, Carmen, te habla Madeline Rivera de Tal, tal. Eso es correcto.
[00:38:08] Speaker I: Eso está muy correcto, porque inclusive no tan solo desde el punto de vista de etiqueta, sino también desde el punto de vista de los negocios, estás personalizando esa llamada. Claro que sí.
Perfecto. Muy bien.
¿La mejor forma de conocer a otras personas en una reunión es acercarse a dos personas que están hablando y nos conocemos?
¿La mejor forma de conocer a otras personas en una reunión es acercarse a dos personas que estén conversando y preguntarles nos conocemos?
[00:38:46] Speaker B: Yo creo que no. Yo creo que lo mejor es Permiso, buenas tardes, mi nombre es tal, de tal compañía.
[00:38:54] Speaker I: Excelente. Así mismo es.
De hecho, no recomendamos que usted se acerque a dos personas que están conversando solas. ¿Por qué? Porque probablemente, vamos a suponer que usted está en una actividad, no conoces a nadie, pero tú eres muy sociable y te vas a acercar a alguien. No vas a escoger a dos personas hablando porque probablemente esas dos personas están hablando aparte porque quieren conversar algo que solamente les compete a ellos.
Así que cuando tú llegas es como.
[00:39:26] Speaker B: Que, ok, nadie está invitado, está interrumpiendo algo.
[00:39:30] Speaker I: Exactamente, estás interrumpiendo. Pero si tú te acercas a un grupo de cuatro o seis personas que están conversando, eso es perfecto para tú insertarte en esa conversación.
[00:39:41] Speaker B: Perfecto.
[00:39:44] Speaker I: Cuando estoy almorzando con un cliente y suena mi celular, me está permitido contestar siempre y cuando le explique al cliente que es una llamada muy importante.
Estoy almorzando con un cliente y suena mi celular, me está permitido contestar siempre y cuando le explique al cliente, ay, Madeline, tengo que coger esta llamada porque es bien importante.
[00:40:09] Speaker B: Wow. Este, yo creo que no.
[00:40:12] Speaker I: Exactamente.
No, porque si yo le estoy diciendo a Madeline, tengo que coger esta llamada.
[00:40:18] Speaker B: Porque es bien importante, que no es importante.
[00:40:23] Speaker I: Exactamente.
Le estoy diciendo, mira, tú no eres tan importante.
[00:40:27] Speaker B: Esta llamada sí está llamada.
[00:40:30] Speaker I: Sí, exacto. Oiga, si usted tiene una situación, está permitido que se lo diga. Madeline, discúlpame, puede ser que nos interrumpan la reunión porque tengo una llamada, me tienen que dar uno, lo que sea, unos datos que tengo que ofrecerte, así es que por favor me disculpa si tengo que contestar esta llamada. Oiga, y usted sale afuera o se sale de la mesa, con permiso y va y atiende su llamada.
[00:40:58] Speaker B: Ok. Y si es algo familiar, que estás esperando una llamada porque tienes una emergencia, alguien ha salido al hospital con tu hijo, eso saber y entonces.
[00:41:09] Speaker I: Claro, pero entonces en ese sentido tú me estás diciendo, la persona lo sabría antes.
[00:41:15] Speaker B: Exacto.
[00:41:16] Speaker I: Eso pues entonces sí, Madeline, discúlpame, mira, voy a estar reunida contigo, pero antes de venir aquí me indicaron que el nene se cayó en la escuela. Nada, no te preocupes, pero si me llaman, voy a tener que coger la llamada. No hay problema contigo.
[00:41:32] Speaker B: Perfecto.
[00:41:33] Speaker I: Y la gente usualmente son cooperadores.
[00:41:36] Speaker B: Correcto. Ok.
[00:41:38] Speaker I: Cuando entro a la oficina del cliente, siempre escojo la silla más cerca de la puerta.
Cuando entro a la oficina del cliente, siempre escojo la silla más cerca de la puerta.
[00:41:50] Speaker B: De la puerta de salida o de la puerta de la oficina del presidente.
[00:41:58] Speaker I: No, fíjate, la clave está cuando entro a la oficina del cliente. Cuando uno entra a la oficina del cliente, estás entrando al espacio privado de ese cliente, a su entorno.
Pues mi recomendación es usted no vaya y se siente inmediatamente.
Al contrario, si la persona no está, no entra.
Y si la persona está, yo entro, le doy la mano, pero yo espero porque la persona me va a decir a mí siéntese y me va a señalar donde él quiere que yo me siente.
En el ámbito profesional, solo el caballero le abre la puerta a la dama.
¿En el ámbito profesional, solo el caballero le abre la puerta a la dama, no?
Correcto. Falso. ¿Por qué? Porque si yo estoy con mi cliente, yo le abro la puerta a mi cliente.
Si es hombre, mujer o niño, abro la puerta a mi cliente.
[00:43:04] Speaker B: Por deferencia. Correcto.
[00:43:06] Speaker I: Claro, porque en el ámbito profesional somos iguales.
Yo soy una persona educada, independientemente de mi género, pues yo le abro la puerta a mi cliente. Pasa Madeline. Si somos dos mujeres, pasa Madeline. Si fuera Otto Oppenheimer, pasa Otto, porque él es mi cliente.
[00:43:26] Speaker B: Perfecto.
Bueno, Chamillo, creo que saqué A.
[00:43:30] Speaker D: No sé si sacaste A.
[00:43:34] Speaker B: Mira. Donde las personas se pueden comunicar contigo.
[00:43:37] Speaker I: Claro que sí. Para cualquier adiestramiento, conferencia sobre imagen y comportamiento profesional se puede comunicar con una servidora, la doctora Shamir Hailey, al 787-462-4050 787-462-4050 o buscar más información sobre nosotros en etiquetadenegocios.
Com.
[00:44:07] Speaker B: Muchas gracias, Shamil. La próxima vamos a ver con qué vienes. Porque me gustó este cierto y falso.
[00:44:13] Speaker I: Bueno, si seguimos con este cierto y falso, podemos seguir hablando de esto. Claro que sí.
[00:44:19] Speaker B: Dale un abrazo.
[00:44:20] Speaker I: Igualmente.
[00:44:22] Speaker B: Usted no se vaya porque al regreso de la pausa vamos a recibir a Lili García. Así que quédate con nosotros que regresamos con más en emociones con sabor.
[00:44:32] Speaker A: No te vayas. En breve regresamos a emociones con sabor.
[00:44:40] Speaker B: Y buenas.
[00:44:40] Speaker C: Y buenas. Soy yo, Pupi, de Pupi Solar. Vengo a ofrecerle un sistema de energía renovable.
[00:44:44] Speaker B: ¿Y quién lo instala?
[00:44:45] Speaker C: Yo lo instalo.
[00:44:46] Speaker B: ¿Y el mantenimiento?
[00:44:47] Speaker C: Ay, no se preocupe. El mantenimiento también lo doy yo. Si es un pañito, papá.
[00:44:51] Speaker B: ¿Te pregunto, cuántos sistemas ya tú has instalado?
[00:44:54] Speaker C: Con este serían tres. Los otros dos se me dañaron. Pero tranquila que eso yo lo resuelvo.
[00:44:58] Speaker D: No, no, no.
[00:44:59] Speaker B: Yo mejor me quedo con los profesionales de Pura Energía.
[00:45:02] Speaker E: No dejes que te cojan de pu llama a los profesionales de Pura Energía.
[00:45:07] Speaker C: Si me lo compra, te lo regalo.
[00:45:10] Speaker F: En el corazón de Aguadilla para brindar a nuestros clientes la oportunidad de lograr sus sueños y concretar sus metas. Somos tu verdadera cooperativa de Aguadilla. Nos hemos solidificado como la cooperativa de la comunidad aguadillana. Gracias a nuestra familia de socios, hoy nos mantenemos a la vanguardia con productos y servicios que cumplen con las necesidades de cada uno de nuestros socios fundadores. En la Cooperativa de Aguadilla siempre estaremos contigo. Cooperativa de Aguadilla, tu verdadera cooperativa.
[00:45:49] Speaker H: Perder el miedo al qué dirán viene con la edad.
Perderse en su propia casa. No olvidar dónde están o cómo llegaron ahí puede ser una señal de Alzheimer.
[00:46:01] Speaker B: ¿Ma, estás bien?
[00:46:03] Speaker H: La detección temprana les da tiempo a usted y a su ser querido para prepararse para el futuro. Aprenda las señales de advertencia del Alzheimer.
[00:46:13] Speaker A: Y de vuelta a Emociones con sabor con Madeline Rivera Otero.
[00:46:23] Speaker B: Ida vuelta a Emociones con sabor. Estamos con nuestra colaboradora Lili García. Ella es motivadora. Ella acaba de cumplir 40 años en las comunicaciones.
[00:46:32] Speaker D: En las comunicaciones, no de dar.
[00:46:35] Speaker B: Dígame usted si comunica y ha comunicado. ¿Cómo está, Lili?
[00:46:40] Speaker D: Bien, feliz de estar contigo nuevamente y de verte entre la banda.
[00:46:43] Speaker B: Ay, sí, qué rico. A ver si me da calma.
[00:46:47] Speaker I: Tripas.
[00:46:48] Speaker D: Inhala y exhala.
[00:46:49] Speaker B: Exacto. Y me la imagino porque quisiera estar en ese campo de la banda, pero todas las noches me pongo un poquito de aceite, mira, y me voy de.
[00:46:57] Speaker D: Viaje más para allá.
[00:46:58] Speaker B: Exacto. Este tema me gusta, los métodos hábiles.
[00:47:02] Speaker D: Los métodos hábiles, sí. Eso es una frase del budismo, y yo la utilicé en una columna que escribí recientemente que se llama Lecciones de un escorpión.
Y tiene que ver con una historia que habla de un monje budista o maestro que está con sus discípulos, está en una quebrada y de momento ve un escorpión ahogándose. Y como monje budista que cree en la sanación de todos los animales y en que todos son una bendición y energía divina, pues fue a tratar de salvar el escorpión y lo fue a sacar y el escorpión lo picó y él lo suelta, lo mira de nuevo y dice no, otra vez voy a intentarlo. Lo vuelve a agarrar y él lo vuelve a picar y lo vuelve a soltar.
¿Y el discípulo, uno de los más jóvenes, le pero maestro, usted no ve que el escorpión lo va a seguir picando y usted va a seguir intentando sacarlo de la quebrada? Y él le bueno, la naturaleza del escorpión es picar para defenderse.
La mía es ser compasivo, y la naturaleza de alguien que viene atacarme a mí no va a cambiar mi propia naturaleza.
[00:48:15] Speaker B: Qué belleza.
[00:48:16] Speaker D: Y ahí es que lección en compasión tan hermosa. Podemos aplicar tantas cosas en la vida. Y ahí es que él busca alrededor a ver qué tiene, y busca una hoja que sea bastante, que fuera bastante sólida para poder entonces con la hoja saca el escorpión de la quebrada y lo suelta.
Y él usó un método hábil.
El escorpión no se iba a dejar agarrar porque es su naturaleza, se iba a tratar de defender, pero él usó un método que él sabía que podía sanarlo y salvarlo, adaptándose a esa necesidad del escorpión de atacar.
Una historia tan bella de la cultura.
[00:49:03] Speaker B: Budista, bellísima, porque está hablando de la de la naturaleza de cada uno.
[00:49:10] Speaker D: Claro.
Y lo que él decía en la historia es que nuestra naturaleza es luz, es generosidad, es.
Pero la gente nos ataca y recibimos heridas a través de la vida. Eso es inevitable. Hay personas que nos van a quitar, vamos a tener pérdida, pero siempre si nosotros lo permitimos, vamos a quedarnos con esa naturaleza generosa intacta. Yo no voy a atacar de vuelta porque esa no es mi naturaleza. Entonces él dice que muchas veces cuando a la gente te atacan, pues la respuesta inmediata es el ataque y la respuesta.
Y entonces pues perdemos lo que es nuestra verdadera naturaleza, que es la generosidad. Yo no voy a permitir que nadie me dañe y me quite mi. Mi paz.
[00:50:02] Speaker B: Y te quite de tu centro.
[00:50:03] Speaker D: Y me quite de tu centro.
[00:50:05] Speaker B: ¿Porque hay gente que está lista, verdad? Ya estoy para. Te deja ponerme en posición con la.
[00:50:10] Speaker D: Pajita en el hombro esperando que se la tumben.
[00:50:12] Speaker B: Exacto, en posición física, mental, todo lo que me diga yo voy para adelante. Y se enfrascan en esto que nadie sale. Nadie sale. Bien.
[00:50:21] Speaker D: Lili, 1 de las cosas bonitas es entender que cuando una persona ataca, en este caso el escorpión, es parte de su naturaleza. Los seres humanos tal vez no, nuestra naturaleza es de paz, pero la vida nos lleva. Pues mira porque nos hicieron mucho daño, mira porque nos maltrataron, mira porque tenemos una inseguridad muy grande. La gente insegura tiende a atacar las heridas pasado. Claro. Entonces utiliza métodos hábiles para tú demostrarle a esa persona. No es que te dejes pisar.
[00:50:54] Speaker B: Ajá, ahí te iba a decir que hay gente que a lo mejor puede pensar bueno, pero hay que poner la otra mejilla todo el tiempo.
[00:51:01] Speaker D: Bueno, es que depende lo que tú llames poner la otra mejilla, porque poner la otra mejilla puede ser enseñar a través de tu ejemplo yo no voy a permitir que cruces esta línea, yo no voy a permitir que me hagas daño, pero eso no quiere decir que yo te voy a hacer daño a ti. Yo te bendigo y te dejo ir.
Punto. Te bendigo y te dejo ir.
[00:51:21] Speaker B: Ahí dijiste algo.
[00:51:23] Speaker D: Dejar ir, dejar ir.
Quedamos con eso. Es como una perce, tú sabes, es.
[00:51:31] Speaker B: Como quedarte con la picadura del pegado a ti y camina.
[00:51:39] Speaker D: Y el monje. La picadura era un aviso de la naturaleza de ese ser, del escorpión. Pues cuando tú veas avisos de la naturaleza de otras personas que están confundidos porque se separaron de su naturaleza de generosidad y de compasión, pues tú tienes que estar advertido, tienes que estar cauteloso. No vas a confiar en todo el mundo, pero eso no quiere decir que vas a vivir en desconfianza ni vas a atacar de vuelta.
Es ese balance, ese balance que podemos encontrar para darnos paso.
[00:52:14] Speaker B: ¿Y cómo llevamos eso diariamente?
Vamos estamos en el carro, estamos del supermercado y de repente estamos en el tapón de la Baldoriotti de Castro y hay una persecución de algo te conmueve, te salen todas las emociones, los miedos, toda la cosa.
Te quedas con eso.
Salen cositas por tu boca, tú sabes que no son de compasión ni nada, ni nada, nada.
¿Cómo no quedarnos en ese en ese desbalance?
[00:52:57] Speaker D: ¿Describiste lo que es el Road Rage, verdad? El coraje de la carretera. Claro, lo que estamos hablando es que hay una persecución, un tiroteo, por ejemplo, una cosa así, pues es natural que nos vamos a conmover y que nos vamos a asustar y que vamos a tratar de buscar cómo salir de donde estamos. Pero en el día a día eso no ocurre. Lo que ocurre que te van a invadir en un carril, que te da un corte pastelillo, eso sí ocurre todo el tiempo, todos los días. Y tú escoges si tú lo vas a ver como un ataque o lo vas a ver como que sencillamente esa persona puede ser bien desconsiderada como conductor o conductora. Definitivamente. Pero tal vez tiene prisa porque siempre pienso tiene prisa porque tiene que llegar a un hospital o a ver a alguien que tuvo accidente. Yo me creo mi propia novela.
[00:53:47] Speaker B: Ok.
[00:53:48] Speaker D: Para que no me dé coraje con esa persona. Claro. Yo guío bien a la defensiva, estando consciente de lo que está alrededor mío. En mindfulness trato de ver cómo la gente está actuando alrededor.
Pero no voy a permitir que tú me robes mi paz porque tú vengas como un troglodita o una droglodita por la carretera para abajo. No lo voy a permitir porque mi paz es mía.
[00:54:11] Speaker B: Claro.
[00:54:11] Speaker D: Y yo tengo que defender y conectarme con mi verdadera naturaleza. Ese es mi trabajo. El tuyo es tratar de desconectarme, pero el mío es mantenerme así. ¿Entonces hay gente que tú ves, bueno, hace poco hubo un caso, verdad? Del médico que le cayó a tiro a la persona que le dio el corte pastelillo. O sea, son cosas, obviamente, como dice el curso en Milagros, uno nunca tiene coraje por la razón que cree, siempre hay otra detrás.
¿Y para mí un incidente como ese fue la gota que colmó la copa, verdad?
En un estado de descomposición emocional que ya venía trabajándose.
[00:54:57] Speaker B: Correcto. En control y de un desbalance brutal.
[00:55:02] Speaker D: ¿Y tú me preguntas cómo lo hacemos día a día haciendo ese check in, verdad? Para un tuneo diario, meditando, escuchándonos, respirando, entendiendo qué es lo que me está molestando hoy, porque yo estoy saliendo de casa ya con coraje, no me ha pasado nada, porque no agradezco en vez de estar quejándome, porque entonces cuando sales de mal humor de cualquier sitio, sales del trabajo, sales de la casa, ya automáticamente todo lo vas a ver negativo o sí.
[00:55:34] Speaker B: Y lo que vas a atraer es eso mismo.
[00:55:38] Speaker D: Es eso mismo porque vivimos en ley de atracción.
Igual atrae igual.
Así que es un proceso de autoconocimiento para tú poder entonces utilizar métodos hábiles como yo le puedo enseñar a un conductor irresponsable que no debe hacer eso. No es sacándole el dedo, diciéndole 20.
[00:55:59] Speaker B: Cosas, no es tirándole el carro encima.
[00:56:02] Speaker D: No es siendo yo la mejor conductora que yo puedo ser y dándole el paso y cediéndoselo a otras personas porque yo no puedo cambiar el mundo, pero puedo ayudar a que por lo menos el que esté alrededor mío se sienta seguro.
[00:56:16] Speaker B: Exacto.
[00:56:17] Speaker D: Allá pues mira, te bendigo y te dejo ir y tú sigue y tú brega con tu vida y tú llévate tu estrés.
[00:56:23] Speaker B: Exacto. Y lo mismo pasa en una relación de pareja, de esposo. También pasa lo mismo.
[00:56:32] Speaker I: También.
[00:56:32] Speaker D: Y usar métodos hábiles, especialmente cuando tienes muchachos adolescentes que tienes que cambiar completamente lo que es el sistema de disciplina, porque ya es otra cosa, ya no son niños y lo tenemos que hacer con nuestras parejas también.
Utilizar métodos hábiles y no lo mismo que hemos aprendido toda la vida. ¿Hay gente que entiende las cosas de una forma igual que tenemos cada uno un idioma del amor, verdad? Un love language. Hay cada persona pues de una forma diferente va a entender lo que tú le dices. Tiene. Yo como comunicadora no puedo dar la misma charla, la misma en una farmacéutica a ejecutivos del lugar y puedo darla en la cárcel de mujeres de Bayamón, pero el idioma y la forma en que hago, en que llego a esos temas es completamente diferente. No porque unos sean brutas y otros no, es porque estoy trabajando con emociones bien diferentes y circunstancias diferentes.
[00:57:38] Speaker B: Y realidades de vida diferentes.
[00:57:40] Speaker D: Y realidades de vida diferentes. Entonces tú cambias y usas un método hábil para poder comunicar eso a diferentes poblaciones. Y de la misma forma tenemos que hacerlo. Si tú le vas a dar una mala noticia, por ejemplo, no es la misma forma que se la vas a dar a tu pareja a que se la vas a dar a tu papá o a tu mamá.
Hay otras consideraciones que hay que tener. Hay otras. O a tu hijo.
Hay cosas, hay formas de decir las cosas, hay formas de hacer las cosas.
Y encontrar método hábil conlleva inteligencia emocional.
[00:58:15] Speaker B: Y eso te iba a decir, conlleva un autoconocimiento porque el autoconocimiento es importante para ese checklist. Claro, eso es de ahí el autoconocimiento.
[00:58:26] Speaker D: Y el conocer las personas con quienes están relacionando también. Porque entender cómo nosotros somos cinco hermanas, cinco mujeres, 1 varón y cada una.
[00:58:36] Speaker B: Es distinta o si tengo tres y somos diferentes totalmente y entonces hay cosas.
[00:58:42] Speaker D: Que tú sabes que para decírselo a una de las hermanas se la tienes que decir de una forma a otra.
[00:58:47] Speaker B: De otra 1 primero y otra después.
[00:58:51] Speaker D: Y vamos a ver cómo se brega esto y advertirle. Lo que pasa es que necesitamos desarrollar la capacidad de crear métodos hábiles. La vida no es un patrón uniforme, tenemos que adaptarnos.
[00:59:06] Speaker B: Me encanta. Mira, nos vamos, nos vamos.
¿Dónde las personas se comunican contigo, Lili?
[00:59:12] Speaker D: Pueden comunicarse a través de Lili García fanpage en Facebook, Lili García Catala en Instagram o entrar a mi página l i l i g a r c i a punto net.
[00:59:23] Speaker B: Un abrazo fuerte.
[00:59:24] Speaker D: Gracias bella. Muchas bendiciones.
[00:59:26] Speaker B: Igualmente. Y a ustedes amigos, gracias por habernos sintonizado, pero recuerde que nos vemos mañana en otra edición de Emociones con sabor. Cuídense mucho. Chau. Chau.
[00:59:36] Speaker A: Gracias por escuchar Emociones con sabor con Madeline Rivera Otero a través de las emisoras Red 93 siete fm Radio grit 1200 am, 93 tres fm y 92 un fm hd cumbre 1470 am, 106 tres fm, éxito 1530 am, 98 tres fm, wmd am x am 94 tres fm wbsg super 15:10 a.m. radio Casa Pueblo 1000 20:00 a.m.
