18 de mayo del 2026 - Emociones con Sabor

[00:00:50] Speaker A: Bienvenidos a emociones con sabor. Nos escuchas a través de las emisoras red 93.7 fm, radiogrito 1200 am, 93.3 fm y 92.1 fm. H de 4. Cumbre 1470 am, 106.3 fm, éxito 1530 am, 98.3 fm, wmd am, x am, 94.3 fm, wbsg super 1510 am. Radio casa pueblo 1020 am. Saludos amigos y amigas de Emociones con Sabor. Estábamos en nombre del Padre Espíritu Santo, hay que hacerlo. [00:01:39] Speaker B: Saludos Ismael, Saludos Madeline, gracias por estar conmigo aquí hoy. [00:01:43] Speaker A: Claro que Emociones con Sabor empezamos, estamos gozando. Mire, inicio de Semana, lunes, lunes 18 de mayo. [00:01:52] Speaker B: Dios mío, se fue la mitad del año casi. [00:01:55] Speaker A: Ay Dios mío, sí el otro día yo estaba diciendo, espérate, alguien dijo faltan ocho meses, Yo no, porque cuando llegan noviembre ya empezó la Navidad, ya se acabó el año y ya octubre ya empieza la gente a poner bombillita. Sí, por aquí por Aguadilla hay gente que no la quitó mucho trabajo. [00:02:10] Speaker B: Yo he visto árboles puestos ya en septiembre, a final de septiembre, antes de siquiera llegar la. [00:02:14] Speaker A: Ay no, no, no. [00:02:15] Speaker B: Y bueno, las tiendas también. [00:02:16] Speaker A: Chévere, vamos. Pero Bueno, basta. Mira. ¿Cómo estuvo ese fin de semana? [00:02:20] Speaker B: Buenísimo, mucho trabajo. [00:02:22] Speaker A: ¿Estuviste de jurado? [00:02:23] Speaker B: Estuve de jurado velando cómo se hacían unos cafecitos, una competencia de la TEAR allí en el pueblo de Moca. Qué chévere, bien divertido, una muy buena experiencia. La primera vez que lo hago y ya próximamente haremos uno también allí en la bodega de Opositivo. [00:02:36] Speaker A: Ah, te invita Ave María. Qué chévere. Y tú que no sabes de café casi no algo. Mira, hoy nos va a acompañar Julia Bello, la mamá de los pollitos, que ella es la presidenta de Radio Grito, Va a estar acompañándonos, haciendo reír, porque ella nos hace reír, pero nos hace reflexionar. También viene con un temita por ahí interesante que yo creo que. Que es como que. Y vamos también a hablar Ismael, sobre los mejores snacks, las mejores meriendas que [00:03:10] Speaker B: podemos hacer, muy buenas, saludables. [00:03:13] Speaker A: ¿Qué tipo de meriendas te gustan a ti? Todo lo que encuentre. [00:03:17] Speaker B: La dieta de la que nepa. Todo lo que me quepa, [00:03:22] Speaker A: fíjate, yo no soy muy de merienda. Bueno, durante el día hago religiosamente las meriendas de noche me boto comiendo la merienda y lo que no es merienda. Qué terrible, qué terrible. A veces me tranquilizo, pero otras veces digo acuéstate a dormir. Dios mío. ¿Los antojo? Sí, mire, sí soy una antoja. [00:03:41] Speaker B: Eso pasa, pasa, pasa, pasa mucho. [00:03:44] Speaker A: Bueno Madeline, cuéntame. [00:03:46] Speaker B: Es lunes. [00:03:46] Speaker A: Refráncito. [00:03:48] Speaker B: Tenemos un refrancito y es algo bien sencillo, ¿Verdad? Yo no consideraba que era un refrán hasta que me puse a investigar, a buscar, pero dice así Borrón y cuenta nueva. [00:04:00] Speaker A: Ay, me gusta. [00:04:01] Speaker B: Buenísimo. [00:04:02] Speaker A: Me encanta borrar y empezar. Ave María, sacarse todo lo mal. Ay sí, sí, sí, sí, sí, sí. Esto que llegó hasta aquí y vamos para adelante. [00:04:12] Speaker B: Pues yo pensaba que era como un decir así algo coloquial de nosotros, pero no. Y viene desde los tiempos medievales de [00:04:20] Speaker A: María Castaña, decía mi abuela de los [00:04:22] Speaker B: monjes de verdad viene desde el tiempo de los monasterios y viene por el hecho de. Esto es lo que precede a contabilidad de los contables, los que manejaban hojas y contabilizaban antes, ¿Verdad? Pues ellos utilizaban tinta que le decían borrón, ¿Verdad? Para tapar. Supongamos que tenía demasiada deuda que no jamás ibas a poder cobrar porque la persona se desapareció. Si. Ahora es difícil mi gente, tú prestarle chavos a alguien. [00:04:52] Speaker A: Bueno, prestarle fácil. Que te lo paguen. [00:04:55] Speaker B: Que te lo paguen. ¿Y tenemos celulares, puedes llamarlo, sabes dónde viven? Tiene localizador. Imagínate para el tiempo de los monasterios allá en Europa, para los 1.500 por allá, que no había forma de tú saber dónde se metió. Te podías poner en el monte al lado de tu casa y no te enterabas. [00:05:11] Speaker A: Exactamente. [00:05:12] Speaker B: Pues cuando ellos tenían este tipo de deudas, cogían y borraban todo y hacían una cuenta nueva. [00:05:18] Speaker A: Wow. Mira qué chévere. [00:05:20] Speaker B: Y de ahí es que comienza ese refrán. Y bueno, borrón, ¿Qué significa el borrón? El borrón es dejar atrás, olvidarse, sacarse ese problema, no darle importancia. [00:05:31] Speaker A: Ya, por eso me gusta, porque lo que pasó, pasó. Lo que pasó, pasó entre OK, volvemos [00:05:39] Speaker B: al borrón y entonces la cuenta nueva pues habla sobre, comienza de nuevo, nuevos comienzos, otra oportunidad. Aprovecha que ya esa carga que traía la dejaste atrás y vamos a construir algo nuevo. Así que en la vida, esto suena bien poético, óyeme, pero en la vida hay momentos que hay que hacer su buen borrón. [00:05:59] Speaker A: Ay, sí, cu. Con amistades, con parejas. [00:06:02] Speaker B: Con parejas, con familia, con trabajos, con proyectos, con estudios. Si tú entiendes que es algo que no puedes cobrar, no le puedes sacar ganancias, sean espirituales, mentales, emocionales, económicas. Si no vale la pena, hazte un buen borrón y empieza de nuevo. La vida no se ha acabado. [00:06:24] Speaker A: Exacto. Y para terminar aquí, porque este me gustó, es que no sabía la historia y me encanta. Mire que cuando haga el borrón, hágalo de verdad, no deje nada debajo de la alfombra. Como que lo saco de vez en cuando. [00:06:42] Speaker B: No le cambies el nombre al contacto para volver a escribirle. [00:06:48] Speaker A: Pasó. Exacto. Y entonces no a cada ratito se toma una copita de vino y sale Eso no, no [00:06:59] Speaker B: es la que hace. Así que ya sabes, borrón y cuenta nueva. Eso sea tu lema de esta semana. [00:07:05] Speaker A: Me gusta Otra cosa mariposa. [00:07:07] Speaker B: Exacto. También seguimos añadiendo versiones. [00:07:12] Speaker A: Bueno, equilibrar el cortisol, que es la hormona del estrés. Ah, que no hay estrés. Hay tres y cuatro. [00:07:20] Speaker B: Si tu panza está hinchada y no comes demasiado, tu cortisol está harto. Harto y alto. Las dos. Las dos. [00:07:31] Speaker A: Pues mire, hay que reducir el estrés y hay que, de alguna manera hay que conocer este cuerpo. Y este caballero también sabe mucho, tiene mucho conocimiento. Alto. [00:07:43] Speaker B: Me está diciendo que tengo la panza hinchada. Yo sé. Tranquila. [00:07:47] Speaker A: Bueno, estuviste por tiempo. Por un tiempo en un trabajo donde aprendiste muchísimo. [00:07:51] Speaker B: De hecho, me encantó ese tema porque yo dije wow, qué bueno que lo [00:07:54] Speaker A: vamos a ver en el poder del metabolismo. [00:07:56] Speaker B: Correcto. [00:07:57] Speaker A: Exacto. Sí. Con Dr. Frank Suárez me llegaste a conocer. [00:08:01] Speaker B: Sí, trabajé directamente con él. [00:08:03] Speaker A: Qué maravilla. [00:08:04] Speaker B: Un personaje maravilloso, un mentor increíble. [00:08:08] Speaker A: Con mucho conocimiento. [00:08:09] Speaker B: Con mucho conocimiento, un temple de verdad. Que grande. Son personas que se dedican a lo que hacen y los quieren hacer bien. [00:08:18] Speaker A: Era lo que se veía en pantalla. Sí, o sea, todo lo que tú veías, eso era natural. Natural y con conocimiento. [00:08:25] Speaker B: Claro. [00:08:26] Speaker A: Qué bueno. Pues mira, él hablaba mucho de cómo el cortisol afecta nuestra vida, porque afecta a nuestro cuerpo completo, sistema nervioso, órganos, todo. ¿Qué podemos hacer para balancear un poco? Porque tenemos una vida agitada. OK, eso es real. Pero también está como donde desplazamos en la vida. Si estás con el corre y corre desde que te levantas hasta por la noche, estamos mal. Si. Guías así, si tienes relaciones interpersonales en el trabajo así, si hablas así con ese estrés con los con los maestros de tus hijos, la cosa está fuerte. [00:09:02] Speaker B: ¿Y algo que pasa con el cortisol, como decía el gran Frank, él decía, hay algunos que de mirar la comida engordan y tú dices como rayo, como rayos ese flaco condenado que come por un tubo y siete llaves no engorda? Ellos sí. Y hay personas que no tienen estrés emocional, tienen un trabajo tranquilo. [00:09:23] Speaker A: Yo no conozco ninguna, pero hay algunas que sí que lo logran. [00:09:26] Speaker B: Hay algunas que lo logran, pero hay un estrés que no se conoce muy bien y es el estrés nutricional. Tú empiezas a dejar de comer, eso causa estrés en el cuerpo. [00:09:37] Speaker A: Tu cuerpo necesita energía. [00:09:38] Speaker B: Exacto. No le haces caso al cuerpo cuando te comes algo que el cuerpo no tolera, el pan, la harina, el maíz, el arroz y te lo sigue, te lo sigues ampliando y todos los días voy a comer exactamente las mismas cosas y pretendo bajar de peso. Ese tipo de estrés causa que el cortisol igual se va a disparar y te va a hinchar el área abdominal y te va a hinchar todo el cuerpo, ¿Verdad? Y es un estrés que no se conoce tan seguido. [00:10:07] Speaker A: Oxidativo, ¿Verdad? También tiene que ver con el estrés oxidativo. [00:10:10] Speaker B: Exacto. [00:10:11] Speaker A: ¿Pero qué podemos hacer? [00:10:12] Speaker B: Ahí viene, ahí viene el trucazo. [00:10:14] Speaker A: Mire, hay que recibir luz solar en la mañana. Bañate de sol, un bañito de sol, no es que usted coge en el carro, sal un momentito, cinco minutos, cinco minutos no le hacen daño a nadie. Pero ese sol que como los perritos que miran así, que se acuestan en la grama o en el cemento a coger el sol 5 minutos, eso te ayuda. [00:10:37] Speaker B: Importante que sea el sol hasta las 8 de la mañana. Después de las 8 de la mañana usted se está cocinando a fuego lento. [00:10:46] Speaker A: En la tarde. [00:10:47] Speaker B: Exacto. Y después de las 5 de la tarde, cuando ya el sol está cayendo, esa luz es oro, vitamina D, mata hongos del cuerpo, te da energía, melatonina, o sea, es todo despierta el metabolismo, un poquito de radiación no viene mal. [00:11:04] Speaker A: La cafeína, controle los cafecitos. Usted va a positivo café. Tómese uno. Exacto, tómese uno. OK. ¿Y si está en su casa? Yo me tomo uno por la mañana, con eso me da y me sobra. [00:11:14] Speaker B: Y ahorita Hablaste sobre algo importante que es el sistema nervioso. [00:11:17] Speaker A: Sí. [00:11:18] Speaker B: Depende de qué tipo de balance usted tenga en el sistema nervioso, el café te beneficia o te perjudica. [00:11:24] Speaker A: Eso es así. [00:11:25] Speaker B: Y dentro de lo que es el estrés, si usted ya de por sí anda así todo el día, encrespado, con el pelo todo. No, no, no, No tome mucho café [00:11:33] Speaker A: porque estás añadiendo ni té que contenga cafeína. Mira, vámonos porque ahorita ya nos fuimos, pero mire, regresamos porque tenemos muchísimos temas interesantes que contarles aquí en Emociones con Sabor. [00:11:47] Speaker B: Volvemos ya mismo, [00:11:52] Speaker A: No te vayas. En breve regresamos a Emociones. Mi nombre es Sitmarí Quiles Salas, subgerente de la Cooperativa de Ahorro y Crédito de Aguadilla. [00:12:06] Speaker C: En la Cooperativa de Ahorro y Crédito [00:12:08] Speaker A: de Aguadilla ofrecemos diferentes productos como préstamos personales, préstamos comerciales, préstamos hipotecarios, préstamos de auto nuevo y usado, tarjetas de crédito y líneas de crédito. Para mayor información puede comunicarse al 787-891-755 o nuestra página. Y nuestras redes sociales. Cooperativa de Aguadilla. [00:12:41] Speaker C: La Cooperativa de Ahorro y Crédito de Aguadilla, Tu verdadera cooperativa. [00:12:49] Speaker A: Perder el miedo al qué dirán viene con la edad. Perderse en su propia casa, no olvidar dónde están o cómo llegaron ahí puede ser una señal de Alzheimer. ¿Ma, ¿Estás bien? La detección temprana les da tiempo a usted y a su ser querido para prepararse para el futuro. Aprenda las señales de advertencia del Alzheimer. Y de vuelta a Emociones con Sabor con Madeline Rivera Otero. [00:13:24] Speaker B: Y de vuelta, regresamos a Emociones con. [00:13:29] Speaker A: Continuamos con este temazo. Temazo, de verdad que sí. [00:13:32] Speaker B: Para ser más directo, ejercicio moderado y constante. Todo esto es para que el cortisol baje. [00:13:40] Speaker A: Baje. Sea más feliz. [00:13:41] Speaker B: Exacto. Baje el estrés. [00:13:43] Speaker A: Baje el estrés. El sistema nervioso va a responder mejor no va a estar todo el tiempo. Hola, ¿Cómo está? ¿Qué? ¿Qué me dijo? Llama por teléfono. Mira qué es la. ¿Que hay? ¿Qué pasó? ¿Qué pasó la Cuéntame? [00:13:55] Speaker B: Esta gente que no puede hablar suave. Ay, Dios mío. Que se desespera en cualquier cosita. Hay que hacer ejercicio. Botar esas cargas adicionales del cuerpo. [00:14:04] Speaker A: Exactamente. Y constante. Tú dijiste una palabrita vital. Constante. Mire, si es por la mañana, si es por la tarde, si es por la noche, usted decide, pero es hacerlo. [00:14:17] Speaker B: ¿Hiciste ejercicio hoy? [00:14:19] Speaker A: No, yo tengo pilates hoy a las seis y media. [00:14:21] Speaker B: Muy bien, muy bien aplicada. [00:14:23] Speaker A: Yo hice ejercicio en la mañana temprano, [00:14:25] Speaker B: ya hice mi carrerita, moví el cuerpo, porque uno se empieza a sentir, empieza a sonar crunchy, crunchy. [00:14:36] Speaker A: Mira, vamos a respirar, Inhalar, resp. [00:14:45] Speaker B: Lifon. Sabía lo que estaba diciendo. [00:14:46] Speaker A: Hay que respirar, hay que respirar, respirar bien, vamos. Es como consciente, ¿No? Como. Porque es que así te aceleras. [00:14:55] Speaker B: Estas respiraciones son bien importantes que las cuentes. Son cómo. Cuéntame cuatro segundos inhalando, así, [00:15:04] Speaker A: aguanta que [00:15:05] Speaker B: ya no cabe más. Y vas a soltar poco a poco por 8 segundos. [00:15:10] Speaker A: Se puede hacer. Al principio la gente dice, no, ¿Como es? Pero no puedo aguantar. Sí, Y poco a poco, en ocho, [00:15:16] Speaker B: ocho segundos, botando y vuelves y respiras profundo. ¿Qué hace esto? [00:15:20] Speaker A: Exacto, te iba a preguntar. [00:15:21] Speaker B: Esto abre los bronquios de los pulmones, ayuda a oxigenar la sangre, y el oxigenar la sangre ayuda a relajar el sistema nervioso. Cuando usted vaya a dormir, haga este ejercicio unas 30 veces. Yo lo hago 30 veces y quedas achocado. [00:15:38] Speaker A: Yo lo hago y ya la tercera inhalación profunda, mire, y me pongo en la mano, en la barriga, y ahí voy bajando, voy bajando y se. Otra cosa es que te mantiene en el momento presente, porque te enfocas en la respiración solamente. Y otra cosita es importantísima, que entonces oxigenas de manera correcta el cerebro y te ayuda entonces también a bajar. Mira qué maravilloso respirar, simplemente respirar. [00:16:04] Speaker B: Y no lo hacemos durante el día, se nos olvida. Siempre estamos respirando poco abierta y hay [00:16:10] Speaker A: que hacerlo, hay que respirar, hay que hacerlo dormir de forma constante. Mira, el sábado yo hice. El viernes estuvimos grabando tres programas. Estaba un poquito explotado, un poquito. Después tenemos otra actividad por la noche. Entonces el sábado vi a mis hermanas. Si, nos encontramos en Gatillo, la pasamos brutal, pero viajecito. Vamos, que los sábados es bien interesante ese caminito de Gatillo. El asunto. Llegué a casa, casa llena. Cuando yo logré meterme al baño, ya todo el mundo, ¿Verdad? Estacionado, eran las doce. Yo estaba tan cansada que me tomó una hora bajar revoluciones Y no quiere decir que porque estaba extremadamente cansada y pude bajar revoluciones, dormí bien. No, no dormí bien. No dormí bien porque estaba muy alterado mi sistema nervioso. Y respirando. Respirar. [00:17:07] Speaker B: Hay que bajar revoluciones y también hay que darle una ayuda al cuerpo. Por ejemplo, yo todas las noches uso aceite de lavanda, una mezcla de aceite de incienso, lavanda y otras cositas que ayudan a que el sistema nervioso se relaje. Me lo echo en el cuello y me lo pongo aquí en la nariz. Y ese aroma te ayuda a relajar [00:17:27] Speaker A: el cuerpo en la muñeca. [00:17:28] Speaker B: Exacto. Magnesio. Utilizar magnesio que relaja el cuerpo. Hay personas que no duermen bien, aunque quieran no lo pueden hacer. Y es porque el cuerpo se queda ready para la acción. [00:17:39] Speaker A: Yo me conozco, yo tengo que a las 7 comenzar a bajar. Y ayer fue un día un poquito más relajado, aunque recibimos visita y chévere y todo, pero a las 7 yo dije no, ya, yo tengo que estar. Salí un momento y a las 7 dije tengo que estar en casa, tenía que hacer algo más y acompañar a Gerald E a buscar algo. Llegó, ¿Sabes que mi amor? No puedo, no puedo, son las siete y tengo que a las siete y media estar en el baño y entonces ahí chévere y dormir muy bien. Pero uno conoce su cuerpo. [00:18:13] Speaker B: Exacto. Y hay que completar las cinco etapas del sueño. Venden algo que es maravilloso. Si usted tiene acceso a Internet lo puede pedir por Internet en cualquiera de estas aplicaciones, pero se llama un cover de cama con ground. [00:18:30] Speaker A: Ah, sí. Otro está loco porque yo hago eso. [00:18:33] Speaker B: Exacto. Entonces tienes la frisa o el cover está hecho de una tela, un poco, unas fibras metálicas que lo conectas al ground de la casa y estás botando exceso de energías que tengas en el cuerpo durante el sueño y ayuda a que duermas como un bebé. [00:18:50] Speaker A: ¿Tú lo tienes? [00:18:51] Speaker B: No lo tengo, pero la opción B, si tienes patio, 40 minutos, media hora afuera tocando, sin zapatos, toca la grama. Haz gram. Porque nuestro cuerpo está desarrollado para eso. [00:19:06] Speaker A: Sí, sí, sí. Mire, los niños les encanta caminar descalzo. Ellos saben, ellos son. [00:19:12] Speaker B: Me recordaste algo maravilloso que están haciendo en varias escuelas en Estados Unidos. ¿Cuál es? Cuido. En los cuales están cambiando los parques de goma para parques de tierra y barro. [00:19:24] Speaker A: Qué maravilla. [00:19:25] Speaker B: Y los niños juegan y se embachan y todo y hacen ground y se [00:19:29] Speaker A: han ido las enfermeras en países nórdicos lo están haciendo también, y los nenes con barro [00:19:36] Speaker B: y su sistema inmunológico mejora. Está más relajado. Obviamente, una vez termina el recreo o este juego, tiene sus duchas, se bañan y siguen en la clase. [00:19:45] Speaker A: Imagínate qué maravilla. [00:19:46] Speaker B: Qué rico era jugar en el bache. [00:19:47] Speaker A: Ave María. Todavía, todavía. Mira, cómo ya terminamos con este tema. [00:19:54] Speaker B: Hay que relajar el estrés. Bájelo. [00:19:57] Speaker A: Sí, bájelo. Bájelo y controle usted ese cortisol y no los va a agradecer. ¿Cómo fue? ¿Cómo empezó tu relación con el dinero? ¿Una relación saludable o una relación como yo no sé nada, yo No sé ahorrar? ¿Cómo se hace esto? [00:20:13] Speaker B: Empezó con miedo, con miedo. La realidad es que de donde vengo es una familia humilde y gracias mami, papi, porque trabajaron como para echar para adelante a uno. ¿Pero la realidad es que uno comienza con unos datos bien temerosos de cómo uso el dinero? ¿Dónde lo puedo gastar? ¿Cómo lo puedo gastar? Ay, no es bueno tener mucho dinero. Porque pasa también que dentro de la misma prédica de las iglesias se malinterpreta un poco. Se malinterpreta que tengo que ser pobre para poder llegar al cielo. [00:20:45] Speaker A: Nada más lejos de la verdad, porque realmente no tiene que ver con eso. [00:20:48] Speaker B: Y es la interpretación, fíjate. Porque realmente tú tienes que tener un alma libre, que a lo que se refiere ese versículo de ser pobre, que tú no estés atado al dinero. Ahora, no hay nada de malo en que tú manejes el dinero para el [00:21:04] Speaker A: bien y tengas una buena relación con el dinero. [00:21:07] Speaker B: Y que lo entienda. [00:21:08] Speaker A: Oye, porque hace falta. [00:21:10] Speaker B: Totalmente. [00:21:10] Speaker A: Para comer, que yo creo que de las cosas más importantes para la salud hace falta para tener, ya sea propia o alquilada, un techo. Hablé de educación, vamos. Porque uno come y ahí te educas porque sabes lo que. Lo importante que es comer. No estoy hablando de comer orgánico y la cosa. No, no, no. Tener un platito de comida, un pedazo de pan con. Con lo que sea. Vamos, vamos. Que no sea viejo, que no sea duro, que no tengamos. No, no, no. Y nos merecemos eso. Pero es importante que esa relación sea saludable. [00:21:53] Speaker B: Claro. Y definir correctamente lo que es el dinero. ¿Qué es el dinero? Cuenta es simplemente algo que se usa para intercambiar, nada más. [00:22:05] Speaker A: Intercambio, yo le doy diez dólares y [00:22:07] Speaker B: tú me das lo que vale, lo que realmente vale. No es el diner usarlo. El dinero solamente funciona cuando se usa. Ahora, obviamente viene el tema de que tener una cantidad de emergencia o tener una cantidad ahorrada te da cierto tipo de libertad. [00:22:23] Speaker A: Libertad, claro que sí. Mi papá siempre decía no, eso no se toca porque eso es para emergencia. [00:22:28] Speaker B: Claro. Yo conocí una señora que trabajó durante 40 años de conserje y le dejó a los hijos de herencia más de un millón de dólares. [00:22:39] Speaker A: La abuelita de Otto también. [00:22:41] Speaker B: Y ella, su prédica era sencilla, de cada dólar yo sacaba 50 centavos y lo guardaba. [00:22:46] Speaker A: Ya sencillo, se acabó. [00:22:48] Speaker B: No hacía nada más. [00:22:49] Speaker A: Pero estaba, estaba clara qué era lo que iba a hacer y no, está no le hacía daño a nadie. Vamos, tenía una visión bien clara. Así que eso es importante y no ver ese dinero como nada malo, porque no tiene nada de malo, como tú muy bien explicaste ese intercambio y es un papel que se crea, es realmente un papel, pero es esa interpretación que nosotros hacemos y comenzamos nuestros niños, tú fuiste niño, yo también, pequeñitos que empezamos a escuchar, empezamos a jugar con Chavo con las cajitas y las cajitas. [00:23:29] Speaker B: Exacto. [00:23:30] Speaker A: Porque ahora tú sabes, ahora [00:23:34] Speaker B: ya no hay cash. [00:23:35] Speaker A: No hay que contar. Ya no hay que contar. Pero desde ahí comenzamos la relación con el dinero de lo que escuchamos y de lo que vemos. Y los abuelitos que antes te daban, mira, te doy 5 pesitos, compra algo de dulce o lo que tú quieras, pero guarda. Ellos siempre estaban con guarda. Y es importante ese ahorro, que los niños comiencen a escuchar eso. [00:23:57] Speaker B: ¿Oye, y mamá y papá que me está escuchando que actualmente, verdad? Sabemos que hay problemas todo el tiempo con el dinero. Ahora les voy a dar un consejo que me dieron a mí y me dijeron, nunca trabajes en contra de la deuda, trabaja a favor de tu reserva de tu dinero. Esto es bien importante. Saca todos los cheques, saca dinero para ahorrar sin considerar nada, saca primero tu porción para ahorrar, tu 10% de lo que te ganaste, ponlo en una cuenta partida, aunque te veas corto para pagar las deudas de hoy. ¿Por qué? Porque esa reserva es la que te va a dar la paz de poder manejar todas las deudas con el tiempo más adelante. Trabaja en favor de lo que quieres, nunca en contra de lo que te está estorbando. [00:24:48] Speaker C: A ver, Mari Wow, pero wow. [00:24:50] Speaker B: Pero ese fue el consejo, Estoy repitiendo, [00:24:54] Speaker A: mire, y a eso le añado, no estiremos más la sábana donde llega, porque [00:25:02] Speaker B: hay muchos refranes que van con eso. [00:25:05] Speaker A: Pero entonces lo tenemos gastado ese cheque y un poquito más, nada para ahorro está me gustó el traje, me gustó la ropa, me gustó la comida, me gustó esto. Ay mira, tú sabes, yo me lo merezco y yo me lo merezco, y yo me lo merezco, y al final tanto merecimiento que qué bueno, que chévere, nos merecemos, pero han pasado cinco años, estamos en el mismo boquete porque me lo merezco y entonces no podemos tener lo que nos merecemos, que es una vida holgada, libre, tranquila, en paz, que podamos disfrutar. Pero mire, durmiendo tranquilamente. [00:25:39] Speaker B: Ahorita yo hablaba con Julia Bello y le decía, el celular es el diablo, El celular está hecho para vender. [00:25:46] Speaker A: Exactamente. [00:25:47] Speaker B: Todas las aplicaciones quieren venderte. Si pasan mucho tiempo aquí, gastan lo que tienes y lo que no. Seguir gastando en cosas innecesarias que después ni la usa. [00:25:56] Speaker A: Exactamente. [00:25:57] Speaker B: Así que un poquito de detox de esto también. [00:26:00] Speaker A: Ave María. [00:26:00] Speaker B: Sí, ya lo habíamos hablado hace unos días atrás, hazte un buen detox. [00:26:04] Speaker A: Pero este asunto está grave. Está grave. Mira, deja de compararte con la gente que hablando de esto, continuamos con las redes sociales. Deja de compararte. Necesito el pelo como lo tiene ella, en nuestro caso las mujeres, necesito ese cuerpo, necesito esa ropa, necesita. Necesito ese carro, esa casa. Exacto. [00:26:24] Speaker B: Dios mío. [00:26:27] Speaker A: Así que es bueno, es importante tener una relación saludable con el dinero. Hace falta, pero que no seamos esclavos de ello. Entonces no le enseñemos a nuestros hijos a ser esclavo, sino simplemente es algo que igual que la comida, igual que un carro, lo necesitamos. En Puerto Rico, por ejemplo, menciono el carro, que si no tiene un carro, mira, te chupó la bruja, porque no hay transportación pública, o sea, hay, pero no es tan accesible en algunos lugares. [00:26:57] Speaker B: Y no tratar de aparentar nada. [00:26:59] Speaker A: Nada. Ahí está la comparación. [00:27:00] Speaker B: Y ahí es donde se pierde mucho dinero y mucho tiempo, porque el dinero al fin y al cabo representa el tiempo que llevas invertido. [00:27:07] Speaker A: Sí, sí, sí. Hay gente que tiene a veces tres trabajos, yo conozco tres trabajos para llevar [00:27:13] Speaker B: una vida que se la disfruta. [00:27:15] Speaker A: Exactamente. Porque mis hijos tienen que tener la mejor educación. Quizá. Y la educación está es costosa. Vamos, ya sea elemental, intermedia, superior, universidad. Pero entonces si no puedes pagar la universidad aquí. Pero queremos mandarlo para Estados Unidos o para Europa. Hello. Porque quiero lo mejor. Lo que yo no tuve, lo voy a tener. Que lo tengan ellos. Eso está bonito, pero eso no es necesario. No es necesario. [00:27:42] Speaker B: Oye, y por último, que cada hijo se gane lo suyo. [00:27:47] Speaker A: Claro. Hay que darle las herramientas para que yo vaya. [00:27:50] Speaker B: ¿Tú quieres estudiar allá? Vete, párate. [00:27:52] Speaker A: Claro. [00:27:52] Speaker B: Felicidades. Voy a ti. [00:27:54] Speaker A: Mira, no te vayas que volvemos con más en Emociones con Sabor. No te vayas. En breve regresamos a Emociones con Sabor. Mi nombre es Enilda Cordero, Secretaria Ejecutiva de la cooperativa de Aguadilla. ¿Cómo puedes contactarnos? Puedes llamarnos al 787-891-17-55 escribiéndonos un correo electrónico a info. Com, visitando nuestra página web www. Aguaco. Com, en nuestras redes sociales, Facebook e Instagram o visitando cualquiera de nuestras sucursales. Ven y visítanos en tu verdadera Cooperativa de Aguadilla. Perder el miedo al qué dirán viene con la edad. Perderse en su propia casa, no olvidar dónde están o cómo llegaron ahí, puede ser una señal de Alzheimer. ¿Ma, ¿Estás bien? La detección temprana les da tiempo a usted y a su ser querido para prepararse para el futuro. Aprenda las señales de advertencia del Alzheimer. Y de vuelta a Emociones con Sabor con Madeline Rivera Otero. Y de vuelta [00:29:29] Speaker B: porque volví. [00:29:31] Speaker A: Estamos aquí. Oiga, tenemos. ¿Tenemos la batería cargada? Cargadita. Cargadita. Si, estamos ready. Oye. Fuera del aire. ¿Te estaba hablando de que? Estaba escuchando a este psicólogo hablar de la regla 321.3 2. 1. [00:29:47] Speaker B: Cuéntame qué es eso, porque yo no lo he escuchado. Nunca lo había escuchado. [00:29:50] Speaker A: Pues yo tampoco. [00:29:51] Speaker B: Lo voy a escuchar un poquito ahora que me lo mencionaste, pero todavía no. [00:29:54] Speaker A: Me encanta esto de las reglas y te lo menciono porque vamos a hablar de la regla 2020 y no son. No es la vista 20 20, sino la regla 3 2 1. Tres horas antes de dormir. Que sea nuestra última cena del día y que no sea arroz con gandule, pernil, pasteles, pan con ajo, qué rico, es divino, Pero tres horas antes los [00:30:20] Speaker B: tostones de los chinos con mucho ajo, con mucho ajo que los epita mientras [00:30:24] Speaker A: te lo estás comiendo o una lasaña no con ensalada sino con pan con ajo y con amarillo. Carbohidratos más. Carbohidratos más. Riquísimo, delicioso. OK, nos fuimos porque tenemos una habilidad para el chorro. Bueno, mira, tres horas antes de dormir, la última comida del día y que no sea tan pesada, se puede comerse una sopita, oiga, si va a comer arroz y va a comer algunos granos, que sea más la cantidad de granos que la cantidad de arroz, ya nuestra nutricionista no lo ha dicho, la ensalada, el pollo, bueno, hay que balancear la cosa. Exacto. Tres horas, ¿Verdad? Dos horas antes. Esta te va a gustar, nos va a gustar. Y yo se lo dije a otro, me dice mi amor, estoy de acuerdo, no toque temas, no empiece con una conversación de temas difíciles e incómodos. Dos horas antes de dormir, mire, no peleen, no pelees con Yamsi, mi amor, no voy a pelear contigo Yo la única hora, cinco horas después yo duermo [00:31:29] Speaker B: los últimos, yo peleo los últimos 15 minutos. Yancy es bien intenso, ella llega y [00:31:34] Speaker A: dice apaga, apaga, hay que hablar, apaga. [00:31:37] Speaker B: No, no, apaga, quiere que apague el televisor, apaga la luz, apaga la luz del aire, apaga la tablet, y uno está entretenido porque yo suelo usar a última hora un jueguito bobo de palabra, buscar palabras, que se yo, porque me ayuda a no pensar, simplemente desconectarme y. Y literalmente me emboba, Pero no, que ya apagan, apagan, que necesito que me dejes dormir, me caso un poquito de estrés, pero te amo negro, o sea [00:32:06] Speaker A: que a ella le molesta hasta la [00:32:08] Speaker B: última, la del televisor, pagamos todo. [00:32:12] Speaker A: Ay Dios mío. Es sensible a eso, pero es funny, [00:32:16] Speaker B: porque es sensible solamente cuando quiere dormir conmigo. [00:32:18] Speaker A: Ah si, esa cuesta sola a veces. [00:32:20] Speaker B: Yo ayer, ayer yo llegué y yo había dejado todo prendido y yo estaba así, dormita, dormita y tú. Pero es parte, es parte de parte del matrimonio. [00:32:36] Speaker A: Mira, pues el asunto que dos horas antes de dormir, ninguna conversación de estas pesadas, tú sabes, siempre hay alguna situación, si es de emergencia, si es debido a muerte, pues hay que hablarla porque apareció una situación de emergencia, pero si está molesta o molesto con tu pareja o pasó algo con uno de nuestros hijos y no se habló en el momento, mire, dos horas antes no es el momento. ¿Porque? Porque puede durar la conversación más de dos horas y se va a ir alterando. Y para dormir, mira, pueden pasar un tiempito, como me pasó a mí, que es por no dejar de hacer cosas, no porque estaba peleando con nadie. Así que Él recomienda esas dos horas. ¿Temas difíciles? No, no. Mi mamá no sabía esta regla y a las 9 de la noche nos quería, nos amaba grandemente, pero a las 9 de la noche no le contestaba el teléfono. Algunas personas, si no era alguna de nosotras, de mis hermanas y yo, para decirle May, bendición, que descanse. Si alguna tenía algún problema, lo dejamos para el otro día, mañana hablamos. Dios te cuide nena, que descanse. [00:33:50] Speaker B: Oye, es que el sistema nervioso es automático. [00:33:52] Speaker A: Claro. Y una hora antes de dormir, nada de pantalla. Ahí sí que Otto me dijo, mi amor, tres horas me gusta, dos horas me gusta Una hora sin pantalla, porque Otto se duerme viendo una serie. Alguna serie se supone que no televisor, no iPad, no teléfono. ¿Cómo te cae a ti? [00:34:13] Speaker B: Pues fíjate, comparto algo con otro. Algo que sí hago con las pantallas es que ellas tienen una opción, ahora vamos a hablar como Otto Oppenheimer, tienen una opción en la cual tú puedes cambiarle la temperatura del color y crean este color amarillento y suave. Exacto. Que no te altera el sistema nervioso. Este color azul brillante te crea un caos que by the way, hay lugares como centros comerciales, todo esto, que lo usan porque te pone en esta estatus [00:34:41] Speaker A: que tú no piens en alerta. [00:34:44] Speaker B: Pues yo le pongo ese tipo de luz y lo que hago es un jueguito y jugando nada más ya saco la idea y me acuesto. Tampoco estoy tanto tiempo pegado, pero esos últimos quince, veinte minutitos para entretenerme, OK, pero comparto todo lo demás. Hay que comer con tiempo, hay que [00:35:02] Speaker A: digerir la comida, las conversaciones difíciles, déjela para otro día. Y si está molesta, está molesto, mire, si está molesta con su pareja, con alguno de sus hijos también, no solamente por usted, por ellos también. Porque esto se aplica a que si nosotros lo practicamos, vamos a enseñarlo. Vamos a enseñarlo, porque eso es lo que le dejamos. Así que no vaya a alterarle más la existencia a su hija con lo que le pasó en la escuela. Ya sabe lo que le pasó en la escuela. ¿Ya usted la cantaleta desde que se montó en el carro, fue suficiente? Se ha establecido. Fue suficiente. Tres, dos, un. Acuérdese. Tres, dos, uno, cero. [00:35:40] Speaker B: Y en el segmento anterior hablamos sobre el dinero y de tener una relación saludable. No trate de tirarse más arriba, ya usted sabe por qué, Porque el aire, el viento. No trate de tirarlo más arriba porque esto le va a quitar la paz. Y normalmente cuando llegamos en la noche que no tenemos nada más que hacer, te vas a acordar del problema más grande que tienes siempre, que en el caso de malgastar el dinero va a ser ese y no vas a conseguir paz para descansar. [00:36:08] Speaker A: Correcto. [00:36:08] Speaker B: Eso va a estar ahí. [00:36:10] Speaker A: Tan, tan, tan. Correcto. Y abonando ahí algo que dicen los psicólogos en todo momento. Mire lo que pensamos, las tragedias más grandes, que pensamos esto terrible, porque tenemos una habilidad para el drama. Yo vengo de teatro, mire, tenemos una habilidad, aunque no venga de teatro, aunque seas contador, seas médico, lo que sea, una habilidad para montar estas escenas terribles de todo lo que. Lo malo que puede pasar, de las elecciones, de las. Va a venir ahora, ya mismo. Ya mismo llega la temporada huracanes. Y si viene otro María, y si viene otro María y viene todo eso para acá. Y lo que pensamos es terrible. El 90% de todo lo que pensamos no pasa. Entonces nos envenenamos un poco nuestra cabeza, nuestro cortisol que hablamos ahorita sube. Oiga, y entonces no nos quedamos con eso para nosotros, porque empezamos a regarlo y a compartir todo ese estrés, todo lo malo que puede pasar y todo lo terrible. Pero mira, la buena noticia es que el 90% de las veces eso no pasa. Se queda en nuestra cabeza y nos vuelve locos. [00:37:22] Speaker B: Y es parte de también a trabajar con uno mismo. Cuando tú comienzas a pensar de manera positiva, tú tienes que hacerlo a propósito. [00:37:30] Speaker A: A propósito. [00:37:31] Speaker B: Eso no sale solo. Lo más que sale solito es lo que menciona Madeleine, que es que el problema está ahí, que va a pasar esto, que aquel lo van a Y aquella. [00:37:40] Speaker A: Y es algo aprendido y es algo que el cerebro reconoce. Ya él sabe que en algún momento usted pensó de esa manera, pues ya conoce y nos va a llevar ahí. [00:37:51] Speaker B: Totalmente. [00:37:51] Speaker A: Porque es lo que tiene es la información que tiene. Pero entonces, como dice Ismael, vamos a luchar un poco por sacarlo de ahí, reaprender. De qué manera podemos. Mira, ver la vida con un poco más de colores, clarito, más bonito, porque es posible. Ahora tenemos que hacer una práctica diaria de eso. [00:38:15] Speaker B: Hay que trabajarlo. No es casualidad que logres hablarte de manera positiva. Por ejemplo, a todo el que me escucha, todo el que me ve, piense cuántas veces usted se para frente al espejo a decirte qué lindo eres, te amo, eres la mejor persona que conozco, eres una maravilla. Eres una maravilla, Eres un imán de gente buena y de cosas positivas, inteligente. [00:38:38] Speaker A: Eres capaz. Sí, porque no decimos, pero qué moronería. No, no, eres capaz. ¿Eres capaz de que? De todo lo bonito, porque somos capaces de todo. Eres una bendición. No nos decimos eso. [00:38:49] Speaker B: No. Entonces no nos miramos a la cara, no nos confrontamos nosotros mismos y no decimos lo que somos. Nadie lo va a hacer por ti. [00:38:56] Speaker A: Gracias, gracias. Por eso hay que trabajarlo todo el tiempo. Todo el tiempo. [00:39:01] Speaker B: Uno de los libros que yo leí que más me encantó sobre este tema, era en inglés, pero se llamaba What to Say When you Talk to Yourself. Qué decirte cuando te hablas a ti mismo. Y son muchas formas de decirte las cosas en tiempo presente, el hoy, ¿Sabes? Yo soy así, yo soy alegre, yo soy positivo. [00:39:19] Speaker A: De lo que eres. De lo que eres, no de lo que fuiste, de lo que eres. Porque somos posibilidad en todo momento. Hasta cuando no lo vemos, somos una posibilidad. [00:39:28] Speaker B: Exacto. Inclusive esto también se aplica para la crianza de los hijos. Mamás que me escuchan, papás que me escuchan. Cuando usted le hable al hijo, verdad que pasa mucho que estamos no hagas esto, no haga lo otro, recoge el cuarto. [00:39:42] Speaker A: No. Es lo primero que los nenes escuchan. No al enchufe, no al televisor, no a los trastes en la cocina, no. [00:39:53] Speaker B: Exacto. Hay una forma en la cual tú puedes cambiar esto, ¿Verdad? Y es que empieza a depositar en la persona lo que es o lo que tú entiendes que es. ¿Me explico? Vamos a decir hipotéticamente, todavía no tengo mi hijo, pero vamos a decir que tengo mi hijo. Yo le diría, eres un Tomasini. Nosotros siempre dejamos a las personas mejor [00:40:15] Speaker A: de lo que la encontramos. [00:40:17] Speaker B: La contramo y va ella y deja una basura tirada en la carretera frente a la casa de alguien. Eres un Tomasini y eso quiere decir que dejas a las personas mejor de la que encontramos. Vas al shopping y alguien necesitaba ayuda. Vete, ayúdala porque eres un Tomasini y deja a la persona y vas creando una mentalidad de quién soy. [00:40:36] Speaker A: Sí, de quién soy, de ese sentido de pertenencia. Pertenezco a un linaje, ¿Verdad? Soy parte de los Tomasines. Este orgullo por ser parte de. Y eso también le lleva el mensaje de alguien. Y no cualquiera. Mi papá cree en mí y él cree en mí, que es una figura tan grande para mí. Wow. También es porque es real. Igual es una maravilla. [00:41:03] Speaker B: Igual. Mamá. Amo a mi madre, pero también si me estás viendo, sabes todas las veces que toma, toma, toma. [00:41:12] Speaker A: Y no, no fue después que lo aprendí. Ahí me decían, Ay, qué lindo el color del pelo. Ay, nena. Bueno, yo fui muy querida y me siento muy, muy agraciada por eso. Pero yo era bien tímida porque yo no me atrevía a hablar. [00:41:30] Speaker B: Claro. [00:41:30] Speaker A: Porque si los niños hablan cuando. Cuando las gallinas, pues entonces no hablo. [00:41:37] Speaker B: Es muy cierto. Pero definitivamente la autoestima y hablarte bien es vital. [00:41:42] Speaker A: Es vital. Y mírese espejo, no espere por nadie. Hágalo por los primeros momentos del día. Y antes de acostarse también. [00:41:48] Speaker B: Exacto. Háblate bien. [00:41:50] Speaker A: Sí, háblate bien. Bueno, vámonos. [00:41:52] Speaker B: Y así de hablando, hablando, nos vamos. [00:41:54] Speaker A: Pajarito volando nos vamos porque. De regreso a la pausa de la pausa, perdón. Vamos a hablar con Julia Bello, la mamá de los pollitos. Así que no te vayas que regresamos [00:42:03] Speaker B: con más en Emociones con Sabor. [00:42:09] Speaker A: No te vayas. En breve regresamos a Emociones con Sabor [00:42:16] Speaker B: en el corazón de Aguadilla para brindar a nuestros clientes la oportunidad de lograr sus sueños y concretar sus metas. Somos tu verdadera Cooperativa de Aguadilla. Nos hemos solidificado como la cooperativa de la comunidad aguadillana. Gracias a nuestra familia de socios, hoy nos mantenemos a la vanguardia con productos y servicios que cumplen con las necesidades de cada uno de nuestros socios fundadores. En la Cooperativa de Aguadilla, siempre estaremos contigo. Cooperativa de Aguadilla, tu verdadera cooperativa. [00:42:55] Speaker A: Perder el miedo al qué dirán viene con la edad. Perderse en su propia casa, no olvidar dónde están o cómo llegaron ahí puede ser una señal de Alzheimer. Ma, ¿Estás bien? La detección temprana les da tiempo a usted y a su ser querido para prepararse para el futuro. Aprenda las señales de advertencia del Alzheimer Y de vuelta a Emociones con Sabor con Madeline Rivera Otero. A Emociones con Sabor. Estamos con la mamá de los pollitos, Julia Bello. [00:43:46] Speaker C: Eso es así. Gracias por invitarme. [00:43:48] Speaker A: ¿Cuánto tiempo no venías por ahí? Estabas bien perdida. [00:43:51] Speaker C: Acuérdate que yo estuve un mes en Tennessee. [00:43:53] Speaker A: Es verdad, estaba por allá. [00:43:55] Speaker C: Sí. Y entonces con su hijo. [00:43:56] Speaker A: Con su otro hijo y nietos. [00:43:58] Speaker C: Exacto. Y aunque tú no lo creas, los días pasan rápido. Pero nosotros sentimos la ausencia. Pero nosotros somos amigas cactus. Las amigas cactus son aquellas que tú no tienes la preocupación de estar llamando todo el tiempo porque el cactus no importa que esté en un desierto, no le tiene que estar ni agua está ahí. Y esa amiga cactus no tiene que estar esperando la llamada todos los días. Ella sabe que yo la amo y que cuando ella me llame yo estoy. [00:44:32] Speaker A: Y ella me regaló un cactus así, una figurita que yo la tengo encima [00:44:36] Speaker C: de la lámpara dónde están las amigas bonsai. [00:44:39] Speaker B: Ah, que tiene que darle mucho cariño. Ya voy cayendo. [00:44:44] Speaker C: Está cayendo esta amiguita que hay que estar cortándole las hojitas y tú sabes, con un spray así te hacen puchero y te dicen te fuiste a comer un bizcochito y un cafecito con fulana y no me invitaste, me llevaste, mira a la bodega, fulana ya vino. ¿Tú sabes qué pasa? Que todos nosotros tenemos la costumbre de ponerlo todo en el celular, señores. [00:45:11] Speaker A: No todo se pone para evitar los [00:45:14] Speaker C: celos y las contiendas. [00:45:16] Speaker B: Váyase escondido en verano encontró falla, no encuentro falta. [00:45:21] Speaker A: Bueno, Julia, cuéntame que por ahí se está cocinando algo chévere. [00:45:25] Speaker C: Este 21 de mayo se va a celebrar la segunda cumbre de preparación segura del municipio de San Juan. El honorable alcalde de San Juan, Miguel Romero. Miguel Romero. Saludo para ti, Miguel. Pero él, como el año pasado invitó a la Asociación de Radiodifusión de Puerto Rico para que tuviésemos un junte de las emisoras. Te diré que ya Hay más de 30 emisoras de radio que han confirmado. Vamos a llenar el hotel Condado Plaza, vamos a estar allí con nuestros talentos en las entrevistas, entrevistando a los alcaldes, que lleguen los empleados municipales, que lleguen [00:46:10] Speaker A: las personas de manejo de emergencia de los diferentes municipios y de las diferentes agencias. [00:46:14] Speaker C: Fíjate, he hablado con unos cuantos alcaldes que no están interesados en ir. De verdad, pero. Y yo voy a decirle, no lo voy a tirar al medio porque ellos tendrán sus razones, sus razones, pero le voy a decir algo, siempre hay algo nuevo que aprender. Y este tipo de empleado municipal necesita que le den estos talleres que le enseñan a usar instrumentos que ustedes los alcaldes han comprado, están en una caja guardado porque no saben ni siquiera ponerle la batería. [00:46:48] Speaker A: Toma, toma. [00:46:51] Speaker B: Un placer, un placer. Estoy aquí presente. [00:46:53] Speaker C: Exacto, o sea que haga el esfuerzo, envíe sus empleados municipales y yo estoy haciendo una promoción no pagada porque a mí no me, no me han dicho a esto, pero a mí me preocupa porque el beneficio de que un alcalde se preocupe que su personal esté adiestrado cuando venga una situación atmosférica, vamos nosotros a disfrutar de ese beneficio. [00:47:18] Speaker A: Claro, claro. [00:47:19] Speaker C: De que vamos a tener paz, de que estos empleados municipales están preparados para enfrentar X o Y emergencia. Y es por eso que yo felicito al alcalde de San Juan que se ha preocupado y él invita a los alcaldes de los 78 municipios, no a los PNP nada más. [00:47:38] Speaker A: Sí, a los 78. [00:47:40] Speaker C: Exacto. Y todos esos alcaldes populares que son inteligentes, vayan con sus muchachos. [00:47:47] Speaker A: Oye, somos un solo Puerto Rico. [00:47:51] Speaker B: Y desde un punto de vista como comerciante hay algo que se llama relaciones públicas, hacer presencia en una actividad en la cual es de toda la isla, graben, llévense los celulares, digan que estuvieron allí, su pueblo le va a agradecer y van a tener una mejor imagen de ustedes. [00:48:08] Speaker A: Y se conoce mucha gente y también se conocen instrumentos, qué es lo que te estoy diciendo, instrumentos que no todos los municipios los tienen. Yo el año pasado fuimos, no conocía algunos, los invitábamos aquí al programa y súper interesante, súper instrumentos que salvan vidas de comunicaciones. [00:48:32] Speaker C: En los tiempos de María hubieron municipios que llamaron a quien era alcalde de San Sebastián, Javier. [00:48:41] Speaker A: Ajá, claro. [00:48:42] Speaker C: Porque por la preparación que tenía ya con la cuestión esta de la electricidad que lo llamó Power y otras cosas, tenían equipos, cavadoras y equipos que otros municipios no tienen. Entonces, en esta, en esta, en este junque de todos estos pueblos, mira lo que tú tienes que yo no lo tengo, pues mira, aquí estamos, conocemos y no importa de que tú seas de un partido o de otro, que se lo inventó un alcalde PNP. En este caso, cuando viene un temblor de tierra, no le viene a los populares ni a los PNP, Nos viene a todito. [00:49:23] Speaker A: Exacto. Por eso digo, somos un Puerto Rico y tenemos, mientras más preparados estemos, si no llega a Equipaje en el cielo, Gloria es una maravilla. Si no llega. Pero si llega, que estemos listos, porque pecamos de eso. [00:49:38] Speaker C: Aprovecha la oportunidad de poder conocer a tantas emisoras de radio, a los talentos que están allí, a los programas que están allí y vas a interactuar, a pasar eso para pasar el día. Ahora hay otro. Hay otro junte. [00:49:53] Speaker A: ¿Cuándo? [00:49:54] Speaker C: El 26 de este mes. [00:49:56] Speaker A: Junte radial. [00:49:57] Speaker C: Radial. Eso va a ser en el Senado de Puerto Rico. El Presidente Senado. ¿Su nombre? [00:50:04] Speaker A: Tomás Rivera Choque. [00:50:07] Speaker C: ¿Que iba a decir? Tiburón. El tiburón. [00:50:11] Speaker A: Yo soy. Seria yo. [00:50:12] Speaker C: Oye, mira, el presidente Senado y ha invitado a la Asociación de Radiodifusores de Puerto Rico para hacer este junte en mayo, mes nacional de la radio, culminando prácticamente el mes de la radio. Vamos a estar allí también todas las emisoras de radio, haciendo entrevistas, senadores, políticos, todo el que quiera. No solamente quiera. Y nosotros llevamos también todos nuestros talentos, todo nuestro programa para hacerlo en vivo desde allí. [00:50:45] Speaker A: Exactamente. [00:50:45] Speaker C: Eso va a ser el 26. Pero el primero es el 21. [00:50:48] Speaker A: Ven acá. Pero ese 26, las personas que nos están viendo, que nos escuchan todos los días por Radio Grito, pueden, pueden ir por allí. [00:50:56] Speaker C: Claro que sí. Tenemos invitados y tenemos ya personas que están invitadas para estar en ese programa. Pero que una apertura para que la gente conozca no solamente la radio, sino sus senadores que van a estar allí y demás figuras de el ambiente político y no político profesional. [00:51:18] Speaker B: Y el que no pueda ir, por lo menos va a estar transmitido en vivo. Así que sintonice Radio Grito que estarán hablando todos. [00:51:24] Speaker A: ¿Y usualmente también hay jóvenes de la Universidad de Puerto Rico del Recinto de Arecibo, verdad, [00:51:32] Speaker C: madre? No importa si la persona lo que tiene son yunta de bueye, porque eso es importante. Mira, vamos a decir algo en los [00:51:43] Speaker B: minutos que nos queda. [00:51:45] Speaker C: La radio para estar al aire a través de las ondas radiales, necesita una antena. El Internet es sumamente importante porque no [00:51:58] Speaker A: expande las nos une de una manera. [00:52:01] Speaker C: Exacto. Pero si no hubiese Internet, siempre va a haber radio. [00:52:06] Speaker B: Pasó en María los mensajes se tienen que enviar por radio. [00:52:09] Speaker A: Sí, por radio. [00:52:10] Speaker C: Exacto. Es que por qué yo digo esto [00:52:13] Speaker A: como radio, tú lo sabes. [00:52:15] Speaker C: Exacto. ¿Por qué yo digo esto y mencioné la yunta de bueyes? Porque mira, si no va a haber equipo para poder sembrar, siempre va a haber un buen animal que arrastre los palos. [00:52:31] Speaker B: Maravilloso. [00:52:36] Speaker C: Si. Te voy a decir una cosa que de verdad es sumamente importante saber que siempre tenemos una buena alternativa. Y eso es lo que nosotros queremos llevarle a todos, que compartan con nosotros en este mes de la radio. Y Radio Grito en este año cumple 40 años. Como áspero 40, ¿No suena como mucho, [00:52:58] Speaker A: Como que parte de la historia de Puerto Rico una mujer va a cumplir [00:53:03] Speaker C: 40 años, le entra una frustración porque como que sonaba 40? ¿Como pesaba? [00:53:09] Speaker A: Yo celebro mis 30, mis 40, mis 50. Como si fuera porque los. Un fiestón, un rumbón. [00:53:16] Speaker C: Me lo imagino. Porque los i son dulces. Treinta y cinco, veinticinco. [00:53:21] Speaker A: Pero cuarenta y cinco. [00:53:22] Speaker C: Cuarenta y cinco. [00:53:23] Speaker A: Cincuenta y cinco. [00:53:24] Speaker C: Pero cuando tú dices cincuenta. Setenta. [00:53:27] Speaker A: Cincuenta. [00:53:28] Speaker C: Como los locos, como los que yo me voy a tirar. 70 dentro de poco. [00:53:33] Speaker B: 70 años, ¿Verdad? [00:53:37] Speaker A: Aclarando eso, [00:53:41] Speaker C: solamente me quedo en el deseo y en el sueño. [00:53:46] Speaker A: Te dije que nos llamó a reír. Mira, de buzo ro y todo. [00:53:52] Speaker C: Mira, déjame decirte algo. Estamos contentos, estamos dándole gracias al Señor porque ha sido bueno, porque nos ha sostenido por 40 años, porque hemos mantenido una credibilidad. Nosotros no nos inclinamos a ningún. Exacto. A ningún partido político. Es a un pueblo le servimos. Hemos tenido alcaldías lideradas por alcaldes de los diferentes partidos políticos y siempre hemos estado ahí y siempre hemos sido vertical en nuestras opiniones y nuestro servicio al pueblo, que es lo más importante. [00:54:22] Speaker A: Eso es así. Sí, porque la gente está ahí, prende radio y se quedan. Si, la gente lo sabe, la gente escucha y quizás lo podemos coger un ratito, un momentito, pero no, no. Y en este caso, este pito, ¿Verdad? Que en paz descanse tu esposo que comenzó con todo está. Con todo este mundo radial. Exacto. Pues mira, tenían esa credibilidad y hoy por hoy, pues sigue, se ha mantenido. Y Radio Grito, pues óyeme, Puerto Rico entero la conoce. [00:54:54] Speaker C: Bueno, es difícil que no lo conozca porque yo hablo, hablo mucho y siempre digo ajá, yo, yo aquí, yo aquí. Pero te voy a decir una cosa, la radio puertorriqueña, hay mucha gente que tiene sus opiniones. Ah no, que si aquel periodista está vendido, que si el otro. Esas son opiniones suyas. Pero al fin y al cabo la radio puertorriqueña hace radio de calidad en Puerto Rico, es informativa, tiene credibilidad, siempre está ahí y te lleva como el medio que te lleva que radio grito a donde quiera que tú vayas, [00:55:31] Speaker B: te [00:55:31] Speaker C: lleva, te lleva, te lleva. [00:55:32] Speaker A: Vino ready, Ella siempre está ready, ella vive ready. [00:55:36] Speaker C: Eso fue una dona que me dieron llena de azúcar para ponerme la insulina trepada. [00:55:42] Speaker A: Julia, mira nuevamente el junte radial el [00:55:46] Speaker C: 21 en el hotel en la cumbre. [00:55:48] Speaker A: Esa es la cumbre. [00:55:49] Speaker C: Esa es la cumbre que vamos a tener el junte de tantas emisoras de radio y si algún radiodifusor de los que nos están retransmitiendo esta señal nos está escuchando y está medio rezagado, lo espero allí. La junta de directores de la Asociación de Radiodifusores que nos reunimos hace poco tenemos toda la buena intención de mantener una radio unida, viva y dispuesta para nuestro querido Puerto Rico, o sea que [00:56:15] Speaker A: nos están escuchando y todavía no ha decidido, puede comunicarse a la Asociación de [00:56:19] Speaker C: Radiodifusores o me puede llamar a mí que soy la secretaria ejecutiva de la Junta de Asociación de Radiodifusores de Puerto Rico. [00:56:26] Speaker A: Excelente. [00:56:27] Speaker C: ¿Me faltó algo para echarme la cola? [00:56:28] Speaker A: No, no sé [00:56:31] Speaker C: si, porque es una [00:56:33] Speaker A: de las cosas que me caracteriza, que es sencillita. [00:56:36] Speaker B: Eso es la verdadera humildad, reconocer lo que soy. [00:56:40] Speaker C: Esa palabra. [00:56:41] Speaker A: Exacto. Que se mira al espejo y dice. Te miras al espejo y dice Ave [00:56:46] Speaker B: María, Qué bueno, qué buena. [00:56:47] Speaker C: ¿Pero cómo Puerto Rico se levantó con este escándalo? [00:56:50] Speaker B: Dios mío, [00:56:54] Speaker A: Julia, qué bueno tener. [00:56:55] Speaker C: Gracias por tenerme a mí también. [00:56:57] Speaker A: De verdad que sí. Amén. Amén. Igual esto es tuyo. Así que [00:57:02] Speaker C: estamos positivas, ¿Verdad? [00:57:04] Speaker B: Hoy estamos positivas. [00:57:05] Speaker C: Positiva. Él está positivo y yo estoy positiva. Y déjame decirte, yo soy positivo. Tú no sabías, ¿Verdad? [00:57:14] Speaker B: No, no sabía. Qué chévere, qué chévere. [00:57:17] Speaker A: Pues yo voy a decir que vamos por ahí porque yo no me acuerdo, o positivo, mis hermanos no se acuerdan que mi mami no está. Pues vamos a decir o positivo, positiva. Soy bueno. Gracias, Ismael. [00:57:29] Speaker B: Ha sido un placer. Qué bueno. Estuvo buenísimo. [00:57:34] Speaker A: Un participo del junte. [00:57:35] Speaker C: Exacto. [00:57:35] Speaker A: Y a ustedes amigos, gracias por habernos sintonizado, pero recuerde que nos vemos mañana en otra edición de Emociones con Sabor. Cuídense mucho. Chao, chao. Gracias por escuchar emociones con sabor con madeline rivera otero a través de las emisoras red 93.7 fm, radiogrito 1200 am, 93.3 fm y 92.1 fm hd. Cumbre 1470 am, 106.3 fm, éxitos 1530 am, 98.3 fm, wmd am, x am, 94.3 fm.